दह्यासोबत चुकूनही खाऊ नका या 5 गोष्टी, बिघडेल आरोग्य

दररोज एक कप वाटी दह्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे डाएटमध्ये याचा समावेश करावा.

दह्याचे आरोग्यदायी फायदे असण्यासह यासोबत कोणत्या गोष्टींचे चुकूनही सेवन करू नये याबद्दल पुढे जाणून घेऊया.

दह्यासोबत कांद्याचे सेवन करणे टाळावे. यामुळे उलटी किंवा पोटदुखीची समस्या उद्भवू शकते.

दूध आणि दही कधीच एकत्रित करुन खाऊ नये.

दही आणि तळलेले पदार्थ खाऊ नयेत. यामुळे शौचास त्रास होऊ शकतो.

अपचन आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनलसारख्या समस्यांपासून दूर राहण्यासाठी मासे आणि दह्याचे सेवन करणे टाळावे.

दह्यासोबत आंबट फळांचे सेवन करू नये.

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओखळीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.