Asianet News Marathi

Anger Psychology : छोट्या गोष्टींवरून राग येतो? यामागे आहेत ही मानसशास्त्रीय कारणं

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 14:15:38 +0530

काही परिस्थितींमध्ये आपला राग पटकन वाढतो. यामागची कारणं समजून घेतल्यास राग नियंत्रणात ठेवणं आणि नाती जपणं सोपं होतं. मानसशास्त्रानुसार माणसाला जास्त राग कधी आणि का येतो, तेच आपण जाणून घेऊया.आनंद, दुःख, भीती, आश्चर्य यांसारखीच राग ही सुद्धा माणसाची एक नैसर्गिक भावना आहे. ही आपल्या मानसिक स्थितीची एक सामान्य प्रतिक्रिया आहे. पण राग येतो का? तो कधी जास्त वाढतो? याबद्दल मानसशास्त्रज्ञ काय सांगतात, ते इथे जाणून घेऊया.

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, माणसाला जास्त राग येण्याचं एक मुख्य कारण म्हणजे त्याच्या अपेक्षा पूर्ण न होणं. प्रत्येकजण आपल्या कुटुंबाकडून, मित्रांकडून, जोडीदाराकडून आणि सहकाऱ्यांकडून काही अपेक्षा ठेवतो. जेव्हा या अपेक्षा भंग पावतात, तेव्हा निराशा येते. हीच निराशा कधी दुःखात, तर अनेकदा रागात बदलते. केलेल्या कामाची कदर न होणं, कष्टांना मान न मिळणं, विश्वास ठेवलेल्या माणसांनी फसवणं, यांसारख्या घटनांमुळे तीव्र राग येऊ शकतो.

माणूस त्याच्या स्वाभिमानाला खूप जपतो. चारचौघांत कोणी कमी लेखलं, चेष्टा केली, टीका केली किंवा आत्मसन्मानाला धक्का लावला, तर राग पटकन वाढतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती आपला सन्मान वाचवण्याचा प्रयत्न करते, तेव्हा ती भावनिक होऊन रागात प्रतिक्रिया देऊ शकते.कामाचा ताण, पैशांची अडचण, कौटुंबिक जबाबदाऱ्या, आरोग्याच्या समस्या किंवा चिंता यामुळे आपला मेंदू खूप सतर्क असतो. अशा वेळी छोटी समस्याही मोठी वाटू लागते. म्हणूनच, जास्त मानसिक तणावात असलेले लोक छोट्या-छोट्या गोष्टींवरून चिडचिड करतात किंवा रागवतात.

पुरेशी झोप न मिळणं, भूक आणि शारीरिक थकवा यांचाही रागावर परिणाम होतो, असं अभ्यास सांगतात. पुरेशी झोप झाली नाही, तर भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याची मेंदूची क्षमता कमी होते. त्याचप्रमाणे, जास्त वेळ भुकेले राहिल्यास शरीरातील साखरेची पातळी कमी होऊन चिडचिड आणि असहिष्णुता वाढू शकते.

मानसशास्त्रानुसार, राग ही अनेकदा 'दुय्यम भावना' (secondary emotion) असते. म्हणजे, आपण बाहेरून राग दाखवत असलो तरी, आतमध्ये दुःख, भीती, अपमान, एकटेपणा किंवा निराशा लपलेली असू शकते. लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत, अनेकजण आपल्या खऱ्या भावना व्यक्त करता न आल्याने रागीट वागतात. त्यामुळे, एखादी व्यक्ती का रागवली आहे हे जाणून घेण्यासाठी तिची परिस्थिती समजून घेणं गरजेचं आहे. खरं तर, राग ही एक आवश्यक भावना आहे.

अन्याय घडत असताना आवाज उठवण्यासाठी आणि आपले हक्क जपण्यासाठी थोडा राग गरजेचा असतो. पण तो राग आपण कसा व्यक्त करतो, हे महत्त्वाचं आहे. मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, राग आल्यावर थोडा वेळ विचार करणे, दीर्घ श्वास घेणे, परिस्थितीकडे दुसऱ्या कोनातून पाहणे, गरज वाटल्यास त्या जागेवरून थोडं दूर जाणे आणि शांतपणे बोलणे यांसारख्या पद्धती वापरता येतात.

Credit Card Payments : क्रेडिट कार्डाचं बिल UPI ने भरताय? या चुका टाळा, अन्यथा...

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 14:00:12 +0530

मुंबई : आजकाल भारतात क्रेडिट कार्डच बिल भरणं युपीआय (UPI) मुळे खूप सोपं झालं आहे. काही सेकंदात पेमेंट होतं, कोणतेही ट्रान्झॅक्शन चार्जेस लागत नाहीत, सगळ्या मोठ्या बँकांमध्ये चालतं आणि लाभार्थी (beneficiary) म्हणून नोंदणी करण्याचीही गरज नसते. पण UPI ने बिल भरताना काही सामान्य चुकांमुळे पेमेंट फेल होऊ शकतं. जसं की, चुकीचा VPA टाकणं, ट्रान्झॅक्शन लिमिट ओलांडणं, पेमेंट जमा व्हायला उशीर लागणं किंवा दुसऱ्याच कार्डवर पैसे जाणं.

या गाईडमध्ये आम्ही तुम्हाला बिल भरण्याची योग्य पद्धत आणि कार्डधारकांकडून होणाऱ्या सामान्य चुकांबद्दल सांगणार आहोत.

UPI द्वारे क्रेडिट कार्ड बिल कसे भरावे? स्टेप-बाय-स्टेप प्रक्रिया

तुम्ही Stashfin, BHIM, Google Pay, PhonePe, Paytm किंवा तुमच्या बँकेचं कोणतंही UPI ॲप वापरत असाल, तरी क्रेडिट कार्ड बिल भरण्यासाठी फक्त चार सोप्या स्टेप्स आहेत.

तुमच्या फोनमधलं Stashfin सारखं कोणतंही UPI ॲप उघडा आणि 'Pay Bills' किंवा 'Send Money' पर्यायावर क्लिक करा.
पेमेंटचा मार्ग निवडा: तुम्ही 'भारत बिलपे' (BBPS) वापरू शकता, जिथे सर्व कंपन्यांचे बिल भरता येतात. किंवा तुमच्याकडे कार्डचा VPA असेल, तर 'Pay to UPI ID' हा पर्याय निवडा.
कार्डची माहिती भरा: BBPS मध्ये, कार्ड देणाऱ्या बँकेचं नाव निवडून १६-अंकी कार्ड नंबर टाका. थेट UPI पेमेंटसाठी, तुमच्या स्टेटमेंटवर छापलेला VPA टाका (उदा. 1234567890@axisbank किंवा hdfccard.1234@hdfcbank).
रक्कम टाका, सर्व माहिती पुन्हा एकदा तपासा आणि तुमचा UPI पिन टाकून पेमेंट पूर्ण करा.

पेमेंट काही सेकंदात पूर्ण होतं. तुम्हाला UPI ॲपमध्ये लगेच कन्फर्मेशन मिळतं आणि साधारणपणे ५ ते ३० मिनिटांत तुमच्या क्रेडिट कार्डच्या ॲप किंवा नेटबँकिंग डॅशबोर्डवर थकबाकीची रक्कम अपडेट होते.

जर तुम्हाला ₹१,००,००० पेक्षा जास्त रक्कम भरायची असेल, तर काही UPI ॲप्समध्ये तुम्हाला ही रक्कम विभागून भरावी लागेल. कारण NPCI ने UPI ट्रान्झॅक्शनची मर्यादा ₹१,००,००० ठेवली आहे. क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंटसाठी ही मर्यादा जास्त असली तरी, प्रत्येक बँक आणि ॲपमध्ये याचे नियम वेगवेगळे असू शकतात.

UPI लिंक म्हणजे काय आणि क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंटसाठी ती कशी काम करते?

UPI लिंक (UPI Intent Link) ही एक खास प्रकारची URL असते. यावर क्लिक करताच तुमचं UPI ॲप उघडतं आणि त्यात पेमेंटची सर्व माहिती, जसं की पैसे कोणाला पाठवायचे (VPA), किती रक्कम पाठवायची आणि संदर्भासाठी एक नोट, आपोआप भरलेली असते. क्रेडिट कार्ड कंपन्या आणि बिल पेमेंट ॲग्रीगेटर्स अशा लिंक्स ईमेल स्टेटमेंट आणि SMS रिमाइंडरमध्ये पाठवतात, जेणेकरून कार्डधारकांना काहीही टाईप न करता एका टॅपमध्ये पेमेंट करता येईल.

ईमेल किंवा SMS मध्ये आलेली UPI लिंक साधारणपणे अशी दिसते:

upi://pay?pa=hdfccard.1234@hdfcbank&am=15000&tn=CCBillPay

या लिंकवर टॅप करताच तुमचं डीफॉल्ट UPI ॲप उघडेल, त्यात HDFC कार्डच्या योग्य VPA वर ₹१५,००० रक्कम आपोआप भरली जाईल आणि तुम्हाला फक्त तुमचा UPI पिन टाकायला सांगितलं जाईल. यामुळे चुकीचा कार्ड नंबर टाकण्याचा धोका टळतो.

UPI लिंक्स वापरताना या दोन गोष्टी लक्षात ठेवा:

फक्त बँकेच्या अधिकृत ईमेल आयडीवरून आलेल्या लिंकवरच विश्वास ठेवा. फसवणूक करणारे अनेकदा बनावट SMS पाठवतात, ज्यात दिसायला UPI लिंकसारखीच पण प्रत्यक्षात हॅकरच्या VPA वर पैसे पाठवणारी लिंक असते. टॅप करण्यापूर्वी नेहमी প্রেরक (sender) तपासा.
लिंकमधील रक्कम तुमच्या स्टेटमेंटशी जुळते का ते तपासा. UPI लिंकमधील रक्कम कन्फर्मेशन स्क्रीनवर बदलता येते; त्यामुळे पिन टाकण्यापूर्वी रक्कम नक्की तपासा.

क्रेडिट कार्ड बिल भरण्यासाठी कोणते UPI बँक खाते वापरता येते?

तुमच्या UPI ॲपशी लिंक असलेलं कोणतंही बँक खातं तुम्ही क्रेडिट कार्डसह कोणतंही ऑनलाईन बिल भरण्यासाठी वापरू शकता. यात भारतातील HDFC, ICICI, SBI, Axis, Kotak, IDFC First, Yes Bank आणि UPI नेटवर्कवरील इतर सर्व बँकांच्या बचत खात्यांचा (savings accounts) समावेश आहे.

पैसे पाठवणाऱ्या खात्याबद्दल दोन महत्त्वाच्या गोष्टी:

तुम्ही कोणत्याही बँकेच्या क्रेडिट कार्डचं बिल दुसऱ्या कोणत्याही बँकेच्या खात्यातून भरू शकता. उदाहरणार्थ, HDFC क्रेडिट कार्डचं बिल तुम्ही SBI च्या बचत खात्यातून UPI द्वारे भरू शकता. ज्या बँकेचं कार्ड आहे, त्याच बँकेत खातं असण्याची गरज नाही.
एकाच UPI ॲपवर अनेक खाती लिंक असल्यास, पेमेंट करण्यापूर्वी योग्य खातं निवडा. अनेकदा डीफॉल्ट खातं ते नसतं, ज्यातून तुम्हाला पैसे पाठवायचे असतात.

चालू खाती (Current accounts), पगार खाती (salary accounts) आणि RuPay-लिंक्ड वॉलेट्समधूनही UPI पेमेंट करता येतं. पण फिक्स्ड डिपॉझिट (FD), PPF आणि NRE/NRO खाती, ज्यांवर UPI निर्बंध आहेत, ती थेट वापरता येत नाहीत.

