Marathi

मार्केटमधील फ्रोजन फूड नव्हे घरच्याघरी या 7 भाज्या टिकवा दीर्घकाळ

Marathi

पालक

पालकची पेस्ट तयार करुन त्याचे आइस क्यूब तयार करुन स्टोर करा. याचा वापर पालक पनीर, पालक सूप अथवा ग्रेव्हीसाठी करू शकता.

Image credits: Freepik
Marathi

फरसबी

फरसबीची भाजी देखील फ्रोजन फूडमध्ये मिळते. घरच्याघरी दीर्घकाळ फरसबीची भाजी टिकवण्यासाठी कापून थोडी उकळवून सुकवा. यानंतर जिपलॉक बॅगमध्ये भरुन फ्रिज करा.

Image credits: Freepik
Marathi

मका

मक्याचे दाणे दीर्घकाळ फ्रीजमध्ये स्टोर करता येऊ शकतात. यासाठी दाणे काढून फ्रीज करा. या दाण्यांचा वर्षभर वापर पुलाव, सँडविच अथवा सूपमध्ये करू शकता.

Image credits: Freepik
Marathi

मटार

थंडीत मटारची भाजी मोठ्या प्रमाणात येते. पण अन्य सीझनमध्ये मटारची भाजी फार महाग मिळते. अशातच घरच्या फ्रीजमध्ये मटार फ्रिज करुन वर्षभर वापरू शकता.

Image credits: Freepik
Marathi

गाजर

गाजरही फ्रिज केला जाऊ शकतो. यासाठी गाजरचे बारीक तुकडे करुन आधी मिठाच्या पाण्यात भिजवून ठेवा. यानंतर झाकणबंद डब्यात भरुन फ्रिज करा.

Image credits: Freepik
Marathi

टोमॅटो

टेमॅटोही दीर्घकाळ टिकवून वापरू शकता. यासाठी टोमॅटोची प्युरी तयार करुन फ्रिज करा.

Image credits: Freepik
Marathi

ब्रोकोली

ब्रोकोली अत्यंत महागडी भाजी आहे. ब्रोकोली दीर्घकाळ वापरण्यासाठी गरम पाण्यात थोडी उकळवून घ्या. यानंतर व्यवस्थितीत सुकवून झिपलॉक बॅगेत भरुन ठेवा.

Image Credits: Freepik