तुमच्या जिभेच्या रंगात दडले आरोग्याचे रहस्य, रंगांचा अर्थ जाणून घ्या!

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाता तेव्हा ते अनेकदा तुमची जीभ तपासतात. याचे कारण म्हणजे जिभेचा रंग तुमच्या शरीरातील लपलेल्या आरोग्याच्या समस्या दर्शवतो.

जिभेचा रंग शरीरात गंभीर रोगाच्या शांत प्रवेशाबद्दल सांगू शकतो. जिभेचे वेगवेगळे रंग काय दर्शवतात ते जाणून घ्या.

निरोगी जीभ फिकट गुलाबी रंगाची असते आणि त्यावर पातळ पांढरा थर असतो, जी सामान्य असते.

जीभ पांढरी दिसत असल्यास, ते पाण्याच्या कमतरतेमुळे किंवा खराब तोंडी स्वच्छतेमुळे असू शकते. जर पांढरा थर जाड असेल तर ते ल्यूकोप्लाकिया किंवा फ्लूचे लक्षण देखील असू शकते.

जिभेचा फिकट रंग सूचित करतो की, तुमच्या शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता आहे, जी आहारात बदल करून दूर केली जाऊ शकते.

पिवळी जीभ हे पाचन समस्यांचे लक्षण असू शकते. हे यकृत किंवा पोटाच्या समस्यांकडे देखील निर्देश करते.

तपकिरी जीभ जास्त कॅफीन किंवा धूम्रपानामुळे होऊ शकते. दीर्घकाळ धूम्रपान करणाऱ्यांच्या जिभेवर कायम तपकिरी कोटिंग तयार होऊ शकते, जे काळे देखील होऊ शकते.

लाल जीभ हे फॉलिक ॲसिड किंवा व्हिटॅमिन बी-12 च्या कमतरतेचे लक्षण असू शकते. नकाशांसारखे दिसणारे लाल ठिपके जिभेवर दिसल्यास त्याला "ज्योग्राफिक जीभ" म्हणतात.

निळी किंवा जांभळी जीभ हृदयाच्या समस्या दर्शवू शकते. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की हृदय योग्यरित्या रक्त पंप करत नाही किंवा तुमच्या रक्तात ऑक्सिजनची कमतरता आहे.