उन्हाळ्यात घरच्या घरी ताक कसे बनवावे, पद्धत जाणून घ्या

1 वाटी दही, 2 वाट्या थंड पाणी, चवीनुसार मीठ, थोडी कोथिंबीर, जिरं पावडर

दही आणि पाणी एकत्र करून छान फेटून घ्या. त्यात मीठ आणि जिरं पावडर घालून पुन्हा मिक्स करा.

वरून बारीक चिरलेली कोथिंबीर घाला. हवं असल्यास कढीपत्ता आणि हिरवी मिरची घालून फोडणीही देऊ शकता.

ताक थंड करून ग्लासमध्ये सर्व्ह करा. गरमीत ताजेतवाने वाटण्यासाठी बर्फही घालू शकता.

शरीर थंड ठेवते, पचन सुधारते, डिहायड्रेशन टाळते, ऊर्जा वाढवते