पोटात दुखत असेल तर घरगुती उपाय काय करावे?

पचन सुधारते आणि अन्न पचण्यास मदत होते. पोटातील गॅस आणि जळजळ दूर होते.

आले पोटासाठी उत्तम औषध आहे. ते पचनसंस्थेतील एन्झाइम्स सक्रिय करून पोटदुखी कमी करते.

ओवा अपचन आणि गॅससाठी प्रभावी आहे. पोट फुगल्यास आराम मिळतो.

लिंबातील अॅसिड पचन सुधारते. अन्न लवकर पचते आणि पोटदुखी कमी होते.

पचन सुधारते आणि पोटातील जळजळ कमी करते.

हिंग गॅस कमी करून पचन सुधारतो.