शाहरुख फिटनेसबाबत प्रचंड जागरूक, बाथरूममध्ये जास्त वेळ का घालवतो?

शाहरुख खान फिटनेसच्या बाबत एकदम जागरूक असतो. त्याच्या दिवसातले २४ तास तो काय करतो हे जाणून घ्यायला हवं.

रात्री शाहरुख खान हा पहाटे ५ वाजता झोपायला जातो आणि सकाळी १० वाजता उठतो. कमी झोप होऊनही त्याची ऊर्जा कायमच तजेलदार असते.

शाहरुख दिवसातून दोन वेळात जेवतो. दुपारी आणि रात्री व्यवस्थित जेवण आणि त्याच्या जेवणात आरोग्याला उपयुक्त अशा पदार्थांचा समावेश असतो.

शाहरुख खान हा घरगुती व्यायामावर जास्त विश्वास ठेवतो. १०० पुशअप्स, ६० पूलअप्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओ असा मिळून व्यायाम करत असतो.

बाथरूममध्ये शाहरुख खान हा बराच वेळ घालवत असतो. तो स्वतःला येथे एनर्जी निर्माण करण्याचं काम करतो असं शाहरुख सांगतो.