UPI ने क्रेडिट कार्ड बिल भरताना होणाऱ्या सामान्य चुका कोणत्या?

भारतात UPI ने क्रेडिट कार्ड बिल भरताना पेमेंट फेल होण्याची सहा मुख्य कारणं आहेत:

चुकीचा VPA फॉरमॅट: प्रत्येक कार्डचा VPA फॉरमॅट ठरलेला असतो. hdfccard.1234@hdfcbank ऐवजी 1234@hdfc असं टाकल्यास 'Invalid VPA' असा एरर येतो. VPA नेहमी स्टेटमेंट किंवा बँकेच्या ॲपमधून कॉपी करा, आठवणीने टाकू नका.
चुकीच्या कार्डवर पेमेंट होणं: तुमच्याकडे एकाच बँकेची अनेक कार्ड्स असतील, तर प्रत्येकाचा VPA वेगळा असतो. पिन टाकण्यापूर्वी शेवटचे चार आकडे तपासा.
ट्रान्झॅक्शन लिमिट ओलांडणं: प्रत्येक ट्रान्झॅक्शनची किंवा दिवसाची UPI लिमिट ओलांडल्यास पेमेंट फेल होतं. अशावेळी रक्कम विभागून भरा किंवा मोठ्या रकमेसाठी नेटबँकिंग वापरा.
खात्यात अपुरे पैसे: UPI पेमेंट करण्यापूर्वी खात्यातील बॅलन्स तपासतं. जर पेमेंटच्या रकमेपेक्षा कमी पैसे असतील, तर ट्रान्झॅक्शन फेल होतं. याचा मेसेज लगेच येतो आणि खात्यातून पैसे कापले जात नाहीत.
बँकेचं सर्व्हर डाऊन असणं: काही बँका देखभालीसाठी (maintenance) ठराविक वेळेत UPI सेवा बंद ठेवतात. या वेळेत पेमेंट केल्यास 'Bank server not responding' असा एरर येतो. १०-१५ मिनिटांनी पुन्हा प्रयत्न करा.
पेमेंट 'पेंडिंग' स्थितीत अडकणं: कधीकधी UPI App मध्ये 'Payment initiated, awaiting confirmation' असं दिसतं. अशावेळी पुन्हा पेमेंट करू नका, नाहीतर दोनदा पैसे कापले जाण्याचा धोका असतो. १५ मिनिटं थांबा आणि तुमचं UPI ॲप व क्रेडिट कार्ड ॲप दोन्ही तपासा.

UPI पेमेंट क्रेडिट कार्डवर पोहोचलं आहे, हे कसं तपासावं?

यशस्वी UPI क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंटनंतर तुम्हाला तीन कन्फर्मेशन मिळतात:

UPI ॲप कन्फर्मेशन: पिन टाकल्यानंतर ५ सेकंदात दिसतं, ज्यात ट्रान्झॅक्शन रेफरन्स नंबर (UTR) असतो.
बँकेचा SMS: ज्या खात्यातून पैसे कापले गेले, त्या बँकेकडून साधारणपणे ३० सेकंदात SMS येतो.
कार्ड कंपनीचं कन्फर्मेशन: क्रेडिट कार्ड बँकेकडून पेमेंट मिळाल्याचा SMS येतो, जो साधारणपणे ५ ते ३० मिनिटांत येतो.

हे तिन्ही मेसेज आले, तर तुमचं पेमेंट सुरक्षितपणे जमा झालं आहे. जर UPI ॲपमध्ये पेमेंट यशस्वी झाल्याचं दिसलं, पण ६० मिनिटांत कार्ड कंपनीकडून कन्फर्मेशन आलं नाही, तर कार्डच्या मोबाईल ॲप किंवा नेटबँकिंगमध्ये लॉग इन करून थकबाकीची रक्कम तपासा.

क्वचित प्रसंगी, UPI वर पेमेंट यशस्वी होऊनही कार्डवर जमा होत नाही. पेमेंट ॲग्रीगेटर आणि कार्ड सिस्टीममधील ताळमेळ न बसल्याने असं होतं, जे सहसा २४ तासांत आपोआप दुरुस्त होतं.

UPI पेमेंट फेल झाल्यास किंवा अडकल्यास काय करावं?

सर्वात सामान्य तीन समस्यांवर हे तीन उपाय आहेत:

पेमेंट फेल, पण पैसे कापले नाहीत: काही करण्याची गरज नाही. काही मिनिटांनी पुन्हा पेमेंट करा.
पेमेंट फेल, पण पैसे कापले गेले: अशा अयशस्वी ट्रान्झॅक्शनचे पैसे UPI ४८ तासांच्या आत तुमच्या खात्यात परत पाठवतं, बहुतेक वेळा २ तासांतच येतात. ४८ तासांत पैसे परत न आल्यास, UPI ॲपमध्ये UTR नंबर वापरून तक्रार नोंदवा.
UPI वर यशस्वी, पण कार्डवर जमा नाही: २४ तास थांबा. तरीही पैसे जमा न झाल्यास, कार्ड कंपनीच्या कस्टमर सपोर्टशी UPI ट्रान्झॅक्शन रेफरन्स नंबर (UTR) देऊन संपर्क साधा. बहुतेक वेळा तक्रारीशिवाय प्रकरण मिटतं.

काही महत्त्वाचे शब्द

क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंट (Credit Card Bill Payment): क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंटची देय तारखेपूर्वी पूर्ण किंवा किमान देय रक्कम भरणे. भारतात रिअल-टाइम सेटलमेंटसाठी UPI ही सर्वाधिक वापरली जाणारी पद्धत आहे.

UPI लिंक (UPI Intent Link): एक URL फॉरमॅटमधील लिंक, ज्यात पेमेंटची माहिती (VPA, रक्कम, नोट) आधीच भरलेली असते आणि ती थेट वापरकर्त्याचे UPI ॲप उघडते.

VPA (Virtual Payment Address): पेमेंट स्वीकारण्यासाठी वापरला जाणारा UPI आयडी, जो 'identifier@bankcode' या फॉरमॅटमध्ये असतो. भारतातील प्रत्येक क्रेडिट कार्डचा एक विशिष्ट VPA असतो, जो स्टेटमेंटवर छापलेला असतो.

UPI बँक खाते (UPI Bank Account): UPI ॲपशी जोडलेले बचत किंवा चालू खाते, जे बिल पेमेंटसह इतर पेमेंटसाठी निधीचा स्रोत म्हणून काम करते.

भारत बिलपे (Bharat BillPay - BBPS): NPCI चे केंद्रीकृत बिल पेमेंट प्लॅटफॉर्म, जे कोणत्याही UPI ॲपला सर्व प्रमुख क्रेडिट कार्ड कंपन्यांसह कोणत्याही नोंदणीकृत बिलरचे बिल भरण्याची परवानगी देते.

माहिती अचूक असेल, तरच पेमेंट यशस्वी होईल

UPI ने क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंटमधील जवळजवळ सर्व अडथळे दूर केले आहेत. आता फक्त काही किरकोळ तपशील उरले आहेत, जे तुमचं पेमेंट यशस्वी होईल की नाही हे ठरवतात: योग्य VPA, योग्य बँक खातं, योग्य रक्कम आणि चांगलं नेटवर्क.

प्रत्येक पेमेंटवेळी, स्टेटमेंटवरील VPA तपासा, पिन स्क्रीनवर बँक खातं आणि रक्कम कन्फर्म करा आणि तिन्ही यशस्वी कन्फर्मेशन मिळाल्यानंतरच पेमेंट पूर्ण झालं असं समजा. एकदा ही सवय लागली की, क्रेडिट कार्ड बिल पेमेंट एक नियमित काम होईल, जे महिन्याच्या शेवटच्या दिवशी फेल होणार नाही.

पनीर टिक्का ते मसाला पापड, संध्याकाळच्या नाश्तासाठी झटपट रेसिपी

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 13:19:42 +0530

तुम्ही विश्वास ठेवा किंवा नका ठेवू, पण भारतीय स्नॅक्सची चव खरंच अप्रतिम असते आणि त्यांचे चाहतेही खूप आहेत. खाणं हे लोकांना एकत्र आणतं आणि खवय्ये तर नेहमीच नवीन स्नॅक्स ट्राय करायला उत्सुक असतात.

Commonwealth Games 2026 : वडिलांचे स्वप्न साकार! अस्मिता डेच्या सुवर्णपदकाने भारताची उंचावली मान

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 12:35:48 +0530

मुंबई : कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 मध्ये भारताच्या अस्मिता डे हिने 48 किलो वजनी गटातील महिला जूडो स्पर्धेत सुवर्णपदक पटकावत इतिहास रचला आहे. कॉमनवेल्थ गेम्सच्या इतिहासात जूडो प्रकारात भारताला मिळालेले हे पहिलेच सुवर्णपदक ठरले आहे. या ऐतिहासिक यशानंतर 23 वर्षीय अस्मिताने हा विजय आपल्या प्रशिक्षकांना आणि दिवंगत वडिलांना समर्पित केला.

भारतासाठी ऐतिहासिक सुवर्ण, प्रशिक्षकांना अर्पण

सुवर्णपदक जिंकल्यानंतर अस्मिता डेने आनंद व्यक्त केला. यावेळी बोलताना अस्मिताने सांगितले की, हा विजय तिच्या कारकिर्दीसाठी, तिचे मूळ राज्य त्रिपुरासाठी आणि संपूर्ण देशासाठी अत्यंत खास आहे. या यशामागे प्रशिक्षकांचे मोठे योगदान असल्याचे सांगत तिने हे ऐतिहासिक सुवर्णपदक त्यांना समर्पित केले.

पदक समारंभानंतर वडिलांची आठवण; अस्मिता भावूक

पदक वितरण समारंभानंतर माध्यमांशी बोलताना अस्मिता आपल्या दिवंगत वडिलांची आठवण काढताना भावूक झाली. "माझे वडील माझे सर्वात मोठे प्रेरणास्थान होते. त्यांनी प्रत्येक टप्प्यावर माझ्यावर विश्वास ठेवला आणि मला सतत प्रोत्साहन दिले," असे तिने सांगितले.

#WATCH | Glasgow | Indian Athlete Asmita Dey says, “I am really happy to win this medal; This medal was very important for me, my state and my country… I dedicate it to my coach… My father, who passed away in December 2025, had supported me a lot, but I felt that everything was… https://t.co/G3YPdDXuUv pic.twitter.com/KzJjcP9BQm

— ANI (@ANI) July 31, 2026

वडिलांच्या निधनानंतर खचली, पण हार मानली नाही

डिसेंबर 2025 मध्ये वडिलांचे अचानक निधन झाल्यानंतर अस्मिता मानसिकदृष्ट्या पूर्णपणे खचली होती. त्या काळात आपले करिअर आणि आयुष्य दोन्ही संपल्यासारखे वाटत असल्याची भावना तिने व्यक्त केली. मात्र, वडिलांचे स्वप्न पूर्ण करण्याचा निर्धार तिला पुन्हा उभारी देणारा ठरला आणि ती नव्या जिद्दीने सरावाला लागली.

राष्ट्रीय निवड चाचणीपासून सुवर्णपदकापर्यंतचा प्रेरणादायी प्रवास

वडिलांच्या निधनानंतर अवघ्या दोन महिन्यांत झालेल्या राष्ट्रीय निवड चाचणीत अस्मिताने देशात प्रथम क्रमांक मिळवत आपल्या पुनरागमनाची दमदार नोंद केली. त्यानंतरच्या कठोर मेहनत, चिकाटी आणि जिद्दीच्या जोरावर तिने कॉमनवेल्थ गेम्समध्ये सुवर्णपदक जिंकत भारताच्या जूडो इतिहासात सुवर्णाक्षरांनी नाव कोरले.

