
Skin Care : हिवाळ्यात थंड आणि कोरड्या हवामानामुळे त्वचा निस्तेज, कोरडी आणि बेजान दिसू लागते. अशावेळी नैसर्गिक घटकांचा वापर केल्यास त्वचेला पुन्हा तजेला मिळू शकतो. पुदीना (Mint) हा असा एक घटक आहे, जो त्वचेला थंडावा देतोच, पण तिचं सौंदर्य खुलवण्यासाठीही खूप उपयुक्त ठरतो. योग्य पद्धतीने पुदीन्याचा वापर केल्यास हिवाळ्यातही चेहरा तजेलदार, स्वच्छ आणि ग्लोइंग दिसू शकतो.
पुदीन्यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल, अँटीऑक्सिडंट आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात. हे गुणधर्म त्वचेवरील बॅक्टेरिया नष्ट करून पिंपल्स, पुरळ आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. थंडीत त्वचेवर होणारी खाज, लालसरपणा आणि कोरडेपणा कमी करण्यासाठी पुदीना फायदेशीर ठरतो. तसेच पुदीन्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक थंडावा मिळतो, ज्यामुळे चेहरा अधिक फ्रेश दिसतो.
ताजी पुदिन्याची पाने वाटून त्यात थोडं गुलाबजल मिसळा. हा फेस पॅक चेहऱ्यावर १५–२० मिनिटं लावून ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. आठवड्यातून २ वेळा हा उपाय केल्यास त्वचा स्वच्छ, मऊ आणि उजळ दिसू लागते. कोरड्या त्वचेसाठी या मिश्रणात थोडं मध घालू शकता, तर तेलकट त्वचेसाठी लिंबाचा थेंब उपयुक्त ठरतो.
पुदिन्याची पाने उकळून त्याचं पाणी थंड करून टोनरप्रमाणे वापरता येतं. हे टोनर त्वचेचे पोअर्स घट्ट करण्यास आणि तेलकटपणा नियंत्रित करण्यास मदत करतं. तसेच पुदिन्याच्या पाण्याची स्टीम घेतल्यास त्वचेतील घाण बाहेर पडते आणि रक्ताभिसरण सुधारतं. थंडीत आठवड्यातून एकदा स्टीम घेतल्यास चेहऱ्याला नैसर्गिक ग्लो येतो.
पुदीना नैसर्गिक असला तरी संवेदनशील त्वचेसाठी थेट वापरण्याआधी पॅच टेस्ट करणं आवश्यक आहे. पुदिन्याचा अति वापर टाळावा, अन्यथा त्वचा कोरडी होऊ शकते. आठवड्यातून २–३ वेळाच पुदिन्याचा वापर करणं पुरेसं असतं. योग्य प्रमाणात आणि नियमित वापर केल्यास थंडीतही चेहऱ्याचं सौंदर्य नक्कीच खुलून दिसेल.