'Yoga Se Hi Hoga', बॉलिवूडमधील 10 अभिनेत्रींच्या तारुण्याचा मंत्रा

49 वर्षीय शिल्पा शेट्टीने स्वत:ला योगाच्या माध्यमातून फिट ठेवले आहे. दररोज योगाभ्यास करण्यासह याचे काही फोटो आणि व्हिडीओही सोशल मीडियात शेअर करते.

बिपाशा बासू एका मुलीची आई असली तरीही योगाच्या माध्यमातून तिची हॉट फिगर नेहमीच मेनटेन ठेवण्याचा प्रयत्न करते.

बॉलिवूडमधील सौंदर्यवती म्हणून ओखळल्या जाणाऱ्या रेखांच्या सौंदर्याचे सिक्रेट योगाच आहे. रेखा दररोज सकाळी योगाभ्यास करतात.

43 वर्षीय करिना कपूर दिवसाची सुरुवात योगाभ्यासाने करते. फिटनेस फ्रिक असणाऱ्या करिनाने योगाच्या माध्यमातून झिरो फिगर केली होती.

सुष्मिता सेन 48 वर्षांची असून योगाच्या माध्यमातून स्वत:ला फिट ठेवते. तिच्या वयानुसार सुष्मिता सेनचे तारुण्य नेहमीच झळकते.

वयाच्या पंन्नाशीतही मलायका अरोरा तरुणी दिसते. जिममध्ये व्यायाम करण्यासह मलायका योगाही करते.

करिश्मा कपूरच्या टोण्ड फिगरमागी रहस्य म्हणजे योगा आहे. करिश्मा दररोज योगासने करण्यासह हेल्दी लाइफस्टाइल जगते.

50 वर्षाची ऐश्वर्या राय देखील योगाच्या माध्यमातून स्वत:ला फिट ठेवते. जिममध्ये जाऊन योगा करण्याएवजी योगासने करणे पसंत करते.

65 वर्षीय नीतू सिंह देखील फिटनेस फ्रिक आहेत. नीतू यांच्या खुललेल्या सौंदर्यामागील कारण म्हणजे योगाभ्यास आहे. गेल्या अनेक वर्षांपासून नीतू सिंह योगाभ्यास करत आहेत.

हेमा मालिनी यांच्या फिटनेससह चमकदार त्वचेमागील रहस्य म्हणजे योगा आहे. वयाच्या 75 व्या वर्षातही हेमा मालिनी योगाभ्यास करतात.