Ear Cleaning : कानात 'बड्स' घालताय? थांबा! आधी या महत्वाच्या गोष्टी वाचा

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 12:03:37 +0530

तुम्हाला वाटतं का की कॉटन बड्सने कान साफ होतात? पुन्हा विचार करा! तुम्ही कदाचित कानातला मळ आणखी आत ढकलत आहात आणि तुमच्या ऐकण्याच्या क्षमतेला धोका पोहोचवत आहात. तुमचे कान स्वतःची स्वच्छता स्वतःच करू शकतात.

आपल्यापैकी बरेच जण कानातला मळ (cerumen) पाहून त्याला घाण समजतात आणि साफ करायला धावतात. पण हा तुमच्या कानाचा नैसर्गिक संरक्षक आहे! हा मेणासारखा पदार्थ धुळीचे कण, जंतू आणि अगदी लहान कीटकांनाही कानाच्या आत जाण्यापासून रोखतो. तसेच, तो कानाच्या आतील त्वचेला कोरडी होण्यापासून आणि खाज येण्यापासून वाचवतो.

कानात खाज सुटल्यावर तुम्ही लगेच काय घेता? कॉटन बड, हेअरपिन किंवा चावी? थांबा! ही एक अत्यंत धोकादायक सवय आहे. बड्स साफ करण्याऐवजी मळ फक्त आत ढकलतात, ज्यामुळे कान दुखू शकतो, बंद होऊ शकतो आणि तात्पुरते ऐकू येणेही बंद होऊ शकते. यापेक्षाही वाईट म्हणजे, एखाद्या धारदार वस्तूमुळे कानाचा पडदा फाटू शकतो आणि कायमचे नुकसान होऊ शकते.

विश्वास ठेवा किंवा नका ठेवू, पण तुमचे कान स्वतःच स्वतःची स्वच्छता करतात! बोलणे, चघळणे आणि जबड्याची हालचाल यांसारख्या साध्या दैनंदिन क्रियांमुळे जुना मळ कानाच्या बाहेर ढकलला जातो. हा जुना मळ कानाच्या बाहेरील भागात येतो, जिथे तुम्ही आंघोळ करताना कापडाने सहज पुसून काढू शकता. कानात काहीही घालण्याची गरज नाही!

मग, कानाला इजा न करता कान कसे स्वच्छ करावे? हे सोपं आहे. आंघोळीनंतर फक्त एक स्वच्छ, ओल्या कपड्याने कानाचा बाहेरील भाग पुसून घ्या. सहसा एवढं पुरेसं असतं. जर तुम्हाला वाटत असेल की कानात खूप मळ साचला आहे, तर कानात काहीही घालू नका. त्याऐवजी, डॉक्टरांनी शिफारस केलेले इअर ड्रॉप्स (ear wax softeners) वापरा. हे ड्रॉप्स मळ मऊ करतील, ज्यामुळे तो नैसर्गिकरित्या बाहेर येण्यास मदत होईल.

काहीवेळा, तुम्हाला व्यावसायिक मदतीची गरज असते. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील तर स्वतःच उपचार करण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्हाला कानात तीव्र वेदना किंवा कान बंद झाल्यासारखे वाटत असल्यास, ऐकू कमी येत असल्यास किंवा कानात सतत आवाज (Tinnitus) येत असल्यास, कानातून दुर्गंधीयुक्त द्रव किंवा रक्त येत असल्यास, किंवा चक्कर येत असल्यास तुम्ही डॉक्टरांना भेटायलाच हवं. ENT स्पेशालिस्टकडे कान सुरक्षितपणे स्वच्छ करण्यासाठी योग्य उपकरणे आणि 'सिरिंजिंग' (syringing) सारख्या पद्धती असतात.

पंतप्रधान नरेंद्र मोदींचे AI-जनरेटेड व्हिडिओ व्हायरल; महाराष्ट्र सायबरची मोठी कारवाई

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 10:48:29 +0530

मुंबई : पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आणि केंद्रीय वाणिज्य व उद्योगमंत्री पीयूष गोयल यांची प्रतिमा मलिन करण्याचा प्रयत्न करण्यात आल्याचा प्रकार समोर आला आहे. सदर घटनेत पंतप्रधान मोदी आणि पीयूष गोयल यांचे सोशल मीडियावर कथितरित्या AI-जनरेटेड (Artificial Intelligence) आणि मॉर्फ केलेले व्हिडिओ- फोटो पोस्ट केल्याप्रकरणी महाराष्ट्र सायबर पोलिसांनी गुन्हा दाखल केला आहे. या प्रकरणाची सखोल चौकशी सुरू असून संबंधित सोशल मीडिया अकाउंटची तपासणी केली जात आहे.

भाजप महिला मोर्चाच्या पदाधिकाऱ्याची तक्रार

ही कारवाई भाजप महिला मोर्चा, महाराष्ट्रच्या राज्य सोशल मीडिया सहसंयोजक बीना गोगरी यांनी दिलेल्या तक्रारीनंतर करण्यात आली. तक्रारीत सोशल मीडियावरील संबंधित पोस्टद्वारे दिशाभूल करणारी माहिती पसरवणे, सार्वजनिक असंतोष निर्माण करणे आणि घटनात्मक पदांवरील व्यक्तींची प्रतिमा मलिन करण्याचा प्रयत्न करण्यात आल्याचा आरोप करण्यात आला आहे.

विद्यार्थी आंदोलनादरम्यान समोर आले व्हिडिओ

सायबर पोलिसांनी दिलेल्या माहितीनुसार, 25 जुलै रोजी केंद्रीय शिक्षणमंत्री धर्मेंद्र प्रधान यांच्या राजीनाम्याच्या मागणीसाठी विद्यार्थी आंदोलन सुरू होते. याचवेळी सोशल मीडियावर मोठ्या प्रमाणात हे व्हिडिओ आणि फोटो व्हायरल झाल्याचे निदर्शनास आले.

तक्रारदारांच्या म्हणण्यानुसार, पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचे मॉर्फ केलेले फोटो आणि AI-जनरेटेड व्हिडिओ सोशल मीडियावर पोस्ट करण्यात आले होते. तसेच केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल हे 'कॉकरोच जनता पार्टी'बाबत आक्षेपार्ह भाषा वापरत असल्याचा एक व्हिडिओही व्हायरल करण्यात आला होता. नंतर या व्हिडिओमध्ये छेडछाड (Doctored) करून तयार केल्याचे समोर आले.

फेसबुक आणि इन्स्टाग्राम अकाउंची चौकशी

तक्रारीच्या आधारे महाराष्ट्र सायबर विभागाने एफआयआर (FIR) नोंदवून संबंधित फेसबुक आणि इन्स्टाग्राम अकाउंट्सविरोधात तपास सुरू केला आहे. हे व्हिडिओ आणि फोटो प्रथम कोणी तयार केली, ती सोशल मीडियावर कोणी पोस्ट केली, याचा शोध सायबर पोलिस घेत आहेत.

AI च्या गैरवापरावर पुन्हा प्रश्नचिन्ह

या घटनेमुळे आर्टिफिशियल इंटेलिजेंसचा (AI) गैरवापर करून बनावट व्हिडिओ आणि फोटो तयार करण्याच्या वाढत्या प्रकारांबाबत पुन्हा एकदा चिंता व्यक्त केली जात आहे. अशा गोष्टींमुळे दिशाभूल होण्याचा आणि सामाजिक तणाव वाढण्याचा धोका असल्याचे तज्ज्ञांचे मत आहे.

Gas Price : महिन्याच्या सुरुवातीलाच गॅस सिलेंडर स्वस्त; जाणून घ्या दिल्ली-मुंबईसह तुमच्या शहरातील आजपासूनचे नवे दर

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 09:15:34 +0530

मुंबई : ऑगस्ट महिन्याच्या सुरुवातीलाच व्यावसायिक एलपीजी सिलेंडर वापरणाऱ्यांसाठी आनंदाची बातमी आली आहे. तेल कंपन्यांनी (OMCs) 19 किलोच्या व्यावसायिक एलपीजी सिलेंडरच्या किमतीत मोठी कपात जाहीर केली आहे. तर घरगुती गॅस सिलिंडरच्या किंमतीत कोणताही बदल करण्यात आलेला नाही.

हॉटेल, रेस्टॉरंट व्यावसायिकांना मोठा दिलासा

व्यावसायिक एलपीजी सिलेंडरच्या दरात झालेल्या कपातीचा सर्वाधिक फायदा हॉटेल, रेस्टॉरंट, ढाबे, चहाच्या टपऱ्या आणि इतर खाद्य व्यवसायिकांना होणार आहे. इंधन खर्च कमी झाल्याने त्यांच्या दैनंदिन खर्चात काही प्रमाणात बचत होण्याची शक्यता आहे.

काय आहेत नवीन दर?

दरकपातीनंतर दिल्लीमध्ये 19 किलोचा व्यावसायिक एलपीजी सिलेंडर 2,728 रुपयांना मिळणार आहे. यापूर्वी त्याची किंमत 2,930 रुपये होती.

इतर शहरांतील दर पुढीलप्रमाणे:

दिल्ली : 2,728 रुपये (पूर्वी 2,930 रुपये)
पाटणा : 3,018 रुपये (पूर्वी 3,227 रुपये)
लखनऊ : 2,860.50 रुपये (पूर्वी 3,052.50)

घरगुती LPG सिलेंडरच्या दरात बदल नाही

यावेळी 14.2 किलोच्या घरगुती एलपीजी सिलेंडरच्या दरात कोणताही बदल करण्यात आलेला नाही. त्यामुळे ग्राहकांना पूर्वीच्या दरानेच सिलेंडर खरेदी करावे लागणार आहे.

सध्या प्रमुख शहरांतील घरगुती एलपीजी सिलेंडरचे दर :

दिल्ली : 942 रुपये
कोलकाता : 968 रुपये
मुंबई : 941.50 रुपये
चेन्नई : 957.50 रुपये

ग्राहकांना काय फायदा होणार?

व्यावसायिक सिलेंडर स्वस्त झाल्यामुळे हॉटेल आणि खाद्य व्यवसायाचा खर्च काही प्रमाणात कमी होईल. याचा अप्रत्यक्ष फायदा ग्राहकांनाही मिळण्याची शक्यता व्यक्त केली जात आहे. मात्र, घरगुती सिलेंडरच्या किमती कायम असल्याने सर्वसामान्य ग्राहकांना या निर्णयाचा थेट लाभ मिळणार नाही.

महाराष्ट्रात मुसळधार पावसाचा कहर! 24 तासांत 12 जणांचा मृत्यू; अनेक भागांत पूरस्थिती

Chanda Mandavkar — Sat, 01 Aug 2026 08:21:29 +0530

मुंबई : राज्यात गेल्या दोन दिवसांपासून सुरू असलेल्या मुसळधार पावसाने जनजीवन विस्कळीत झाले आहे. मागील 24 तासांत पावसाशी संबंधित विविध दुर्घटनांमध्ये तब्बल 12 जणांचा मृत्यू झाला आहे. भिवंडी, बुलढाणा, चंद्रपूर अशा वेगवेगळ्या ठिकाणच्या सदर घटना असल्याची माहिती समोर आली आहे. भिवंडीतील दुर्घटनेने राज्य हादरले

सर्वाधिक गंभीर घटना ठाणे जिल्ह्यातील भिवंडी येथे घडली. मुसळधार पावसामुळे इमारत कोसळून 10 जणांचा मृत्यू झाला. बुलढाणा जिल्ह्यात भिंत कोसळल्याने एकाचा मृत्यू झाला. तर चंद्रपूर जिल्ह्यात वीज कोसळल्याने आणखी एका व्यक्तीचा जीव गेला.

