केस गळती घरच्या घरी थांबवा, पटकन करता येतील असे उपाय जाणून घ्या

Marathi Lifestyle Dec 29 2024 Author: vivek panmand Image Credits:Pinterest

तेल मालिश

Marathi नारळ तेल: कोमट नारळ तेलाने आठवड्यातून 2-3 वेळा मसाज करा. बदाम/ऑलिव्ह तेल: केसांना पोषण मिळवून गळती कमी होते. कढीपत्ता तेल: कढीपत्ता नारळ तेलात उकळून वापरल्यास केस मजबूत होतात. Image credits: Pinterest

हर्बल उपाय

Marathi हिबिस्कस (जास्वंद): जास्वंदाची फुले वाटून ती केसांना लावल्यास केस मजबूत होतात. आवळा: आवळा पावडर किंवा रस केसांना लावल्याने गळती थांबते. Image credits: Pinterest

डाएट सुधारणा

Marathi आहारात प्रथिने (प्रोटीन), लोह (आयरन), आणि जीवनसत्त्वे (Vitamins A, C, E) समाविष्ट करा. आवळा, डाळी, सुकामेवा, दूध, आणि हिरव्या पालेभाज्या खा. Image credits: Pinterest

प्राकृतिक मास्क

Marathi बटाटा रस: बटाट्याचा रस लावल्याने केस गळणे कमी होऊ शकते. दही आणि मध: दही आणि मध एकत्र करून केसांना लावा, हे नैसर्गिक कंडिशनर आहे. Image credits: Pinterest

योग आणि ध्यान

Marathi प्राणायाम: ताण कमी केल्याने केसांची वाढ सुधारते. सिरासन किंवा बालासन: रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी योगा उपयोगी ठरतो. Image credits: Pinterest

घरी बनवलेले औषध

Marathi कढीपत्ता आणि मेथी तेल: कढीपत्ता आणि मेथी नारळ तेलात उकळून केसांना लावा. लसणाचे तेल: लसूण तेल केसांच्या मुळांमध्ये लावल्यास गळती कमी होते. Image credits: Pinterest

केस धुण्याचे नियम

Marathi गरम पाण्याने केस धुने टाळा. कोमट पाणी वापरा. केस धुण्यासाठी सौम्य शॅम्पू आणि नैसर्गिक उपाय वापरा. Image credits: Pinterest

रात्रीच्या वेळी शांत झोप येण्यासाठी काय करावं, उपाय जाणून घ्या हुंडा घेणे योग्य की अयोग्य? जाणुन घ्या प्रेमानंद महाराजांचे उत्तर घरच्या घरी फिल्टर कॉफी कशी बनवावी, प्रोसेस जाणून घ्या Chanakya Niti: नवीन वर्षात नवरा आणि बायकोच नातं कस टिकवावं?