हे फूल शंभर फळांइतकेच गुणकारी!, हाडांना स्टील बनवते आणि करते दूर तणाव
Lifestyle Oct 09 2024
Author: Rameshwar Gavhane Image Credits:Getty
Marathi
केळीची फुले खाण्याचे फायदे
केळी केवळ पौष्टिकतेने परिपूर्ण नाही, तर केळीच्या फुलातही खूप शक्ती दडलेली आहे. केळीची फुले खाल्ल्यास एकच नाही तर अनेक आजारांपासून आराम मिळतो.
Image credits: social media
Marathi
तीव्र बद्धकोष्ठतेपासून आराम
केळीच्या फुलामध्ये पुरेशा प्रमाणात फायबर असते जे दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता देखील बरे करते. याशिवाय आतड्यांचे आरोग्यही चांगले राहते. केळीच्या फुलाची भाजी तयार करून खाऊ शकता.
Image credits: social media
Marathi
त्वचा तरुण बनवते
केळीच्या फुलांमध्ये पुरेशा प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट असतात जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात आणि मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात. यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार दिसते.
Image credits: social media
Marathi
केळीच्या फुलामुळे सुरकुत्या कमी होतात
आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा केळीची भाजी खाल्ल्यास त्वचेवरील जखमा बऱ्या होऊ लागतात आणि सुरकुत्याही कमी होतात. म्हणजेच त्वचेच्या चांगल्या आरोग्यासाठी तुम्ही केळीची फुले खाऊ शकता.
Image credits: Getty
Marathi
रक्तातील साखर कायम राहते
ज्या लोकांची रक्तातील साखर नियंत्रित राहत नाही त्यांनीही केळीचे फूल खावे. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होईल आणि भविष्यात गंभीर समस्यांपासून तुमची सुटका होईल.
Image credits: social media
Marathi
चिंताग्रस्त समस्या दूर होतात
केळीच्या फुलांमध्ये पुरेशा प्रमाणात मॅग्नेशियम असते ज्यामुळे तुमचा मूड सुधारतो आणि चिंतेची समस्याही दूर होते.
Image credits: social media
Marathi
हाडांची ताकद
केळीच्या फुलामध्ये कॅल्शियम आणि पोटॅशियमचे प्रमाण पुरेसे असते ज्यामुळे हाडांचे आरोग्य सुधारते आणि रक्तदाबही नियंत्रित राहतो.