रायगड-पुणे घाटमाथ्यावर अतिवृष्टी

सह्याद्री घाट परिसरात मुसळधार पाऊस सुरूच असून रायगड जिल्ह्यातील भिरा येथे 24 तासांत सर्वाधिक 234 मिमी पावसाची नोंद झाली. याशिवाय दावडी येथे 163 मिमी, डुंगरवाडी 161 मिमी, ताम्हिणी 160 मिमी, शिरगाव 95 मिमी, कोयना (पोफळी) 89 मिमी, खांड 80 मिमी, कुंडले 72 मिमी आणि निलशी येथे 67 मिमी पावसाची नोंद झाली.

पुण्यात पावसाचा जोर वाढला

पुणे शहरात सकाळपर्यंत हलका ते मध्यम पाऊस झाला होता. मात्र दिवसभरात पावसाचा जोर वाढला. IMD नुसार चिंचवड येथे 40 मिमी, लोहेगाव 20.6 मिमी, शिवाजीनगर 15.1 मिमी, पाषाण 14.8 मिमी आणि कोरेगाव पार्क येथे 14 मिमी पावसाची नोंद झाली.

दुपारनंतरही पुणे जिल्ह्यात मुसळधार पाऊस सुरू राहिला. कुर्वंडे येथे 83.5 मिमी, गिरिवन 51 मिमी, भोर 48 मिमी, पाषाण 34 मिमी, शिवाजीनगर 29.8 मिमी, हडपसर 29.5 मिमी, चिंचवड 28.5 मिमी, हवेली 25.5 मिमी, कोरेगाव पार्क 23 मिमी आणि तळेगाव येथे 13.5 मिमी पावसाची नोंद झाली.

धरणांमधून विसर्ग वाढवला

पुणे जिल्ह्यातील अनेक धरणांमधील पाणीसाठा वाढल्याने धरणांतून पाण्याचा विसर्ग वाढवण्यात आला आहे. त्यामुळे नदीकाठच्या गावांना सतर्कतेचा इशारा देण्यात आला आहे. काही ठिकाणी नागरिकांना सुरक्षितस्थळी हलविण्यात आले आहे. प्रशासनाने पूरनियंत्रण आणि आपत्ती व्यवस्थापनासाठी यंत्रणा सज्ज ठेवली आहे.

अमरावतीत नद्या दुथडी भरून वाहण्यास सुरुवात

पूर्व विदर्भातील अमरावती जिल्ह्यातही मुसळधार पावसामुळे अनेक नद्या आणि ओढे दुथडी भरून वाहत आहेत. त्यामुळे अनेक गावांचा संपर्क तुटला असून जनजीवनावर मोठा परिणाम झाला आहे. प्रशासनाने नागरिकांना अत्यावश्यक कामाशिवाय घराबाहेर न पडण्याचे आवाहन केले आहे.

Sonu Sood: वाढदिवशी चाहत्यांचं प्रेम पाहून भारावला; म्हणाला, 'एकटा आलो होतो...'

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 23:00:35 +0530

अभिनेता सोनू सूदने गुरुवारी आपला वाढदिवस साजरा केला. यावेळी त्याला शुभेच्छा देण्यासाठी देशभरातून त्याचे चाहते मोठ्या संख्येने जमले होते. सोनूने या दिवसाचे काही फोटो शेअर केले आहेत, ज्यात तो चाहत्यांशी संवाद साधताना दिसत आहे. वाढदिवस खास बनवल्याबद्दल त्याने चाहत्यांचे आभार मानले.

आपल्या X हँडलवर फोटो शेअर करताना सोनू सूदने लिहिले, "एक काळ होता जेव्हा मी पंजाबमधून फक्त स्वप्नं घेऊन आलो होतो आणि वाढदिवस शांतपणे निघून जायचे. आज, देशभरातून मिळणारं तुमचं प्रेम पाहून मी नि:शब्द झालो आहे... मला इतका नशीबवान समजल्याबद्दल धन्यवाद."

सोनू सूदची फिल्मी कारकीर्द

सोनू सूद भारतीय चित्रपटसृष्टीतील एक महत्त्वाचा अभिनेता आहे. त्याने तमिळ, तेलुगू आणि हिंदीसह विविध भाषांमध्ये काम केलं आहे. बॉलिवूडमध्ये तो 'दबंग', 'शूटआउट ॲट वडाळा', 'एंटरटेनमेंट', 'आर राजकुमार', 'हॅपी न्यू इयर' आणि इतर सिनेमांमधील भूमिकांसाठी ओळखला जातो.

सामाजिक कार्य

अभिनयाव्यतिरिक्त, सोनू एक समाजसेवकही आहे. तो 'सोनू सूद चॅरिटी फाउंडेशन' नावाची एक एनजीओ (NGO) चालवतो. या संस्थेच्या वेबसाइटनुसार, "गरजू लोकांचं आयुष्य बदलून त्यांना आरोग्यपूर्ण, उत्पादक आणि सन्मानजनक जीवन जगण्यासाठी आवश्यक साधनं पुरवणं हे या एनजीओचं मुख्य ध्येय आहे. आम्ही आर्थिक अडथळे दूर करून एक प्रेमळ समाज घडवण्यावर विश्वास ठेवतो. आम्ही केवळ भौतिक मदतीपुरते मर्यादित नाही, तर आम्ही एकोप्याची भावना वाढवतो. परोपकार हे आमचं मुख्य तत्व आहे. जनजागृती मोहीम, पाठपुरावा आणि एकत्रित प्रयत्नांतून आम्ही नागरिकांना समाजाच्या भल्यासाठी सक्रियपणे सहभागी होण्यास प्रोत्साहित करतो."

दिग्दर्शनात पदार्पण

गेल्या वर्षी सोनू सूदने 'फतेह' या सिनेमातून दिग्दर्शन क्षेत्रातही पदार्पण केलं. या सिनेमात त्याने मुख्य भूमिकाही साकारली होती. यात नसिरुद्दीन शाह, जॅकलिन फर्नांडिस आणि विजय राज यांच्याही महत्त्वाच्या भूमिका होत्या.

Life Insurance : लाइफ इन्शुरन्स घेताय? कालावधी, योग्य कव्हरेज, प्रीमियम... गरजांनुसार निवडा तुमची पॉलिसी

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 22:09:04 +0530

मुंबई : लाइफ इन्शुरन्स पॉलिसी किती वर्षांसाठी घ्यावी, हा प्रत्येकासाठी वेगळा प्रश्न आहे. पण उद्देश एकच असतो - आपल्या कुटुंबाला आर्थिक सुरक्षा देणं आणि स्वतः निश्चिंत राहणं. त्यामुळे पॉलिसीचा कालावधी ठरवताना अनेक गोष्टींचा विचार करावा लागतो. यात तुमची आर्थिक ध्येयं, तुमच्यावर असलेली कर्ज आणि तुम्ही आयुष्याच्या कोणत्या टप्प्यावर आहात, या गोष्टी महत्त्वाच्या ठरतात.

पण हे झालं एक बाजू, योग्य पॉलिसीचा कालावधी निवडताना आणखी बऱ्याच गोष्टी विचारात घ्याव्या लागतात, जेणेकरून तुम्हाला योग्य निर्णय घेता येईल. पॉलिसीचा कालावधी निवडण्याआधी, आपल्यासाठी सर्वोत्तम लाइफ इन्शुरन्स कोणता, हा प्रश्न स्वतःला विचारणं महत्त्वाचं आहे. यामुळे तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार काही पॉलिसी निवडायला मदत होईल.

टर्म लाइफ इन्शुरन्सबद्दल थोडक्यात -

- ठराविक कालावधीसाठी कव्हरेज

टर्म लाइफ इन्शुरन्स पॉलिसी एका ठराविक कालावधीनंतर संपते, जो साधारणपणे ५ ते ४० वर्षांपर्यंत असतो.

- परवडणारे प्रीमियम

टर्म इन्शुरन्समध्ये गुंतवणुकीचा कोणताही भाग नसतो, त्यामुळे तो फक्त आर्थिक संरक्षण देतो. याच कारणामुळे होल लाइफ इन्शुरन्सच्या तुलनेत तो खूप स्वस्त असतो.

- कोणतीही कॅश व्हॅल्यू नाही

टर्म लाइफ इन्शुरन्स इतर लाइफ इन्शुरन्स प्लॅनसारखा नसतो, कारण यात वेळेनुसार कोणतीही कॅश व्हॅल्यू जमा होत नाही. पॉलिसीधारकाचा मृत्यू झाल्यास, नॉमिनीला मृत्यू लाभ (death payout) मिळतो.

- पॉलिसी रिन्यू करण्याची सोय

सर्व टर्म लाइफ इन्शुरन्स प्लॅनमध्ये पॉलिसीधारकाला मुदत संपल्यावर पॉलिसी रिन्यू करण्याची सोय असते. ते आपल्या गरजेनुसार ठराविक कालावधीसाठी प्रीमियम भरू शकतात.

- पॉलिसीचा कालावधी निवडताना कोणते घटक विचारात घ्यावेत?

प्रत्येक व्यक्तीने योग्य पॉलिसी कालावधी निवडणं गरजेचं आहे, जेणेकरून दुर्दैवी घटना घडल्यास त्यांच्या कुटुंबाला आर्थिक संरक्षण मिळेल. यासाठी खालील गोष्टींचा विचार करावा लागतो -

- आर्थिक जबाबदाऱ्या

पॉलिसीधारकाच्या जबाबदाऱ्यांमध्ये साधारणपणे होम लोन, मुलांच्या शिक्षणाचा खर्च आणि इतर कर्जांचा समावेश असतो. जर तुमच्यावर होम लोन असेल, तर पॉलिसीचा कालावधी कर्जाच्या मुदतीएवढा असावा.

जर तुम्हाला मुलं असतील, तर त्यांचं शिक्षण पूर्ण व्हायला किती वर्षं लागतील, याचा हिशोब केला पाहिजे. याशिवाय तुमच्यावर इतर काही कर्जं किंवा आर्थिक जबाबदाऱ्या असतील, तर त्यांचाही विचार करावा.

- तुमचं वय आणि आयुष्याचा टप्पा

विशी-तिशीतील तरुणांनी साधारणपणे ३०-४० वर्षांसारखा मोठा कालावधी निवडावा. यामुळे त्यांच्या नोकरीच्या काळात कुटुंबाला संरक्षण मिळेल आणि ते आपली बचत वाढवू शकतील.

चाळिशी-पन्नाशीत असलेल्यांनी त्यांच्या आर्थिक जबाबदाऱ्या आणि रिटायरमेंट प्लॅननुसार १५-२५ वर्षांचा कालावधी निवडावा.

जे लोक रिटायरमेंटच्या जवळ आहेत, त्यांनी त्यांच्या उरलेल्या आर्थिक जबाबदाऱ्या पूर्ण करण्यासाठी कमी कालावधीची पॉलिसी घ्यावी. यामुळे त्यांना रिटायरमेंटमध्ये सहज प्रवेश करता येईल.

- उत्पन्न आणि खर्च

पॉलिसीचा कालावधी निवडताना व्यक्तीने आपलं उत्पन्न आणि भविष्यातील अंदाजित खर्च तपासावा. कारण तुमच्या अनुपस्थितीत कुटुंबाला आधार देण्यासाठी पुरेशी बचत होईपर्यंत तुम्हाला कव्हरेज मिळेल, याची खात्री करणं गरजेचं आहे.

जर तुम्ही टर्म इन्शुरन्स कॅल्क्युलेटरमध्ये ही माहिती टाकली, तर तुम्हाला योग्य अंदाज मिळवणं सोपं जाईल.

- रिटायरमेंटचं नियोजन

तुमची लाइफ इन्शुरन्स पॉलिसी तुमच्या रिटायरमेंटच्या वयापर्यंत तुम्हाला कव्हर करेल अशी असावी. तोपर्यंत तुमच्यावर अवलंबून असलेल्या व्यक्ती स्वावलंबी झालेल्या असू शकतात. त्यामुळे तुमची बचत तुमच्या जोडीदाराच्या गरजांसाठी पुरेशी ठरू शकते.

