त्वचेवर नैसर्गिक ग्लो येण्यासाठी घरी काय कराल, जाणून घ्या माहिती

दररोज ८–१० ग्लास पाणी प्या. पाणी शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर काढतं आणि त्वचा नैसर्गिकरीत्या उजळ दिसायला मदत करतं.

त्वचेसाठी खा:

• फळं (सफरचंद, संत्री, पपई)
• हिरव्या भाज्या
• ड्राय फ्रूट्स (बदाम, अक्रोड)

जंक फूड कमी केल्यावर फरक नक्की दिसतो.

हळद + बेसन + दही

• आठवड्यातून २ वेळा लावा
• त्वचा स्वच्छ, मऊ आणि चमकदार होते

अ‍ॅलोवेरा जेल

• रोज रात्री लावा
• नैसर्गिक ग्लो मिळतो

दररोज ७–८ तासांची झोप घ्या. झोप पूर्ण नसेल तर, डार्क सर्कल्स. निस्तेज त्वचा दिसायला लागते.

घरातून बाहेर पडताना:

• सनस्क्रीन वापरा
• स्कार्फ / कॅप वापरा
• उन्हामुळे त्वचा काळी व कोरडी होते.