दिनभर दोनदा वर्कआउट

यश सकाळी ६ वाजता उठतात आणि व्यायाम सुरू करतात. ते ३० मिनिटे पॉवर ट्रेनिंग, पुश अप्स आणि पुल अप्स करतात. यासोबत ते योगाही करतात.

यश आठवड्यातून ६ दिवस वर्कआउट करतात आणि एक दिवस आपल्या शरीराला आराम देतात. रूटीन वर्कआउटमध्ये ते कार्डिओ आणि मसल ट्रेनिंग घेतात.

यशच्या नाश्त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेट असतात. ते जायफळासह नट्स, ब्राउन ब्रेड, आठ अंडे, टरबूज-पपई खातात. दिपहारात ते सीफूड-फिश खाणे पसंत करतात.

यश संध्याकाळी प्रोटीन शेक, केळी खाणे पसंत करतात. तर रात्रीचे जेवण ते हलके ठेवतात. रात्री ते घरी बनवलेले साधे जेवण खाणे पसंत करतात.