जर तुम्ही वयाच्या ६० व्या वर्षी रिटायर होणार असाल, तर पॉलिसी तोपर्यंत चालू राहिली पाहिजे. पण रिटायरमेंटनंतरही तुमच्यावर कोणी आर्थिकदृष्ट्या अवलंबून असेल, तर तुम्हाला कव्हर वाढवावं लागू शकतं.

- टर्म इन्शुरन्स कॅल्क्युलेटर खरंच उपयोगी आहे का?

टर्म लाइफ इन्शुरन्स कॅल्क्युलेटर हे एक ऑनलाइन टूल आहे, जे तुम्हाला योग्य कालावधी आणि कव्हरेजची रक्कम ठरवण्यात मदत करतं. यात वय, उत्पन्न, आर्थिक जबाबदाऱ्या आणि आवश्यक कव्हरेज यांसारख्या गोष्टींचा विचार केला जातो.

तुम्ही आवश्यक माहिती भरल्यानंतर, कॅल्क्युलेटर तुम्हाला पॉलिसीचा कालावधी आणि कव्हरेज रकमेबद्दल वैयक्तिक शिफारसी देतो. यामुळे निर्णय घेण्याची प्रक्रिया सोपी होते आणि तुमची पॉलिसी तुमच्या आर्थिक ध्येयांशी जुळते.

- कव्हरेज आणि परवडणारे प्रीमियम यांचा ताळमेळ कसा साधावा?

योग्य पॉलिसी कालावधी निवडणं महत्त्वाचं असलं तरी, प्रीमियम परवडणारा आहे की नाही हे पाहणंही तितकंच गरजेचं आहे. जास्त कालावधी म्हणजे जास्त प्रीमियम. त्यामुळे कव्हरेजची गरज आणि प्रीमियम भरण्याची तुमची क्षमता यात ताळमेळ साधणं महत्त्वाचं आहे.

प्रीमियममुळे तुमच्या आर्थिक बजेटवर ताण येणार नाही, याची खात्री करा. कारण प्रीमियम भरण्यात चूक झाल्यास तुमचं कव्हरेज रद्द होऊ शकतं.

यावर एकच उपाय आहे - प्रीमियमच्या परवडणाऱ्या क्षमतेनुसारच पॉलिसीचा कालावधी निवडा.

- वेळेनुसार पॉलिसीच्या कालावधीत बदल

पॉलिसीधारकाची आर्थिक परिस्थिती आणि आयुष्यातील टप्पे वेळेनुसार बदलतात. त्यामुळे त्यांच्या गरजेनुसार इन्शुरन्सच्या गरजाही बदलतात. म्हणूनच, त्यांनी असा कालावधी निवडला पाहिजे जो त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम असेल. काही टर्म इन्शुरन्स प्लॅनमध्ये तुम्हाला पॉलिसीचा प्रकार बदलण्याची किंवा गरजेनुसार कालावधी अॅडजस्ट करण्याची सोय मिळते.

व्यक्तींनी वेळोवेळी आपल्या पॉलिसीचा आढावा घ्यावा आणि आवश्यकतेनुसार बदल करावेत, जेणेकरून ते नेहमी कव्हर राहतील. या काळात तुमच्या आर्थिक जबाबदाऱ्या, आयुष्याचा टप्पा, उत्पन्न आणि भविष्यातील ध्येयं यांसारख्या गोष्टींचा गंभीरपणे विचार करा. हे घटक लक्षात घेऊन तुम्ही योग्य कालावधी निवडल्यास, तुमच्या कुटुंबातील सदस्य अनपेक्षित काळातही आर्थिकदृष्ट्या स्थिर राहतील.

अमित साटम : परीक्षा गैरप्रकार विधेयकावर सरकार ठाम | Anti Paper Leak | Public Examinations

Rameshwar Gavhane — Fri, 31 Jul 2026 22:05:53 +0530

मुंबई भाजप अध्यक्ष अमित साटम यांनी सार्वजनिक परीक्षा (गैरप्रकार प्रतिबंध) दुरुस्ती विधेयक 2026 वर प्रतिक्रिया दिली. परीक्षांमधील गैरप्रकार रोखण्यासाठी हे विधेयक महत्त्वाचे असल्याचे त्यांनी सांगितले. यावेळी त्यांनी प्रियंका गांधी यांच्या आयआयटी प्राध्यापकांवरील वक्तव्यावर तसेच राहुल गांधी यांनी दिल्ली पोलिसांच्या कुटुंबीयांच्या पत्रकार परिषदेसंदर्भात केलेल्या वक्तव्यावरही प्रतिक्रिया दिली.

Influencer Apology: RAF जवानांना 'टॉयलेट क्लिनर' म्हटलं, माफी मागूनही इन्फ्लुएन्सर श्रद्धा सिंह ट्रोलर्सच्या निशाण्यावर

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 22:00:02 +0530

सोशल मीडिया इन्फ्लुएन्सर श्रद्धा सिंह एका व्हिडिओमुळे चांगलीच अडचणीत आली आहे. दिल्लीतल्या एका आंदोलनादरम्यान बनवलेल्या या व्हिडिओमुळे तिच्यावर ऑनलाइन प्रचंड टीका होत आहे. श्रद्धाचे इन्स्टाग्रामवर तीन लाखांहून अधिक फॉलोअर्स आहेत. तिने NEET परीक्षेतील कथित गैरप्रकाराविरोधात 'कॉकरोच जनता पार्टी' (CJP) आयोजित आंदोलनातील एक व्हिडिओ शेअर केला होता. या व्हिडिओमध्ये रॅपिड ॲक्शन फोर्सचे (RAF) जवान आंदोलनस्थळी बसलेले दिसत होते. श्रद्धा त्यांच्यासमोर उभी राहून एका टॉयलेट-क्लीनिंग उत्पादनाच्या जाहिरातीची नक्कल करत होती.

ही पोस्ट इन्स्टाग्रामवर पाहा

Shradha Singh (@mahibaghel_09) यांनी शेअर केलेली पोस्ट

ही पोस्ट इन्स्टाग्रामवर पाहा

Shradha Singh (@mahibaghel_09) यांनी शेअर केलेली पोस्ट

हा व्हिडिओ सोशल मीडियावर पसरताच लोकांनी तिला सुरक्षा दलाचा अपमान केल्याबद्दल धारेवर धरले.

व्हायरल व्हिडिओमध्ये काय होतं?

व्हिडिओमध्ये श्रद्धा निळ्या गणवेशातील RAF जवानांकडे बोट दाखवून म्हणते, "निळा वाला टॉयलेटसाठी".

त्यानंतर ती स्वतःच्या लाल ड्रेसकडे बोट दाखवून म्हणते, "लाल बाथरूमसाठी".

तिच्या या वक्तव्यावर अनेक सोशल मीडिया युजर्सनी टीका केली आणि हा RAF जवानांचा अपमान असल्याचं म्हटलं.

रॅपिड ॲक्शन फोर्स (RAF) हे केंद्रीय राखीव पोलीस दलाचे (CRPF) एक विशेष दल आहे. दंगली, हिंसक आंदोलनं आणि कायदा-सुव्यवस्थेची परिस्थिती हाताळण्यासाठी हे दल तैनात केलं जातं.

इन्फ्लुएन्सरने व्हिडिओ डिलीट करून माफी मागितली

वादानंतर श्रद्धाने आणखी एक व्हिडिओ पोस्ट करून माफी मागितली. मूळ व्हिडिओ अपलोड केल्यानंतर लगेचच आपली चूक लक्षात आली आणि एका तासाच्या आत तो डिलीट केला, असं तिने स्पष्ट केलं.

माफीच्या व्हिडिओमध्ये ती म्हणाली, "मला लष्करी अधिकाऱ्यांची माफी मागायची आहे."

व्हिडिओ बनवण्यामागे जवानांची खिल्ली उडवण्याचा किंवा कोणालाही दुखावण्याचा हेतू नव्हता, असंही तिने स्पष्ट केलं.

ती पुढे म्हणाली, "मी त्यांची चेष्टा करण्यासाठी किंवा कोणत्याही वाईट हेतूने तो व्हिडिओ बनवला नव्हता."

मूळ व्हिडिओ हटवण्यासाठी कोणाचाही दबाव नव्हता, असंही तिने नाकारलं. तिच्या मते, तिने जे पोस्ट केलं त्याबद्दल तिला स्वतःलाच वाईट वाटलं आणि म्हणूनच तिला माफी मागायची होती.

माफीनाम्यावर संमिश्र प्रतिक्रिया

तिने माफी मागितल्यानंतरही हा वाद संपला नाही. अनेक युजर्सनी कमेंट्समध्ये तिच्यावर टीका सुरूच ठेवली आणि मुळात असा व्हिडिओ बनवलाच का, असा प्रश्न विचारला.

काही युजर्सनी तिच्यावर कडक कारवाईची मागणी केली आणि पोलीस केस दाखल करण्याची मागणी केली, तर काहींनी चूक कबूल केल्यावर माफी स्वीकारली पाहिजे, असं म्हटलं.

एका युजरने कमेंट केली, "FIR की कॉपी मिल जाएगी," तर दुसऱ्याने व्हिडिओ बनवण्यापूर्वी परिणामांचा विचार का केला नाही, असा सवाल केला.

एका युजरने लिहिलं की, कायदा आणि सुव्यवस्था राखणाऱ्या जवानांबद्दल तिने अधिक आदर दाखवायला हवा होता.

त्याच वेळी, काही युजर्सनी तिला माफ करण्याची भूमिका घेतली.

एका व्यक्तीने म्हटलं की, आपली चूक लक्षात येणं महत्त्वाचं आहे आणि इतरांनी द्वेषपूर्ण कमेंट्स करणं थांबवावं.

दुसऱ्या एका युजरने लोकांना "शांत राहा" असं आवाहन केलं आणि म्हटलं की, श्रद्धाने माफी मागितल्यानंतर ऑनलाइन द्वेषाकडे दुर्लक्ष करावं.

आंदोलनं आणि सोशल मीडिया कंटेंटवर चर्चा

या वादामुळे आंदोलनं आणि इतर राजकीयदृष्ट्या संवेदनशील कार्यक्रमांमध्ये इन्फ्लुएन्सर्स कशाप्रकारे कंटेंट तयार करतात, यावरही प्रश्न निर्माण झाले आहेत.

दिल्लीत CJP च्या नेतृत्वाखाली झालेल्या आंदोलनात सहभागी झालेल्या अनेक कंटेंट क्रिएटर्स आणि सोशल मीडिया इन्फ्लुएन्सर्सपैकी श्रद्धा एक होती.

ही आंदोलनं NEET परीक्षेतील कथित अनियमिततेच्या आरोपांशी संबंधित होती.

आंदोलनाच्या ठिकाणी मोठ्या संख्येने लोक व्हिडिओ रेकॉर्ड करत असल्याने, अशा क्लिप्स हजारो किंवा लाखो दर्शकांपर्यंत वेगाने पोहोचू शकतात.

श्रद्धाच्या बाबतीत, व्हिडिओ डिलीट करण्यात आला, परंतु त्याच्या कॉपी आणि स्क्रीनशॉट ऑनलाइन फिरत राहिले, ज्यामुळे हा वाद सुरूच राहिला.

Viral Email: 'पावसात भिजतोय...' CEO चा सुट्टीतील भन्नाट मेसेज व्हायरल, नेटकरी म्हणाले बॉस असावा तर असा!

