8 Ready-to-eat फूड तयार ठेवा, युद्ध आपत्कालीन परिस्थितीत उपयोगी ठरतील

इंस्टंट उपमा किंवा पोहाचे पाऊच बाजारात १०-१५ रुपयांना सहज मिळतात. तुम्ही ते घरीही बनवू शकता. त्यात उकळते पाणी घाला, झाकून ५ मिनिटे ठेवा आणि खा.

रेडी टू ईट पुलाव तुम्ही स्वतःही बनवू शकता. तांदूळ भाजून त्यात भाज्या घालून मायक्रोवेव्ह किंवा कॅटलमध्ये शिजवा.

१५-२० रुपयांना रेडी टू ईट ओट्सचे पाकीट मिळेल. त्यात गरम पाणी घालून २ ते ३ मिनिटे शिजवावे लागते. हे आजारी आणि वयस्कर लोकांसाठी खूप फायदेशीर आहे.