तुम्हाला टाच फुटल्यामुळे त्रास होतो का?, या 6 घरगुती उपायांनी मिळेल आराम!

Published : Jan 09, 2025, 07:20 PM IST
Cracked heels

सार

हिवाळ्यात टाचांना तडे जाणे ही सामान्य समस्या आहे जी पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे किंवा आरोग्याच्या इतर समस्यांमुळे उद्भवू शकते. घरगुती उपायांमध्ये लिंबू, मध, खोबरेल तेल, कोरफड, केळी आणि व्हॅसलीनचा समावेश आहे जे टाचांच्या भेगा बऱ्या करण्यास मदत करतात.

हिवाळ्यात टाचांना भेगा पडतात. परंतु टाचांना तडे जाणे हे केवळ बदलत्या हवामानामुळेच होत नाही तर शरीरातील काही पोषक तत्वांची कमतरता, थायरॉईड, सांधेदुखी इत्यादी समस्यांमुळे देखील होतात. वेळीच लक्ष न दिल्यास ही समस्या गंभीर रूप घेऊ शकते. कधीकधी तीव्र वेदना आणि रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला हिवाळ्यात टाचांना तडे गेल्याने त्रास होत असेल, तर औषधे वापरण्याऐवजी काही घरगुती उपाय करून पहा. होय, घरामध्ये असलेल्या काही गोष्टींद्वारे तुम्ही भेगाळलेल्या टाचांच्या समस्येवर मात करू शकता. ते उपाय काय आहेत ते जाणून घेऊया.

आणखी वाचा : शरीरात विटामिन 'डी'ची कमतरता असल्याची ७ लक्षणे

हिवाळ्यात टाचांना तडे जाण्यासाठी काही उपाय

लिंबू

एक बादली कोमट पाण्यात लिंबाचा रस, एक चमचा ग्लिसरीन आणि गुलाबजल मिसळा. आता या पाण्यात तुमची टाच सुमारे 15-20 मिनिटे भिजवा. त्यानंतर स्क्रबने टाच पूर्णपणे घासून घ्या. यानंतर, पायात मोजे घाला आणि रात्रभर झोपा. असे नियमित केल्याने टाचांच्या भेगा काही दिवसातच बऱ्या होतात.

मध

एक बादली कोमट पाण्यात थोडे मध मिसळा. या पाण्यात तुमची टाच सुमारे 15-20 मिनिटे भिजवा. त्यानंतर स्क्रबने टाच चांगल्या प्रकारे घासून घ्या. यानंतर कोमट पाण्याने पाय धुवा. रोज असे केल्याने टाचांची भेगा बरी होतात.

खोबरेल तेल

नारळाच्या तेलाने भेगा पडलेल्या टाचांना मसाज करा. रात्रभर सोडा. त्यानंतर सकाळी उठून टाच धुवा. ही पद्धत अतिशय सोपी आणि प्रभावी आहे.

कोरफड

आपल्या टाच कोमट पाण्याच्या बादलीत सुमारे 15-20 मिनिटे भिजवा. त्यानंतर कोरफडीचे जेल टाचांवर लावा आणि रात्रभर राहू द्या. सकाळी साध्या पाण्याने धुवा.

केळी

भेगा पडलेल्या टाचांसाठी केळी खूप फायदेशीर आहे. यातील पोषक तत्वांमुळे त्वचा मुलायम होते. याशिवाय, हे एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर देखील आहे. यासाठी 15-20 केळीच्या साले भेगा पडलेल्या टाचांवर चोळा आणि नंतर पाण्याने धुवा. असे आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा नियमित केल्याने तुम्हाला चांगले परिणाम मिळतील.

व्हॅसलीन

बहुतेक घरांमध्ये व्हॅसलीन उपलब्ध असेल. व्हॅसलिनमध्ये लिंबाचा रस मिसळा आणि ते भेगा पडलेल्या टाचांवर लावा, मोजे घाला आणि नंतर सकाळी कोमट पाण्याने टाच धुवा.

आणखी वाचा :

प्रवासानंतर पोट बिघडलेय? फॉलो करा या 4 टिप्स

 

PREV
RG
About the Author

Rameshwar Gavhane

रामेश्वर गव्हाणे हे asianetnews.com या प्रथितयश संस्थेच्या मराठी एशियानेट विभागात कंटेट रायटर या पदावर कार्यरत आहेत. त्यांनी रानडे इन्स्टिट्युट येथून पत्रकारितेचे पदव्युत्तर शिक्षण पूर्ण केलं असून पॉलिटिकल सायन्समध्ये पदव्युत्तर शिक्षण घेतले आहे. त्यांनी असिस्टेंट प्रोड्यूसर म्हणून टीव्ही ९ मराठी या न्यूज चॅनलमधून पत्रकारितेला सुरुवात केली. त्यानंतर त्यांनी लोकशाही मराठी न्यूज चॅनलमध्येही असिस्टेंट प्रोड्यूसर म्हणून काम केले आहे. त्यानंतर त्यांनी इनशॉर्ट्स पब्लिक अॅप येथे कंटेट स्पेशॅलिस्ट म्हणून काम केले आहे. त्यांना पत्रकारितेत एकूण ६ वर्षांचा अनुभव आहे. रामेश्वर गव्हाणे यांना राजकीय, सामाजिक विषय, गुन्हे या विषयावर लिहायला आवडते. त्यांना टीव्ही आणि डिजीटल मिडिया क्षेत्रात कामाचा अनुभव आहे.Read More...

Recommended Stories

पत्नीला भेट द्या 5gm चे सुंदर सुई धागा कानातले, खुप सुंदर दिसतील!
iPhone Air चा राहू काळ काही संपेना, आधी विक्री घटली, आता रिसेल व्हॅल्यूही कोसळली!