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 20:45:04 +0530

ऑफिसमधून सुट्टीवर असताना आपण 'आऊट ऑफ ऑफिस' (OOO) असा ऑटोमॅटिक ईमेल सेट करतो. पण हे मेसेज सहसा खूपच फॉर्मल आणि साचेबद्ध असतात. मात्र, एका CEO ने पाठवलेला असाच एक क्रिएटिव्ह OOO ईमेल सध्या सोशल मीडियावर तुफान व्हायरल झाला आहे. नेहमीच्या पठडीतला रिप्लाय देण्याऐवजी, या CEO ने आयर्लंडमध्ये कुटुंबासोबत सुट्टी कशी घालवत आहे, तिथल्या पावसाचा कसा आनंद घेत आहे आणि कामापासून कसा ब्रेक घेतला आहे, याबद्दल एक मजेशीर अपडेट दिलं. हा हटके ईमेल त्याच्या कर्मचाऱ्यांसोबतच नेटकऱ्यांनाही खूप आवडला आणि त्यांनी कामाच्या ठिकाणी अशा मोकळ्या संवादाचं कौतुक केलं.

CEO चा आयर्लंडमधून आलेला हटके OOO मेसेज

थ्रेड्स (Threads) या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर टेलर एल्सल नावाच्या एका युझरने या CEO च्या 'आऊट ऑफ ऑफिस' ईमेलचा स्क्रीनशॉट शेअर केला. त्याने लिहिलं की, बहुतेक OOO ऑटो-रिस्पॉन्डर खूपच 'स्टँडर्ड' आणि कंटाळवाणे असतात, पण हा मेसेज बघा कसा वेगळा आहे.

या ईमेलमध्ये लिहिलं होतं:

“नमस्कार,

मी सध्या पुढचे काही आठवडे आयर्लंडमध्ये आहे. इथल्या पावसात भिजण्याचा आनंद घेतोय, कुटुंबासोबत वेळ घालवतोय आणि माझ्या मुलांना हे समजावतोय की जगात सगळीकडेच २४/७ सूर्यप्रकाश नसतो.

मी दिवसातून एकदा ईमेल चेक करेन (सहसा सकाळी माझा पहिला बिअरचा ग्लास घेताना), पण नेहमीसारखा लगेच उत्तर देऊ शकणार नाही.”

या CEO चा हा मोकळा आणि मजेशीर मेसेज सोशल मीडियावर लोकांना खूप आवडला. सुट्टीवर असतानाही कामाशी अशाप्रकारे कनेक्ट राहण्याच्या त्याच्या पद्धतीचं अनेकांनी कौतुक केलं.

थ्रेड्सवर पहा

सोशल मीडियावर लोकांच्या प्रतिक्रिया

ही व्हायरल पोस्ट पाहून अनेक युझर्सनी त्यांना आलेले असेच काही भन्नाट 'आऊट ऑफ ऑफिस' रिप्लाय शेअर केले. अनेकांनी अशा क्रिएटिव्ह आणि पर्सनल मेसेजचं कौतुक केलं, कारण त्यामुळे कामाच्या ठिकाणचं वातावरण अधिक खेळीमेळीचं वाटतं.

एका युझरने आपल्या कंपनीच्या वाइस प्रेसिडेंटचा (VP) OOO मेसेज शेअर केला: “तुमच्या ईमेलबद्दल धन्यवाद. मी सध्या समुद्रात 'आयर्लंड मोड'वर आहे, जिथे वेळेचं मोजमाप कॅलेंडरने नाही, तर भरती-ओहोटीने केलं जातं. ईमेलला उत्तर देणं खूपच मर्यादित आहे, कारण सध्या माझ्या मीटिंग्स समुद्र, सूर्य आणि डेक चेअरसोबत आहेत. माझ्या फोनने आणि मी ठरवलंय की खाऱ्या पाण्यामुळे आमचं नातं टिकणार नाही. तुमचं काम खूपच अर्जंट असेल, तर बाटलीत मेसेज टाकून समुद्रात सोडा, ती माझ्यापर्यंत नक्की पोहोचेल.”

थ्रेड्सवर पहा

दुसऱ्या एका युझरने कमेंट केली, "भारीच! आता ऑफिसमधले सगळे जळतील."

तिसऱ्याने लिहिलं, "मला असा बॉस हवा आहे."

व्हायरल OOO ईमेलमुळे वर्कप्लेसवर चर्चा

या CEO च्या मजेशीर 'आऊट ऑफ ऑफिस' मेसेजमुळे वर्कप्लेस कल्चर, लीडरशिप स्टाईल आणि वर्क-लाइफ बॅलन्सचं महत्त्व यावर मोठी चर्चा सुरू झाली आहे. अनेक युझर्सच्या मते, असे पर्सनल आणि क्रिएटिव्ह रिप्लाय नेहमीच्या ऑटोमेटेड ईमेलपेक्षा जास्त प्रभावी ठरतात आणि कामाच्या ठिकाणचं कम्युनिकेशन अधिक इंटरेस्टिंग बनवतात.

या व्हायरल प्रतिक्रियेवरून हेच दिसतं की, ऑफिसमधल्या अशा छोट्या-छोट्या गोष्टी, जसं की एक क्रिएटिव्ह OOO ईमेल, लोकांना किती आवडू शकतात आणि मॉडर्न वर्क कल्चरबद्दल सकारात्मक चर्चा घडवून आणू शकतात.

US Military Benefits: अमेरिकन सैनिकाशी लग्न, आयुष्यच बदललं! भारतीय तरुणीने सांगितले 3 मोठे फायदे

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 20:30:31 +0530

सध्या सोशल मीडियावर एका भारतीय तरुणीचा व्हिडिओ तुफान व्हायरल होतोय. या व्हिडिओत ती तिच्या अमेरिकन सैनिक पतीसोबत दिसत आहे. अमेरिकेत लष्करी सेवेत असलेल्यांच्या कुटुंबाला कोणत्या सुविधा मिळतात, हे त्यांनी या व्हिडिओत सांगितलं आहे. मोफत शिक्षणापासून ते हेल्थकेअर आणि घर खरेदीसाठी मिळणाऱ्या मदतीपर्यंत, या जोडप्याने दिलेल्या माहितीमुळे लोकांमध्ये अमेरिकन लष्करातील संधींबद्दल उत्सुकता निर्माण झाली आहे.

जोडप्याने सांगितले यूएस मिलिटरी लाईफचे फायदे

हा व्हायरल व्हिडिओ @meghamitch नावाच्या इन्स्टाग्राम पेजवरून शेअर करण्यात आला आहे. कॅप्शनमध्ये लिहिलं आहे, “मी एका अमेरिकन सैनिकाशी लग्न केलं आणि लष्करी कुटुंबाचा भाग म्हणून आम्हाला मिळालेले हे ३ मोठे फायदे आहेत. शिक्षणापासून ते आरोग्यसेवेपर्यंत, लष्करी सेवेत अशा अनेक संधी मिळतात ज्याबद्दल अनेकांना माहिती नाही.”

या व्हिडिओमध्ये मेघाने अमेरिकन लष्करात सेवा करण्याचे तीन मोठे फायदे सांगितले आहेत.

व्हिडिओच्या सुरुवातीला ती म्हणते, “US army mein kaam karne ke 3 benefits.”

सैनिकांसाठी मोफत शिक्षणाची सोय

पहिला फायदा सांगताना मेघा म्हणते, “पहिलं म्हणजे आयुष्यभरासाठी मोफत शिक्षण.”

तिचा पती यावर अधिक माहिती देतो, “हो, संपूर्ण देशात कुठेही शिक्षण मोफत मिळतं. तुम्ही कोणत्याही शाळेत जाऊ शकता आणि यासाठी सरकार तुम्हाला दर महिन्याला $1,000 (एक हजार डॉलर्स) सुद्धा देतं.”

या जोडप्याने सांगितलं की, अमेरिकन लष्करी समुदायातील पात्र सदस्यांसाठी शिक्षणासाठी मिळणारी मदत हा एक महत्त्वाचा फायदा आहे.

संपूर्ण अमेरिकेत हेल्थकेअरची सुविधा

दुसऱ्या फायद्याबद्दल बोलताना मेघा म्हणते, “दुसरं म्हणजे हेल्थकेअर.”

तिचा पती पुढे सांगतो, “आयुष्यभर कोणत्याही आजारावर, देशातील कोणत्याही हॉस्पिटलमध्ये मोफत उपचार मिळतात.”

त्यांनी स्पष्ट केलं की, लष्करी कुटुंबांसाठी आरोग्यसेवा ही एक मोठी आधार प्रणाली आहे. याबद्दल अनेक दर्शकांना आधी माहिती नव्हती.

घर खरेदीसाठी विशेष मदत

या जोडप्याने घर खरेदीशी संबंधित फायद्यांवरही चर्चा केली. मेघा म्हणते, “तिसरं म्हणजे घर खरेदी करणं.”

तिचा पती समजावून सांगतो, “तुम्हाला फक्त कागदपत्रांसाठी $140 (एकशे चाळीस डॉलर्स) भरावे लागतात आणि घराच्या चाव्या मिळतात.”

यावर मेघा पुढे म्हणते, “म्हणजे जवळपास १३,००० रुपये भरून तुम्ही घर खरेदी करू शकता.”

व्हायरल व्हिडिओवर नेटकऱ्यांच्या प्रतिक्रिया

या व्हिडिओला मोठ्या प्रमाणात व्ह्यूज मिळाले असून नेटकऱ्यांनी त्यावर भरभरून प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. अनेक जण या जोडप्याचं कौतुक करत आहेत.

एका युझरने कमेंट केली, “प्रत्येक भारतीय मुलीचं स्वप्न असलेलं नशीब तुला मिळालं आहे.”

तर दुसऱ्याने लिहिलं, “मलाही असाच जोडीदार हवा आहे. देव तुमचं भलं करो.”

या व्हायरल पोस्टमुळे अमेरिकेतील लष्करी कुटुंबांना मिळणाऱ्या सुविधांबद्दल मोठी चर्चा सुरू झाली आहे. शिक्षण, आरोग्यसेवा आणि घरासाठी मिळणाऱ्या मदतीवर लोक आपली मतं मांडत आहेत.

Ramayan : 9 कोटीत 78 एपिसोड; रामानंद सागर यांच्या 'रामायण'चे कपडे आणि दागिने कुठून आले होते?

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 20:28:47 +0530

मुंबई : नितेश तिवारींच्या 'रामायण' या बिग बजेट सिनेमाचा ट्रेलर रिलीज झाला आणि सोशल मीडियावर त्यावर चर्चांना उधाण आलं आहे. VFX, कास्टिंग आणि व्हिज्युअल्सचं कौतुक होत असतानाच, सिनेमातल्या कपड्यांवरून आणि दागिन्यांवरून प्रश्न विचारले जाऊ लागले. अनेकांनी कैकेयी, सीता आणि शूर्पणखा यांचा लूक गरजेपेक्षा जास्त मॉडर्न असल्याचं म्हणत, त्याची तुलना थेट रामानंद सागर यांच्या क्लासिक 'रामायण'शी केली. पण १९८७ साली आलेल्या त्या 'रामायण' मालिकेसाठी इतक्या कमी बजेटमध्ये कपडे आणि दागिने कसे तयार केले होते?

एवढ्या कमी बजेटमध्ये कशी बनली होती रामानंद सागर यांची 'रामायण' मालिका?

रामानंद सागर यांनी खूप कमी खर्चात आणि अनेक क्रिएटिव्ह आयडिया वापरून 'रामायण' ही लोकप्रिय टीव्ही मालिका बनवली होती. रिपोर्ट्सनुसार, ७८ एपिसोडच्या या मालिकेचं एकूण बजेट जवळपास ७ ते ९ कोटी रुपये होतं. म्हणजे एका एपिसोडसाठी साधारण ९ लाख रुपये खर्च झाले. याउलट, आताच्या 'रामायण' सिनेमाचं बजेट जवळपास ४००० कोटी रुपये असल्याचं सांगितलं जातंय, ज्यात हाय-एंड VFX वापरण्यात आला आहे.

