पावसाळ्यात हे पदार्थ खाणे टाळा, अन्यथा बिघडेल आरोग्य

कच्च्या भाज्यांमध्ये बॅक्टेरिया लपलेले असू शकतात. नीट धुवूनही पूर्णपणे स्वच्छ होत नाहीत. त्यामुळे सालेड्स टाळा किंवा उकडून खा.

वडापाव, भजी, पाणीपुरी यांसारखे स्ट्रीट फूड्स पावसाळ्यात सहज दूषित होतात. त्यामुळे पोटदुखी, जुलाब होण्याचा धोका असतो.

मिठाई, ताक, आईस्क्रीमसारखे उघड्यावरचे दूधप्रकार लवकर खराब होतात. अशा पदार्थांमुळे फूड पॉइझनिंगचा धोका वाढतो.

तळलेले पदार्थ पचायला जड असतात. पावसाळ्यात पचनसंस्था मंदावलेली असते, त्यामुळे हे पदार्थ टाळलेलेच बरे.

पावसात समुद्रात जास्त प्रदूषण असतं. यामुळे मासे दूषित असण्याची शक्यता असते. त्यामुळे पावसाळ्यात मासे किंवा सी-फूड खाणं टाळा.