तब्येत कमी करण्यासाठी सकाळी कोणता ज्यूस प्यावा?

कोथिंबीर आणि लिंबाचा रस पचनक्रिया सुधारतो आणि टॉक्सिन्स बाहेर टाकतो.  एक कप कोथिंबीर, एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक ग्लास पाणी मिक्स करून प्या.

लिंबामध्ये व्हिटॅमिन C आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे वजन कमी करतात. मध नैसर्गिकरित्या चरबी कमी करतो आणि शरीराला उर्जा देतो.

पचनक्रिया सुधारतो आणि चरबी कमी करतो. सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकतो

ही दोन्ही भाज्या फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेल्या असतात. शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारते आणि चरबी जाळण्यास मदत होते.

आलं शरीरातील मेटाबॉलिझम वाढवते. हळद शरीरातील सूज कमी करते आणि चरबी जाळण्यास मदत करते.