मुंबई - एक नवीन अभ्यासातून एक इंटरेस्टिंग गोष्ट समोर आली आहे. तुमच्या जोडीदाराला, म्हणजेच तुमच्या गर्लफ्रेंड किंवा पत्नीला, आता तुम्ही करत असलेल्या प्रेमापेक्षा १५% जास्त प्रेम मिळवायचं असेल तर काय करावं लागेल हे या अभ्यासात सांगण्यात आलं आहे.
एका अभ्यासानुसार, जेव्हा एखादा व्यक्ती आपल्या गर्लफ्रेंडच्या पाठीवर हलकेच हात किंवा बोटं फिरवतो, तेव्हा त्यांच्या नात्यातील प्रेमाची भावना सुमारे १५% वाढते, असे आढळून आले आहे. शारीरिक स्पर्शामुळे माणसामधील ऑक्सिटोसिन नावाचे प्रेमहॉर्मोन वाढते, जे परस्पर स्नेह आणि भावनिक जवळीक वाढवण्यात मदत करते. विशेषतः हलक्या आणि आपुलकीने केलेल्या स्पर्शामुळे नात्यात सुरक्षिततेची भावना निर्माण होते. मात्र, अशा प्रकारचे स्पर्श दोघांच्याही संमतीने आणि आदराने व्हावेत, हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. प्रेमात स्पर्शाचं महत्त्व आहेच, पण ते नैतिक मर्यादांत राहून आणि एकमेकांच्या भावना लक्षात घेऊनच असावं.
25
प्रेमाबद्दल नवीन अभ्यास काय सांगतो?
स्पर्श केल्याने माणसाच्या शरीरात ‘प्रेमाचं संप्रेरक’ म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या ऑक्सिटोसिन हार्मोनचा स्राव होतो. या हार्मोनमुळे दोन व्यक्तींमधील भावनिक जवळीक आणि परस्पर विश्वास वाढतो. प्रेमपूर्ण आणि आपुलकीने केलेला स्पर्श नात्यांमध्ये आत्मीयता निर्माण करतो, मनात स्थैर्य आणतो आणि मानसिक बंध अधिक घट्ट करतो. म्हणूनच, प्रेमात स्पर्श केवळ शारीरिक नाही, तर भावनिक बंध मजबूत करणारे माध्यम असते.
35
प्रेमाबद्दल नवीन अभ्यास काय सांगतो?
इन्स्टाग्रामवर प्रसिद्ध झालेल्या एका अभ्यासानुसार, जेव्हा जोडीदाराच्या पाठीवर हात किंवा बोटं फिरवली जातात, तेव्हा त्यामुळं प्रेमात १५% वाढ होऊ शकते. या सौम्य आणि आपुलकीच्या स्पर्शामुळे शरीरात "ऑक्सिटोसिन" नावाचं संप्रेरक (हार्मोन) स्रवतं, जे प्रेम, विश्वास आणि भावनिक जवळीक वाढवण्यासाठी जबाबदार असतं. अशा प्रकारचा प्रेमळ स्पर्श नात्यांमध्ये अधिक आत्मीयता निर्माण करतो. विज्ञानाच्या दृष्टीकोनातूनही, भावनिक संबंध मजबूत करण्यासाठी अशा लहानशा कृतींचं महत्त्व मोठं आहे. प्रेमात संवाद फक्त शब्दांतूनच नव्हे, तर अशा मृदू आणि प्रेमळ स्पर्शांतूनही व्यक्त होतो.
स्पर्श केल्याने केवळ शारीरिक नव्हे तर भावनिक स्तरावरही जवळीक निर्माण होते. यामुळे दोघांमधील विश्वास वाढतो आणि नातं अधिक घट्ट होतं. याशिवाय, सक्रिय ऐकणे म्हणजे मनापासून, पूर्ण लक्ष देऊन संवाद साधणे, हे देखील जोडीदाराला समजून घेण्यास मदत करते. आदर दाखवणे ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे, कारण कोणतीही नाती परस्पर सन्मानावर टिकतात. तसेच, खास क्षण एकत्र तयार करणे, जसे की छोट्या सहली, आठवणी, सरप्राइझेस, हे नात्यात नवीन ऊर्जा आणतात. या सर्व गोष्टी एकत्रितपणे प्रेमाला अधिक अर्थपूर्ण, स्थिर आणि आनंददायी बनवतात.
55
प्रेमाबद्दल नवीन अभ्यास काय सांगतो?
प्रेम वाढवण्यासाठी "चांगला संवाद" हा नात्याचा पाया असतो. भावना मनात न ठेवता त्या शेअर केल्याने एकमेकांना समजून घेणं सोपं होतं. एखाद्याचं मनपूर्वक ऐकणं म्हणजे केवळ शब्द ऐकणं नाही, तर त्यामागचं भावविश्व समजून घेणं. जोडीदाराच्या भावना, चिंता आणि आनंद समजून घेतल्यावर नात्यात विश्वास, आदर आणि सुसंवाद वाढतो. संवादामध्ये पारदर्शकता आणि प्रामाणिकपणा ठेवला तर कोणतीही गैरसमज किंवा दुरावा टाळता येतो. म्हणूनच, प्रेमात शब्दांपेक्षा भावना समजून घेण्याची आणि व्यक्त करण्याची तयारी अधिक महत्त्वाची असते.
Lifestyle News in Marathi (जीवनशैली बातम्या): Get the latest lifestyle news updates, fashion trends, and beauty tips in Marathi. Read रिलेशनशिप टिप्स, हेल्थ टिप्स, Travel News & Watch Marathi Lifestyle Video at Asianet Marathi News.
