लहान मुलांना क्रिम बिस्किटे खूप आवडतात. त्यांना चॉकलेट नाही म्हटले की ते क्रिम बिस्किटे घेऊन मागतात. पण क्रीम बिस्किटे मुलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक असू शकतात असा इशारा बालरोगतज्ज्ञांनी दिला आहे. वाचा सविस्तर
साध्या बिस्किटांपेक्षा क्रीम बिस्किटे मुलांना जास्त आवडतात. मुले हट्ट करतात म्हणून पालकही ती विकत घेतात. पण असे करणे मुलांच्या आरोग्याला अपायकारक आहे असे पोषणतज्ञांचे म्हणणे आहे. बिस्किटे आरोग्याला हानिकारक असतात. त्यातही क्रीम बिस्किटे अधिक हानिकारक असतात. या पोस्टमध्ये क्रीम बिस्किटे मुलांसाठी कशी धोकादायक आहेत ते पाहू.
26
क्रीम बिस्किटांमधील धोके
गोड क्रीम बिस्किटांमुळे शरीरात बॅड फॅट्स वाढतात. या बिस्किटांमधील क्रीममध्ये ट्रान्स फॅट असते जे मुलांसाठी चांगले नाही. टाकाऊ भाज्यांपासून बनवलेले क्रिम या बिस्किटांमध्ये क्रीम म्हणून वापरतात. गोडवा वाढवण्यासाठी साखरेचा वापर करतात. तर कधी कधी साखरही नसते. कृत्रिम गोडवा टाकला असतो. रंगासाठी कृत्रिम रंग वापरतात आणि चव वाढवण्यासाठी अनेक रसायने वापरतात.
36
आरोग्याला धोका
क्रीम बिस्किटांमधील क्रिम आरोग्याला चांगले नसते. ते शरीरात बॅड फॅट्स वाढवते. यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो. मुलांनी ही बिस्किटे सतत खाल्ली तर लठ्ठपणा वाढतो. लहान वयातच मधुमेह होण्याची शक्यता वाढते.
क्रीम बिस्किटांमधील ट्रान्स फॅट पोट आणि कंबरेभोवती साठते. यामुळे लिव्हरच्या समस्या उद्भवू शकतात. चयापचय बिघडू शकते. पचनक्रियाही बिघडू शकते. रोगप्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते. त्यामुळे मुले वारंवार आजारी पडतात. हवामानात जरा जरी बदल झाला तरी ते आजारी पडतात.
56
नर्व्हस सिस्टिमवर परिणाम
बिस्किटांना आकर्षक बनवण्यासाठी रंगीत क्रीम वापरतात. हे रंग मुलांच्या नर्व्हस सिस्टिमवर परिणाम करू शकतात. मुले हायपरअॅक्टिव्ह होऊ शकतात. लवकर चिडचिडी होऊ शकते. ADHD, अॅलर्जी, रोगप्रतिकारशक्ती कमी होणे अशा समस्या उद्भवू शकतात.
66
साखरेचा धोका
बिस्किटांमधील जास्त साखर रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते. यामुळे जास्त भूक लागू शकते. लठ्ठपणा आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. लहान मुलांना फॅटी लिव्हरचा त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे मुलांच्या हट्टापायी क्रीम बिस्किटे देणे टाळा.
