अरबीपासून तयार करा या 5 सोप्या रेसिपी

अरबीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन सी, ई असते. याचा डाएटमध्ये समावेश करू शकता. जाणून घेऊया अरबीपासून कोणत्या सोप्या रेसिपी तयार करू शकतो.

अरबीपासून मसालेदार भाजी तयार करू शकता. यासाठी अरबी बारीक आकारात कापून त्यामध्ये लाल तिखट, हळद, मीठ आणि जीरे-मोहरीची फोडणी द्या. 

अरबीचे हेल्दी असे वडे संध्याकाळच्या नाश्तासाठी तयार करू शकता. या रेसिपीसाठी अरबी उकडून घेऊन त्यामध्ये कांदा, टोमॅटो, मिरचीचा वापर करावा लागेल. 

मुलांच्या डब्याला बटाट्याएवजी अरबीचे काप देऊ शकता. यासाठी अरबी गोलाकार कापून त्याला मीठ, मसाला, हळद लावून तव्यावर शॅलो फ्राय करा. 

सकाळच्या किंवा संध्याकळच्या नाश्तासाठी अरबीचे पॅटीस तयार करू शकता. हे पॅटीस हिरव्या मिरचीची चटणी किंवा सॉससोबत खाण्यासाठी सर्व्ह करा. 

झटपट तयार होणारी अरबीची भजी संध्याकाळच्या नाश्तावेळी किंवा रात्रीच्या जेवणावेळी ट्राय करू शकता.