या Detox Juice ने कमी होईल युरिक अ‍ॅसिड, 15 दिवसात पडेल फरक

यूरिक अ‍ॅसिड हे शरीरातील एक रासायनिक द्रव्य आहे जे प्यूरीनच्या विघटनामुळे तयार होते. प्यूरीन शरीरात आणि काही पदार्थांमध्ये आढळतात. देशी उपायांनी कसे नियंत्रित करायचे ते जाणून घ्या.

प्रसिद्ध न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह यांनी शेअर केलेली एक खास डिटॉक्स ज्यूस रेसिपी व्हायरल होत आहे. हा पेय यूरिक अ‍ॅसिड नियंत्रित करण्यास मदत करतो असा दावा केला जात आहे.

हा घरगुती पेय प्यायल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर पडतात आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. खास गोष्ट म्हणजे ते बनवणेही खूप सोपे आहे.

हा ज्यूस बनवण्यासाठी तुम्हाला काकडी, बीटरूट, आले, लिंबू, कोथिंबीर आणि नारळ पाणी घ्यायचे आहे. या सर्व नैसर्गिक घटकांना तुम्हाला नारळ पाण्यात टाकून ठेवायचे आहे.

हा पेय तुम्हाला रोज प्यायचा आहे. डिटॉक्सिफिकेशन, सूज कमी करण्यासाठी आणि शरीराचा पीएच बॅलन्स राखण्यासाठी हा सर्वोत्तम आहे.

श्वेताच्या मते, १०-१५ दिवस हा पेय घेतल्याने शरीरात हलकेपणा जाणवतो आणि यूरिक अ‍ॅसिडची पातळी कमी होऊ शकते. विशेषतः सांधेदुखी आणि यूरिक अ‍ॅसिडने त्रस्त असलेल्यांसाठी फायदेशीर आहे.