काम जीवन राहिल आनंदी, घरीच तपासा Sperm Count, जाणून घ्या सोपी पद्धत

पुरुषांमधील वंध्यत्वाचे एक प्रमुख कारण असलेल्या स्पर्म काउंटची आता घरीच तपासणी करता येते. नवीन वैद्यकीय किट्स आणि स्मार्टफोन आधारित उपाय तुम्हाला तुमचे स्पर्म काउंट खाजगीपणे तपासण्यास मदत करतात.

आजकाल घरीच ताप, साखर, रक्तदाब इत्यादींची तपासणी करता येते. तसेच, गरोदर असल्याची तपासणी करण्यासाठीही बाजारात वैद्यकीय उत्पादने उपलब्ध आहेत.

कमी स्पर्म काउंटमुळे पुरुषांमध्ये वंध्यत्व येऊ शकते. आजकालच्या जीवनशैलीमुळे पुरुषांमध्ये वंध्यत्वाची समस्या वाढत आहे. स्पर्म काउंट तपासण्यासाठी क्लिनिकला जावे लागते. पण आता तुम्ही ही तपासणी घरीच करू शकता.

पूर्वी स्पर्म काउंट तपासण्यासाठी पुरुषांना फर्टिलिटी क्लिनिक किंवा लॅबमध्ये जावे लागायचे. तिथे स्पर्मचा नमुना घेऊन लॅबमध्ये तपासणी करून अहवाल दिला जायचा. पण यामुळे खाजगीपणाला धोका निर्माण होतो असे अनेक पुरुषांचे म्हणणे होते.

आता घरी स्पर्म काउंट तपासण्यासाठी वैद्यकीय किट बाजारात उपलब्ध आहे. या किटच्या वापरामुळे तुमच्या खाजगीपणाला धोका राहणार नाही. २०२५ मध्ये प्रकाशित झालेल्या 'जर्नल ऑफ फर्टिलिटी अँड स्टेरिलिटी' आणि 'पीएमसी आयडी'ने एक होम टेस्टिंग किट आणली आहे. ही किट प्रभावी आहे.

या किटच्या मदतीने कमी खर्चात सोप्या पद्धतीने स्पर्म काउंट तपासता येतो. ही किट बाजारात उपलब्ध असून ती प्रेग्नेंसी किटप्रमाणे काम करते. तुमचा नमुना घेऊन किटमध्ये टाकावा लागतो. १० मिनिटांनंतर तुमचा स्पर्म काउंट दाखवला जातो.

तुमच्या स्मार्टफोनच्या मदतीनेही स्पर्म काउंट आणि मोटिलिटी तपासता येते. तुमच्या स्मार्टफोनशी जोडता येणारी अनेक उपकरणे बाजारात उपलब्ध आहेत. नमुना मायक्रोचिपमध्ये लोड केल्यानंतर, ते तुमच्या फोनच्या स्क्रीनवर लाईव्ह व्हिडिओ दाखवते. यातून शुक्राणूंची संख्या, गतिशीलता आणि प्रगतीशील गतिशीलता कळते.

घरी स्पर्मचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवण्यासाठी तुम्हाला सुरक्षित किट वापरावी लागेल. या किटमध्ये विशेष संरक्षक द्रावण असते. हे द्रावण नमुना ५२ तासांपर्यंत सुरक्षित ठेवते. प्रयोगशाळेत नमुना पाठवायचा नसेल तर घरीच नवीन किट वापरता येते.

स्पर्म काउंट अचूकपणे तपासण्यासाठी २-७ दिवस आधी स्खलनापासून दूर राहावे लागते. त्यानंतरच शुक्राणूंची अचूक संख्या कळू शकते. निकाल सामान्य नसल्यास, फर्टिलिटी तज्ञांशी संपर्क साधावा. संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि धूम्रपान आणि मद्यपान टाळून आरोग्यपूर्ण जीवनशैली जगून तुमचा स्पर्म काउंट सुधारू शकतो.