मुलांनी उडवली आईच्या वजनाची मजा,त्यानंतर असं काही घडलं पहा....

लिव्हरपूल (इंग्लंड) येथील रहिवासी असलेल्या 35 वर्षीय महिलेने तिचे सुमारे 41 किलो वजन कमी केले आहे. 41 किलो वजन कमी करणाऱ्या महिलेचे नाव टोनी कॅलँड असून ती 4 मुलांची आई आहे .

टोनीने इंटरव्हिवमध्ये सांगितले की,तिला लग्नाचा ड्रेस देखील मिळत नव्हता.लग्नानंतर माझे वजन 120 किलो झाले.मला त्यामुळे अनेक त्रास व्हायला लागले होते.डॉक्टरांनी याचे कारण वजन सांगितले

माझे वजन कालांतराने मला त्यामुळे मानसिक त्रास आणि लाज वाटायला सुरुवात झाली. वजनामुळे मी कोणत्याही पार्टी किंवा बाहेर जाणे टाळत होते.

याधीही वजन कमी करण्यासाठी मी उपाय केले होते मात्र ते एका हरलेल्या युद्धा सारखे होते. त्यासाठी मी गोळ्या देखील घेतल्या मात्र त्याचा काहीही फरक मला पडला नाही

एक दिवस मुलाने सहज मला मोटी म्हणून हाक मारली त्यानंतर ठरवलं की आता बास, आता वजन कमी करायलाच हवं आणि ते माझ्या वजन कमी होण्याचं मुख्य कारण ठरलं

टोनीने सांगितले की, मी रोजच्या जीवनशैलीत छोटे छोटे बदल केले. यामुळे मला खूप फायदा झाला. तसेच मुख्य बदल मी आहारात केले.

वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम महत्वाचा आहे. कारण फक्त आहारात बदल करून चालत नाही. जिम, योग आणि चालणे यामुळे देखील वजन कमी होण्यास मदत होते.