पीरियड्स येणे नैसर्गिक बाब आहे. यामुळे पीरियड्स येण्याआधी किंवा आल्यानंतर महिलांना काही समस्यांचा सामना करावा लागतो. त्यापैकीच एक म्हणजे पाय थरथर करणे.
महिलांमध्ये पीरियड्स येण्याआधी काही बदल होतात. अशातच पाय का थरथर करतात याबद्दल जाणून घेऊया.
पीरियड्सआधी महिलांच्या शरिरात हार्मोनल बदल होतात. यामुळे एस्ट्रोजन व प्रोजेस्टेरोन हार्मोनमध्ये बदलाव होऊ शकतो. अशातच स्नायू खेचले जाण्यासह पाय थरथरण्याची समस्या उद्भवू शकते.
पीरियड्सवेळी काही महिलांना ब्लड सर्कुलेशनसंबंधिक समस्या उद्भवते.यामागील कारण म्हणजे हार्मोनल बदल. यावेळी पाय व अन्य अवयवांमध्ये रक्ताचा पुरवठा कमी झाल्याने पाय थरथरतात.
शरिरात मिनरल्सची कमतरता निर्माण स्नायूंचे कार्य नियंत्रणात ठेवणे कठीण होऊ शकते. यामुळे मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमयुक्त फूड्सचे सेवन करावे.
अत्याधिक तणावामुळेही पीरियड्स येण्याआधी पाय थरथरतात.
शरिरात व्हिटॅमिन बी-12 ची कमतरता असल्यासही पीरियड्सवेळी काही समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो.
सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.