बॅड कोलेस्ट्रॉलचा धोका कमी करेल हे पाणी, आजपासूनच पिण्यास करा सुरुवात

शरीरातील बॅड कोलेस्ट्रॉलपासून सुटका मिळवण्यासाठी आजपासूनच हे खास पाणी पिण्यास सुरुवात करू शकता.

एका ग्लासमध्ये एक चमचा बडीशेप, एक चमचा जीरे आणि एक चमचा धणे रात्रभर भिजत ठेवा

सकाळी पाणी एका भांड्यात उकळवून घेतल्यानंतर ग्लासमध्ये गाळून घ्या.

सकाळी उपाशी पोटी या पाण्याचे सेवन करू शकता.

जीरे, बडीशेप आणि धणे मिक्स केलेले पाणी प्यायल्याने शरीरात वाढलेले बॅड कोलेस्ट्रॉलचा स्तर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करेल.

वजन कमी करण्यासाठी देखील हे पाणी पिऊ शकता.

बडीशेप, जीरे आणि धण्यामधील गुणधर्मामुळे पचनक्रिया सुधारली जाते. याशिवाय पोटात गॅस किंवा बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवत नाही.

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.