सारा अली खानचा वेट लॉस प्लान

साराने वजन कमी करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंग केले. यामुळे त्यांचे वजनही कमी झाले. त्याचबरोबर त्यांच्या शरीरात ऊर्जेची पातळीही कायम राहिली.

पैलियो डाइटमध्ये फळे, भाज्या, नट्स यासारख्या गोष्टींचा समावेश असतो. हा डाएट त्या लोकांसाठी असतो, जे नैसर्गिकरित्या वजन कमी करू इच्छितात. यामुळे वजनासोबतच त्वचाही खूप चमकदार होते.

वजन कमी करण्यासाठी सारा अली खानने जोरदार वर्कआउट केले. यामुळे त्यांच्या शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी झाली.

यासोबतच सारा अली खानने भरपूर पाणी प्यायले. खरंतर, वर्कआउट दरम्यान पाणी प्यायले पाहिजे. तसेच सकाळी उठल्यावर डिटॉक्स ड्रिंकही प्यायला पाहिजे.

साराच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात आहारालाही महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे. या काळात ती प्रत्येक जेवणात चिकन आणि अंडी खात असे.