मुली आणि महिलांसाठी ब्रा गाइड जाणून घ्या. जास्त आद्रता असेल किंवा गर्दी असेल तर ब्रा घालणं त्रासदायक वाटतंय? घाम, रॅशेस, खाज यापासून सुटका मिळवण्यासाठी कॉटन ब्रापासून ते योग्य फिटिंगपर्यंत, या टिप्स तुम्हाला देतील आराम आणि स्टाइल.
गर्दीच्या ठिकाणी जात असाल तर सर्वात जास्त त्रास होतो तो म्हणजे इनरवेअर, विशेषतः ब्रा घालण्याचा. घाम, रॅशेस, खाज आणि जडपणा - हे सगळं मिळून गर्दी आणखी असह्य बनवतात. पण योग्य ब्राची निवड केल्यास तुमचा आराम तर वाढतोच, शिवाय स्किन हेल्थ आणि फॅशन लूक्सवरही सकारात्मक परिणाम होतो. म्हणूनच ह्युमिडिटीसाठी तुमची ब्रा वॉर्डरोब अपडेट करणं गरजेचं आहे. जाणून घ्या ५ प्रभावी ब्रा हॅक्स, ज्या गर्दीत तुम्हाला देतील आराम, स्टाइल आणि हेल्थ.
28
कॉटन ब्रा आहे ह्युमिडिटीची खरी हीरोइन
गर्दीची पहिली आणि महत्वाची टिप म्हणजे १००% कॉटन ब्रा घाला. कॉटन कापड घाम शोषून घेतो, त्वचेला श्वास घेऊ देतो आणि घामामुळे होणाऱ्या रॅशेसपासून वाचवतो. हलक्या रंगाच्या कॉटन ब्रा निवडा जसे की स्किन, बेबी पिंक, पांढरा किंवा मिंट ग्रीन - जे त्वचेसोबत मिसळून जातात आणि उष्णता शोषून घेत नाहीत.
38
नॉन-पॅडेड आणि नॉन-वायर्ड ब्रा देईल आराम
गर्दीत पॅडेड आणि अंडरवायर ब्रा घालणं त्रासदायक ठरू शकतं. त्यामुळे नॉन-पॅडेड, नॉन-वायर्ड ब्रा घालणं चांगलं जे हलके असतात आणि त्वचेला चिकटत नाहीत. या ब्रा मऊ असतात आणि जास्त वेळ घातल्यावरही खाज येत नाही. तुम्ही bralette style cotton bras पण वापरून पाहू शकता.
स्पोर्ट्स ब्रा फक्त जिम किंवा वर्कआउटसाठीच नसतात. गर्दीत sweat-wicking fabric असलेल्या या ब्रा तुमच्या रोजच्या जीवनातही उपयुक्त ट्रिक ठरू शकतात, विशेषतः बाहेर जाताना किंवा जास्त हालचाल असताना. रोजच्या वापरासाठी मीडियम-सपोर्ट ब्रा निवडा, जी पाठीला आणि छातीला चांगला आधार देईल.
58
ब्राचे स्ट्रॅप्स आणि बॅकबँडवर लक्ष द्या
गर्दीत त्वचा लवकर सेन्सेटीव्ह होते, त्यामुळे ब्राचे स्ट्रॅप्स आणि क्लास्प एरिया त्वचेला काप देऊ शकतात किंवा रॅशेस येऊ शकतात. त्यामुळे मऊ कडा आणि रुंद बॅकबँड असलेली ब्रा निवडा. सिल्की किंवा खूप घट्ट इलास्टिक स्ट्रॅप्स टाळा. मऊ ब्रश्ड इलास्टिक असलेली ब्रा निवडा जी त्वचेसाठी सौम्य असेल.
68
ब्राची फिटिंग आणि व्हेंटिलेशन तपासा
बऱ्याच महिला एकाच साईझची ब्रा वर्षानुवर्षे घालतात. पण गर्दीत फिटिंग आणि व्हेंटिलेशन जास्त महत्वाचे असते. खूप घट्ट ब्रा ह्युमिडिटीत गुदमरल्यासारखे वाटू शकते. ब्रा घातल्यानंतर मागे दोन बोटांची जागा राहत नसेल तर ती घट्ट आहे. मेष (mesh) किंवा लेजर-कट डिझाईन असलेली ब्रा व्हेंटिलेशनसाठी उत्तम असते.
78
अतिरिक्त टिप्स
रात्री ब्रा घालणे टाळा. यामुळे त्वचेला श्वास घेण्यास मदत होईल.
ब्रा रोज धुवा जेणेकरून बॅक्टेरिया वाढणार नाहीत.
अँटी-बॅक्टेरियल इनरवेअर वॉश वापरा.
88
योग्य ब्रा घालून ब्रेस्ट हेल्थ सुधारा
लक्षात ठेवा, गर्दीत ब्रा फक्त फॅशनचा भाग नसून तुमच्या आरोग्याचा आणि आरामाचाही प्रश्न आहे. योग्य ब्रा घालून तुम्ही ब्रेस्ट हेल्थ, स्किन क्लीनलिनेस आणि लूक्स, तिन्हीची काळजी घेऊ शकता.
