उन्हाळ्यात कमी पाणी पिताय?, पाणी कमी प्यायल्याने वाढू शकतात या समस्या

"कमी पाणी = हीट स्ट्रोकचा वाढलेला धोका!"

शरीराचं तापमान नियंत्रित होत नाही.

बेशुद्ध होण्याची शक्यता असते.

"पाणी कमी? पचनसंस्थेवर परिणाम!"

बद्धकोष्ठता आणि अपचन होऊ शकतं.

पाणी पचन सुधारण्यात मदत करतं.

"कोरडी आणि निर्जीव त्वचा? पाण्याची कमतरता कारणीभूत!"

त्वचेला चमक कमी होते.

हायड्रेटेड त्वचेसाठी पाणी अत्यंत गरजेचं.

नारळ पाणी, लिंबू पाणी, ताक, लस्सी, फळांचा रस प्या.

भरपूर पाणी पिऊन उन्हाळ्यात ताजेतवाने रहा!