वारंवार पोट फुगते? करा हे 5 घरगुती उपाय

एरंडीच्य तेलामध्ये थोडा संत्र्याचा ज्यूस मिक्स करुन प्या. यामुळे पोट फुगण्याच्या समस्येपासून दूर राहू शकता.

एक कप ग्रीन टी आणि त्यामध्ये मध मिक्स करुन प्या. यामुळे ब्लोटिंगच्या समस्येपासून दूर राहण्यास मदत होते.

एका ग्लास गरम पाण्यामध्ये बेकिंग सोडा मिक्स करुन प्या. यामुळे गॅसची समस्या दूर होते.

आलं आणि मध गरम पाण्यात मिक्स करुन खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारली जाते. यामुळे उलटी, गॅस, ढेकर येणे आणि पोटफुगीची समस्या दूर होते.