'रामायण'चे कपडे कोणी तयार केले होते?

रामानंद सागर यांनी स्वतः कपड्यांच्या डिझाइनवर विशेष लक्ष दिलं होतं. या मालिकेतील प्रभू राम, सीता माता, लक्ष्मण आणि इतर प्रमुख पात्रांचे कपडे 'मगनलाल ड्रेसवाला' यांनी तयार केले होते. ही भारतातील सर्वात जुन्या कॉस्च्युम सप्लायर कंपन्यांपैकी एक आहे, याला जवळपास १०० वर्षांचा वारसा आहे. या कंपनीच्या नावाची नोंद 'लिम्का बुक ऑफ वर्ल्ड रेकॉर्ड्स'मध्येही आहे. असं म्हणतात की, भारताचा पहिला बोलपट 'आलम आरा'साठीही याच कंपनीने कपडे तयार केले होते. इतकंच नाही, तर महाभारत, मुघल-ए-आझम, रोटी कपडा और मकान, ज्वेल थीफ, चाणक्य, कोहिनूर आणि ताजमहल यांसारख्या अनेक गाजलेल्या सिनेमा आणि मालिकांसाठीही त्यांनीच कपडे डिझाइन केले होते.

रामायणमधील दागिने कसे तयार झाले होते?

'रामायण' मालिकेचे सेट आणि दागिने प्रसिद्ध आर्ट डायरेक्टर हिराभाई पटेल यांनी डिझाइन केले होते. मिळालेल्या माहितीनुसार, प्रत्येक पात्राचे दागिने बनवण्याआधी ते स्वतः हाताने त्याचं स्केच काढायचे आणि रामानंद सागर यांच्यासोबत त्यावर चर्चा करायचे. डिझाइन फायनल झाल्यावरच खरे दागिने बनवले जायचे. यामुळेच आजही त्या मालिकेतील प्रत्येक पात्राचा लूक केवळ भारतीय टीव्ही विश्वासाठीच नाही, तर संपूर्ण भारतीय सिनेसृष्टीसाठी एक बेंचमार्क मानला जातो.

EPF Interest Update : पासबुकमध्ये व्याज किती मिळालं दिसत नाहीये? या 4 सोप्या पद्धतींनी बॅलन्स चेक करा

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 19:51:57 +0530

मुंबई : तुम्ही नोकरदार आहात आणि तुमचं Employees Provident Fund (EPF) खातं आहे? मग तुमच्यासाठी एक चांगली बातमी आहे. कर्मचारी भविष्य निर्वाह निधी संघटनेने (EPFO) 2025-26 या आर्थिक वर्षाचं व्याज खात्यांमध्ये जमा करायला सुरुवात केली आहे. अनेक खातेधारकांच्या खात्यात व्याजाची रक्कम दिसू लागली आहे. पण, जर तुमच्या पीएफ खात्यात किंवा पासबुकमध्ये अजूनही व्याज दिसत नसेल, तर तुम्ही काही सोप्या पद्धतींनी तुमच्या पीएफमधील व्याज आणि बॅलन्सची माहिती मिळवू शकता.

UMANG ॲपवरून पीएफ व्याज असं तपासा

तुम्ही UMANG ॲपद्वारेही EPFO च्या सेवांचा लाभ घेऊ शकता. यासाठी आधी UMANG ॲप उघडा.

त्यात 'EPFO Services' हा पर्याय निवडा.

तुमचा UAN आणि इतर माहिती टाकून लॉग इन करा.

लॉग इन झाल्यावर तुम्ही तुमचा पीएफ बॅलन्स आणि जमा झालेलं व्याज पाहू शकता.

मिस्ड कॉल आणि SMS ने PF तपासा

जर तुमचा मोबाईल नंबर आधीच UAN शी लिंक असेल आणि KYC अपडेटेड असेल, तर तुम्ही इंटरनेटशिवायही तुमच्या पीएफ खात्याची माहिती मिळवू शकता.

यासाठी तुमच्या रजिस्टर्ड मोबाईल नंबरवरून 9966044425 या नंबरवर मिस्ड कॉल द्या.

थोड्याच वेळात तुमच्या मोबाईलवर SMS द्वारे पीएफ बॅलन्सची माहिती येईल.

SMS द्वारे पीएफ बॅलन्स कसा तपासायचा?

तुमच्या मोबाईलच्या मेसेज बॉक्समध्ये जा.

तिथे EPFOHO UAN असं टाइप करा.

हा मेसेज 7738299899 या नंबरवर पाठवा.

यानंतर तुम्हाला SMS द्वारे पीएफ बॅलन्स आणि खात्याची माहिती मिळेल.

SMS सेवेचा वापर करण्यासाठी तुमचा UAN ॲक्टिव्हेटेड (सक्रिय) असणं आणि मोबाईल नंबर त्याच्याशी लिंक असणं गरजेचं आहे.

पीएफ पासबुक कुठे आणि कसं पाहायचं?

EPFO च्या अधिकृत पासबुक वेबसाईट passbook.epfindia.gov.in वर जा.

तुमचा UAN आणि पासवर्ड टाकून लॉग इन करा.

तुमची संबंधित मेंबर आयडी (Member ID) निवडा.

पासबुकमध्ये 2025-26 या वर्षाची नोंद किंवा 'Interest Credit' सेक्शनमध्ये जाऊन व्याजाची माहिती तपासा.

पीएफ खात्यात व्याज जमा झालं नसेल तर काय करावं?

वरचे सर्व मार्ग वापरूनही तुमच्या पीएफ खात्यात व्याज दिसत नसेल, तर तुम्ही EPFO च्या तक्रार निवारण पोर्टलवर ऑनलाइन तक्रार नोंदवू शकता.

यासाठी ईपीएफओच्या अधिकृत तक्रार पोर्टलवर जा.

तुमचा UAN आणि इतर आवश्यक माहिती भरा.

तुमची समस्या सविस्तर लिहून तक्रार सबमिट करा.

तक्रार नोंदवल्यानंतर तुम्ही तिचं स्टेटसही ऑनलाइन तपासू शकता.

Apple Watch: मुलींनी दिलेलं घड्याळ ठरलं 'देवदूत', अचानक कोसळलेल्या व्यक्तीचा वाचला जीव!

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 19:22:24 +0530

मोहम्मद इस्लाम यांच्या ॲपल वॉचने त्यांचा जीव वाचवल्याचं श्रेय आता दिलं जात आहे. झालं असं की, ते अचानक घराबाहेर कोसळले आणि त्यांच्या वॉचने आपोआप इमर्जन्सी सर्व्हिसला फोन लावला.

काही आठवड्यांपूर्वी, इस्लाम यांना बरं वाटत नसल्यामुळे त्यांनी कामावरून सुट्टी घेतली होती. त्यांच्या कानाजवळ दुखत होतं, पोटात गडबड होती आणि श्वास घ्यायलाही त्रास होत होता. इतकंच नाही, तर काही पावलं चालल्यावरही त्यांना धाप लागत होती. त्यामुळे ते क्लिनिकमध्ये गेले, पण डॉक्टरांना त्यांच्या त्रासाचं नेमकं कारण कळू शकलं नाही. डॉक्टरांनी काही औषधं लिहून दिली आणि त्यांना घरी पाठवलं.

घरी आल्यानंतर काही तासांतच, कचरा बाहेर टाकायला जात असताना इस्लाम अचानक बेशुद्ध पडले.

इस्लाम यांनी सांगितलं, "मी मागे वळलो आणि तसाच खाली कोसळलो. मी बेशुद्ध झालो, त्यानंतर काय झालं हे मला काहीच आठवत नाही."

ही घटना खूप गंभीर होती. कारण त्यावेळी त्यांची पत्नी घरात नव्हती आणि त्यांच्या मुली तर काही तासांच्या अंतरावर दुसऱ्या शहरात राहतात. त्यामुळे त्यांच्या मदतीला लगेच कोणीही येऊ शकलं नाही.

ते पुढे म्हणाले, "मी किती वेळ तिथे पडून होतो, मला माहीत नाही. अचानक माझे डोळे उघडले, तेव्हा मी जमिनीवर होतो आणि मला प्रचंड घाम फुटला होता. मी उठायचा प्रयत्न केला, पण उठू शकलो नाही. जवळच एक खुर्ची होती, तिचा आधार घेऊन मी कसाबसा बसलो. तेवढ्यात मला सायरनचा आवाज ऐकू येऊ लागला."

नंतर इस्लाम यांना कळालं की, त्यांच्या ॲपल वॉचने ते जोरात पडल्याचं ओळखलं आणि आपोआप 911 या इमर्जन्सी नंबरवर (आपल्याकडे जसा 108 असतो तसा) फोन लावला होता.

इस्लाम म्हणाले, "मला माहीत होतं की ॲपल वॉचमध्ये असं काहीतरी फीचर आहे. कारण बागेत काम करताना किंवा काही करताना माझा हात जोरात आपटला की वॉच विचारायचं, 'तुम्ही पडलात का? आम्ही कॉल करू का?' पण त्याने खरंच 911 ला फोन केला असेल, हे माझ्या डोक्यातही आलं नाही."

काही मिनिटांतच इमर्जन्सी टीम तिथे पोहोचली आणि त्यांना तातडीने हॉस्पिटलमध्ये नेण्यात आलं. तिथे डॉक्टरांनी निदान केलं की, त्यांच्या फुफ्फुसात रक्ताच्या धोकादायक गुठळ्या (blood clots) झाल्या होत्या. यावर वेळेत उपचार झाले नसते, तर त्यांचा जीवही जाऊ शकला असता.

इस्लाम यांना वाटतं की, त्यांच्या वॉचचं इमर्जन्सी फीचर आणि त्यानंतर पॅरामेडिक्स व UC मधील मेडिकल स्टाफने दाखवलेली तत्परता, यामुळेच आज ते जिवंत आहेत.

"मी अजूनही विचार करतोय की हे सगळं नक्की काय झालं आणि मी जिवंत का आहे. जर माझ्या वॉचने 911 डायल केला नसता आणि पॅरामेडिक्स पाच-दहा मिनिटांत आले नसते, तर काय झालं असतं, याची कल्पनाही करवत नाही," असं इस्लाम भावुक होऊन म्हणाले.

विशेष म्हणजे, हे ॲपल वॉच त्यांना त्यांच्या मुलींनी गिफ्ट दिलं होतं. आता त्या रोज त्यांना आठवणीने वॉच घालायला सांगतात.

इस्लाम सांगतात, "त्यांना (मुलींना) प्रचंड आनंद झाला. त्यांनी त्यांच्या आईलाही एक ॲपल वॉच गिफ्ट केलं आहे. आणि त्या रोज मला फोन करून विचारतात, 'तुम्ही ॲपल वॉच घातलंय ना?' त्यांच्या गिफ्टमुळे माझा जीव वाचला, याचा त्यांना खूप आनंद आहे."

इस्लाम यांच्या शरीरात अचानक रक्ताच्या गुठळ्या का तयार झाल्या, याचा डॉक्टर अजूनही शोध घेत आहेत. जोपर्यंत याचं मूळ कारण समजत नाही, तोपर्यंत त्यांना औषधं सुरू ठेवण्यास सांगण्यात आलं आहे, जेणेकरून असलेल्या गुठळ्या विरघळतील आणि नवीन तयार होणार नाहीत.

