Chana Recipe : उकडलेल्या चण्यांपासून तयार करा या 5 स्वादिष्ट रेसिपी

 उकडलेल्या चण्यांपासून वेगवेगळे पदार्थ तयार करू शकता. चणा कबाबसाठी उकडलेले चणे कुस्करून त्यात लाल तिखट, मिरची, कोथिंबीर, चण्याचे पीठ घालून तयार करा. 

जर तुम्हाला उकडलेल्या चण्यांपासून झटपट एखादी रेसिपी तयार करायची असल्यास चणा चाट बनवू शकता. यासाठी चिंचेची चटणी, कांदा, टोमॅटो, कोथिंबीर, मिरची, मीठ घाला.

दुपारच्या लंच किंवा रात्रीच्या डिनरला हलके काही खायचे असल्यास चण्याचा सॅलडमध्ये वापर करू शकता. यासोबत. बीटरूट, कोथिंबीर, डाळिंबाचे दाणे, भोपळ्याच्या बिया देखील मिक्स करू शकता.

तुम्ही उकडलेल्या चण्यांपासून हम्मस देखील बनवू शकता. प्रोटीनयुक्त हम्मस बनवण्यासाठी पांढरे तीळ, ऑलिव्ह ऑइल, लिंबाचा रस, लसूणाच्या पाकळ्या आणि मीठ-चिली फ्लेक्स वापरा.

चण्यांचा वापर पुलाव तयार करण्यासाठी देखील करू शकता. याची रेसिपी इंटरनेटवर सहज मिळेल.