उन्हाळ्यात थंडावा देणारा सरबत कसा बनवावा, कृती जाणून घ्या

२ मध्यम लिंबू, २ चमचे साखर, १ चिमूट मीठ आणि थोडेसे काळे मीठ, १ ग्लास थंड पाणी, २-३ आईस क्यूब्स, १ चमचा सोडा किंवा जिरा पावडर

२ मध्यम लिंबू घेऊन त्यांचा रस एका भांड्यात काढा. लिंबाच्या बिया वेगळ्या काढा जेणेकरून चव बिघडणार नाही.

एका ग्लासात २ चमचे साखर, १ चिमूट मीठ आणि थोडे काळे मीठ टाका. त्यात १ चमचा कोमट पाणी टाकून साखर पूर्णपणे विरघळेपर्यंत ढवळा.

आता ग्लासात थंड पाणी टाका आणि त्यात लिंबाचा रस मिसळा. चांगले ढवळा जेणेकरून सर्व घटक एकत्र होतील.

उन्हाळ्यात पाण्याची कमतरता भरून निघते. ग्लुकोज आणि मिनरल्समुळे शरीराला लगेच ऊर्जा मिळते. काळे मीठ आणि जिरा पावडर पचनतंत्रासाठी उपयुक्त असते.