पहाटे झोपेत पडलेली स्वप्न खरी होतात का?

स्वप्नं ही आपल्या मेंदूची सक्रिय अवस्था असते. झोपेच्या REM (Rapid Eye Movement) टप्प्यात मेंदू सर्वाधिक सक्रीय असतो आणि याच वेळी स्वप्न पडतात.

झोपेच्या शेवटच्या काही तासांत – म्हणजे पहाटे – REM टप्पा जास्त वेळ असतो. त्यामुळे यावेळी पडलेली स्वप्नं स्पष्ट आणि लक्षात राहणारी असतात.

भारतीय संस्कृतीत असं मानलं जातं की पहाटेचं स्वप्न दैवी संदेश असू शकतो. मनातल्या विचारांचे प्रतिबिंब म्हणून काही लोक त्याचा भविष्याशी संबंध जोडतात.

शास्त्र सांगतं की स्वप्नं आपल्या अचेतन मनाचे प्रतिबिंब असतात. ती भविष्यातील घटना सांगतात का, याचा कोणताही ठोस पुरावा नाही. मात्र ती आपल्या आतल्या भीती, इच्छा आणि आठवणी दाखवत असतात.

कधीकधी स्वप्नातील घटना नकळत आपल्याला निर्णय घेण्यासाठी प्रेरणा देतात. त्यामुळे त्या घटना नंतर खरं वाटायला लागतात.