Lifestyle

शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी ट्राय करा हे 7 तोंडाला पाणी आणणारे रायते

Image credits: Freepik

मिंट रायता

दही आणि पुदिना यांचे मिश्रण ताजेतवाने आहे. अशा स्थितीत पुदिन्याची पाने बारीक चिरून थंड दह्यात मिसळा. चवीनुसार मीठ, काळे मीठ आणि जिरे घालून थंडगार सर्व्ह करा.

Image credits: Freepik

फ्रूट रायता

जर तुम्हाला आंबट आणि गोड चव आवडत असेल तर तुम्ही थंड दह्यात आंबा, डाळिंब, केळी आणि तुमच्या आवडीची अनेक फळे घालून खट्टा मिठा रायता बनवू शकता.

Image credits: Freepik

गाजर रायता

गाजर रायता चवीला अतिशय चविष्ट आणि टवटवीत आहे. यासाठी गाजर किसून पाण्यात हलके ब्लँच करा. दह्यात मिसळा. वरून मीठ, काळे मीठ, भाजलेले जिरे आणि धणे घाला.

Image credits: Freepik

व्हेजिटेबल रायता

जर तुम्हाला फायबरयुक्त रायता खायचा असेल तर थंड दही फेटा आणि त्यात कांदा, गाजर, टोमॅटो, काकडी, बीटरूट अशा भाज्या घाला आणि मिक्स व्हेज रायता तयार करा.

Image credits: Freepik

बीटरूट रायता

आलिया भट्टचा प्रसिद्ध बीटरूट रायता बनवण्यासाठी बीटरूट किसून घ्या. ते किंचित ब्लँच करा. दह्यात मिसळा आणि मोहरी, कढीपत्ता आणि हिरव्या मिरच्यांनी सजवा आणि सर्व्ह करा.

Image credits: Freepik

बुंदी रायता

बुंदी रायता दही आणि खारट बुंदी बनवतात. याला एक ट्विस्ट देण्यासाठी, तुम्ही लाल मिरच्या घालून किंवा हिरवी धणे आणि मिरची घालून सर्व्ह करू शकता. 

Image credits: Freepik

काकडी रायता

उन्हाळ्यात शरीर ताजेतवाने करण्यासाठी काकडीचा रायता उत्तम. यासाठी काकडी किसून त्यात दही, काळे मीठ, भाजलेले जिरे, पुदिना आणि भरपूर कोथिंबीर घालून थंड सर्व्ह करा.

Image credits: Freepik