Marathi

घरच्या घरी डिंक लाडू कसे बनवावे, प्रोसेस जाणून घ्या

Marathi

डिंक लाडू शरीराचे पोषणपूर्ण करून उष्णता वाढवतात

हिवाळ्यात डिंक लाडू हा एक अत्यंत पोषणपूर्ण आणि उष्णता वाढवणारा पदार्थ आहे. त्यात असलेल्या नैसर्गिक घटकांमुळे शरीराला विविध फायदे होतात.

Image credits: social media
Marathi

साहित्य

  • डिंक  – १ कप 
  • तिळ – १/२ कप 
  • गुळ – १/२ कप 
  • तूप – २ चमचे 
  • वेलची पूड – १/२ चमचा 
  • काजू, बदाम  – २ चमचे 
  • दूध – २-३ चमचे 
Image credits: social media
Marathi

सुरुवातीला तीळ भाजून घ्या

तिळ हलक्या आचेवर भाजा, ज्यामुळे त्याचा स्वाद आणि पोषण अधिक वाढेल. भाजल्यानंतर ते थंड करा.

Image credits: social media
Marathi

नंतर डिंकाला थोडंसं भाजून घ्या

तवा गरम करा आणि त्यावर डिंक घाला. मध्यम आचेवर डिंक हलके तपकिरी होईपर्यंत भाजा (१५-२० मिनिटे), पण काळजी घ्या की ते जास्त न होवो.

Image credits: social media
Marathi

आता गूळ वितळून घ्या

गुळ छोटे तुकडे करून एका पातेल्यात घ्या आणि थोड्या पाण्यात (१-२ चमचे) गुळ वितळवून एक गुळाचे चटणी तयार करा.

Image credits: social media
Marathi

सर्व साहित्य एकत्र करून लाडू सर्व्ह करा

भाजलेला डिंक, तिळ, वेलची पूड, आणि ड्रायफ्रूट्स एकत्र करा. त्यात गुळाचे मिश्रण घालून मिक्स करा. आता आपल्याला खाण्यासाठी लाडू तयार झाले. 

Image credits: social media

नवीन वर्षात लवकर नोकरी कशी मिळवावी, महत्वाच्या टिप्स घ्या जाणून

वजन कमी करण्यासाठी रात्रीच्या जेवणात काय खावं, पर्याय जाणून घ्या

Makar Sankranti:मकरसंक्रांतीला तिळगुळ का वाटतात, काय आहे अख्यायिका?

Diabetes असल्यास आहारात कोणती काळजी घ्यावी, 'या' पदार्थांचं पथ्य पाळाव