वयाच्या पंन्नाशीतही दिसते तरुणी, वाचा Malaika Arora चा डाएट प्लॅन

मलायका वयाच्या 50 व्या वर्षातही आपल्या फिटनेसमुळे चर्चेत राहते.

मलायका सकाळी योगा करते आणि नंतर सूर्यनमस्कार, मेडिटेशन करते.

मलायका बॉडी टोन्ड ठेवण्यासाठी रनिंग आणि स्विमिंग करते.

मलायका दररोज सकाळी लिंबू-मधासोबत 1 लीटर पाणी पिते.

ब्रेकफास्टमध्ये ताजी फळं, पोहे, इडली आणि अंडी खाते.

मलायका लंचमध्ये रोटी, भाजी, भात, चिकन आणि कडधान्यांचे सेवन करते.

डिनरसाठी मलायका अगदी हलक्या स्वरुपाचे जेवण करते.