उपाशी पोटी तुळशीची पाने चावून खाण्याचे भन्नाट फायदे, घ्या जाणून

औषधीय गुणांनी समृद्ध असणाऱ्या तुळशीची पाने दररोज उपाशी पोटी चावून खावीत असा सल्ला दिला जातो. यामुळे आरोग्य सुदृढ राहण्यासह मानसिक लाभ होतो.

तुळशीची पाने दररोज उपाशी पोटी चावून खाल्ल्यास पचनक्रिया सुधारली जाते. याशिवाय पोटात गॅस आणि बद्धकोष्ठतेची समस्याही दूर होऊ शकते.

तुळशीची पाने खाल्ल्याने रक्तातील साखरेवर नियंत्रण राहू शकते. यामुळे मधुमेहाचे रुग्ण याचे सेवन करू शकतात.

तुळशीची पाने चावून खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉलचा स्तर नियंत्रणात ठेवू शकता.

उपाशी पोटी तुळशीची पाने चावून खाल्ल्याने त्वचेला ग्लो येते आणि केस मजबूत होण्यास मदत होते.

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.