कॅफिनमुळे मेंदूतील अॅडेनोसिन रिसेप्टर्स ब्लॉक होतात, ज्यामुळे थकवा कमी होतो आणि सतर्कता वाढते. मोका प्यायल्यावर फोकस सुधारतो आणि स्मरणशक्ती तात्पुरती वाढते.
Image credits: social media
Marathi
मूड सुधारतो आणि आनंद वाटतो
चॉकलेटमध्ये थियोब्रोमाइन आणि सेरोटोनिन-बूस्टिंग कंपाऊंड्स असतात, ज्यामुळे आनंद आणि सकारात्मकता वाढते. कॅफिन आणि साखरेमुळे "हॅपी हॉर्मोन्स" (डोपामिन) वाढतात, त्यामुळे तणाव कमी होतो.
Image credits: social media
Marathi
चयापचय (Metabolism) वेगवान होतो
कॅफिनमुळे फॅट बर्निंग प्रोसेस जलद होते, त्यामुळे काही प्रमाणात वजन कमी होऊ शकते. व्यायाम करण्यापूर्वी मोका पिल्यास एनर्जी आणि सहनशक्ती वाढते.
Image credits: social media
Marathi
हृदयावर आणि रक्तदाबावर परिणाम
कॅफिनमुळे ब्लड प्रेशर तात्पुरते वाढू शकते, विशेषतः जर कोणी जास्त प्रमाणात कॉफी घेत असेल. पण, अँटिऑक्सिडंट्स हृदयासाठी फायदेशीर असतात आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकतात.
Image credits: social media
Marathi
पचनावर प्रभाव होतो
कॅफिन पचनसंस्थेच्या हालचाली (Gut Motility) वाढवते, त्यामुळे काही लोकांना गॅस किंवा अॅसिडिटी होऊ शकते. पण दूध आणि साखरेमुळे काही लोकांना सूज येऊ शकते.