Ansh Patidar : १९व्या वर्षी ९५ लाखांचं कर्ज फेडलं, अन् ५० कोटींची कंपनी उभी केली

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 19:21:55 +0530

भोपाळ : ज्या वयात मुलं-मुली कॉलेज, अभ्यास आणि मित्रांसोबत मजा-मस्ती करण्यात दंग असतात, त्याच वयात मध्य प्रदेशमधला एक मुलगा स्वतःचं नशीब घडवत होता. ही कहाणी आहे अंश पाटीदारची, ज्याने फक्त १९व्या वर्षी ९५ लाख रुपयांचं कर्ज फेडलं आणि ५० कोटी रुपयांपेक्षा जास्त किमतीची कंपनी उभी केली.

शेतकरी कुटुंबात जन्म

अंश पाटीदार हा मध्य प्रदेशच्या बडवानी जिल्ह्यातल्या बोरला गावचा. तो एका शेतकरी कुटुंबात जन्माला आला. त्याचे वडील शेतात खूप मेहनत करायचे, पण वारंवार पिकाचं होणारं नुकसान आणि मालाला योग्य भाव न मिळाल्याने घरची परिस्थिती बेताचीच होती. आपल्या शिक्षणासाठी आईला तिचे दागिने विकावे लागू नयेत, असं अंशला वाटत होतं. त्यामुळे, त्याने कुटुंबाची परिस्थिती सुधारण्यासाठी स्वतःच काहीतरी करण्याचा निर्णय घेतला.

3,000 पासून केली सुरुवात

अंश वडिलांसोबत शेतीच्या कामात मदत करायचा. यावेळी त्याने शेतकऱ्यांच्या समस्या अगदी जवळून पाहिल्या. त्याच्या लक्षात आलं की, शेतकरी एकाच केमिकल कंपोझिशनच्या कीटकनाशकांसाठी जास्त पैसे मोजत आहेत. बस, इथूनच त्याला त्याच्या पहिल्या व्यवसायाची कल्पना सुचली. त्याने फक्त 3,000 च्या गुंतवणुकीतून गुजरातच्या उत्पादकांकडून थेट शेतीची उत्पादनं विकत घेतली आणि स्थानिक शेतकऱ्यांना कमी किमतीत विकायला सुरुवात केली. कमी दरात चांगल्या दर्जाची उत्पादनं मिळाल्याने शेतकऱ्यांचा अंशवर विश्वास वाढला आणि हळूहळू त्याचं काम आसपासच्या गावांमध्येही पसरलं.

१५ व्या वर्षी बनला व्यावसायिक

रिपोर्ट्सनुसार, वयाच्या अवघ्या १५व्या वर्षी GST रजिस्ट्रेशन मिळवणाऱ्या काही सर्वात तरुण भारतीय व्यावसायिकांपैकी तो एक बनला. एकीकडे शाळेचा अभ्यास आणि दुसरीकडे व्यवसाय, दोन्ही गोष्टी सांभाळणं सोपं नव्हतं. अंश दिवसा शाळेत जायचा, संध्याकाळी वेगवेगळ्या गावांमध्ये जाऊन शेतकऱ्यांना भेटायचा आणि रात्री घरी परतल्यावर अभ्यास करायचा. त्याच्या मेहनतीला लवकरच फळ मिळालं. असं म्हटलं जातं की, फक्त १८ महिन्यांत त्याच्या व्यवसायाची उलाढाल सुमारे 40 लाखांपर्यंत पोहोचली होती.

१७ व्या वर्षी ९५ लाखांचं कर्ज

आपला व्यवसाय आणखी मोठा करण्यासाठी अंशने एक ॲग्री-टेक प्लॅटफॉर्म सुरू केला. पण त्याची ही कल्पना यशस्वी झाली नाही. याचा परिणाम असा झाला की, वयाच्या १७व्या वर्षी अंशवर तब्बल ९५ लाख रुपयांचं प्रचंड कर्ज झालं. एवढं मोठं कर्ज पाहून कुणीही खचून गेलं असतं, पण अंशने हार मानली नाही. त्याने शेतकऱ्यांसोबत काम करून पुन्हा त्यांचा विश्वास जिंकला आणि हळूहळू आपलं सर्व कर्ज फेडलं.

२०२२ मध्ये नवी सुरुवात

२०२२ मध्ये अंश पाटीदारने 'अरिवा ऑर्गेनिक्स' (Ariva Organics) नावाची कंपनी सुरू केली. ही कंपनी जैविक कीटकनाशकं आणि ड्रोनवर आधारित शेतीच्या सोल्यूशन्सवर काम करते. कंपनीने असं तंत्रज्ञान आणलं, ज्यामुळे शेतकऱ्यांचा पाणी, खतं आणि मजुरीवरचा खर्च कमी झाला. शेतीत तंत्रज्ञान आणि नवनवीन कल्पनांचा वापर केल्याने त्याचा व्यवसाय वेगाने वाढू लागला. रिपोर्ट्सनुसार, फक्त एका वर्षाच्या आत कंपनीचं व्हॅल्युएशन 50 कोटींपेक्षा जास्त झालं. कंपनीने १५,००० एकरपेक्षा जास्त शेतजमिनीवर ५,००० हून अधिक शेतकऱ्यांना मदत केल्याचं सांगितलं जातं.

९५ लाखांच्या कर्जापासून ते ५० कोटींच्या साम्राज्यापर्यंत

वयाच्या १७व्या वर्षी ९५ लाखांच्या कर्जात बुडालेला एक मुलगा, काही वर्षांतच ते आव्हान पार करून ५० कोटी रुपयांपेक्षा जास्त किमतीची कंपनी उभी करतो, हे एखाद्या चमत्कारापेक्षा कमी नाही. अंश पाटीदारची गोष्ट फक्त एका तरुण व्यावसायिकाच्या यशाची कहाणी नाही, तर ती हे दाखवते की जर समस्यांना संधीत बदलण्याची जिद्द, शेतकऱ्यांच्या वेदना समजून घेण्याची वृत्ती आणि नवीन तंत्रज्ञान स्वीकारण्याचं धाडस असेल, तर कोणतीही कठीण परिस्थिती बदलता येते.

Monsoon Hair Care : पावसाळ्यात केस गळतायत? फक्त या सोप्या टिप्स करा फॉलो

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 19:05:44 +0530

पावसाळ्यात केस खूप गळतात का? मग लगेच शाम्पू किंवा तेल बदलण्याऐवजी काही सोप्या टिप्स फॉलो करा. यामुळे केसगळती नक्कीच नियंत्रणात येईल आणि केस दाटही होतील.केसांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी आणि दाट वाढीसाठी स्काल्प (टाळू) स्वच्छ ठेवणं खूप गरजेचं आहे. फक्त उन्हाळ्यातच नाही, तर पावसाळ्यातही घामामुळे आणि धुळीमुळे स्काल्पवर घाण साचते. ही घाण तशीच राहिली तर केसगळती वाढते. त्यामुळे नियमितपणे केस धुवा. पण लक्षात ठेवा, तुमचा शाम्पू सौम्य (mild) असावा, जेणेकरून केसांचे नुकसान होणार नाही आणि केसगळती कमी होईल.अनेकजण केस चांगले वाढावेत म्हणून रोज तेल लावतात, पण तसं करू नये. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा तेलाने स्काल्पला चांगला मसाज करा. नियमित तेल मसाजमुळे रक्ताभिसरण सुधारतं, केसांची मुळं मजबूत होतात आणि केस दाट वाढायला मदत होते. पण पावसाळ्यात केसांना तेल लावून तसंच सोडू नका. साधारण एका तासानंतर केस धुवा. तसेच, ओले केस टॉवेलने जोरात घासू नका, यामुळे केस कमकुवत होतात.तुम्ही कितीही महागडे शाम्पू किंवा कंडिशनर वापरले, तरी शरीराला आतून पोषण मिळालं नाही तर केसगळती थांबणार नाही. यासाठी आहारात प्रोटीन, लोह, बायोटिन, झिंक आणि जीवनसत्त्वं असलेल्या पदार्थांचा समावेश करा. दिवसभर भरपूर पाणी प्या. तसेच, हेअर ड्रायर, स्ट्रेटनरसारखी हिट स्टायलिंग उपकरणं आणि केमिकलयुक्त उत्पादनं वापरणं टाळा. लक्षात ठेवा, कोणताही उपाय एका दिवसात परिणाम दाखवत नाही, त्यामुळे केसांची काळजी नियमितपणे घ्या आणि धीर धरा.

जेवणानंतर एक चमचा बडीशेप खाण्याचे भन्नाट फायदे, घ्या जाणून

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 19:00:18 +0530

जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाण्याची सवय अनेकांना असते. यामुळे पचनक्रिया सुधारते, बीपी नियंत्रणात राहतो आणि तोंडाची दुर्गंधी दूर होते. याशिवायही अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत.

iPhone 18 Pro: आयफोन X नंतरचा सर्वात मोठा बदल, हे बदलणार

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 18:45:14 +0530

पुढच्या काही आठवड्यांत ॲपल आपली नवी आयफोन 18 सीरिज लाँच करण्याची शक्यता आहे. या फोनच्या डिझाइनमध्ये फारसा बदल होणार नसला तरी, प्रो मॉडेल्समध्ये मोठे बदल दिसू शकतात. असं म्हटलं जातंय की, परफॉर्मेंस, बॅटरी, फोटोग्राफी आणि आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स (AI) यावर कंपनीने जास्त लक्ष दिलं आहे. त्यामुळे हा अपडेट आयफोन X नंतरचा सर्वात मोठा बदल ठरू शकतो.

ॲपल नेहमीप्रमाणे आपल्या प्रो मॉडेलसाठी एक नवीन 'हीरो कलर' आणणार आहे. चर्चा आहे की, 'कॉस्मिक ऑरेंज' रंगाची जागा आता 'डार्क चेरी' हा नवीन रंग घेईल. हा रंग गडद मरूनसारखा असेल आणि लाँचच्या वेळी या रंगाचीच सर्वाधिक चर्चा होण्याची शक्यता आहे.

प्रो आणि प्रो मॅक्स मॉडेल्सच्या स्क्रीनचा आकार आधीसारखाच, म्हणजे अनुक्रमे 6.3 इंच आणि 6.9 इंच राहील. पण, बॅटरी लाईफ वाढवण्यासाठी ॲपल दोन मोठे बदल करू शकते. एक म्हणजे, LTPO+ डिस्प्ले टेक्नॉलॉजीचा वापर आणि दुसरं म्हणजे, डायनॅमिक आयलंडचा आकार तब्बल 35% पर्यंत कमी केला जाऊ शकतो.

आयफोन 18 प्रो सीरिजमध्ये ॲपलचा A20 Pro चिपसेट वापरला जाईल, अशी दाट शक्यता आहे. हा चिपसेट 2nm टेक्नॉलॉजीवर आधारित असेल. यामुळे फोनचा परफॉर्मन्स जवळपास 15% ने वाढेल आणि 30% पर्यंत वीज वाचेल. इतकंच नाही, तर AI परफॉर्मन्स सुधारण्यासाठी TSMC च्या 'वेफर-लेव्हल मल्टी-चिप मॉड्यूल' पॅकेजिंगचा वापर केला जाऊ शकतो. यामुळे मेमरी थेट CPU च्या जवळ ठेवता येईल.

यावेळी ॲपल कॅमेऱ्याचे मेगापिक्सेल वाढवण्याऐवजी एक वेगळाच प्रयोग करू शकते. मुख्य कॅमेऱ्यासाठी 'मॅन्युअल ॲपर्चर ॲडजस्टमेंट' फीचर दिलं जाण्याची शक्यता आहे. यामुळे युझर्सना कॅमेरा सेन्सरवर किती प्रकाश घ्यायचा हे स्वतः ठरवता येईल. याचा फायदा म्हणजे, सॉफ्टवेअरवर अवलंबून न राहता नैसर्गिक दिसणारा बॅकग्राउंड ब्लर इफेक्ट तयार करता येईल.

काही रिपोर्ट्सनुसार, भारतात आयफोन 18 प्रो च्या बेस मॉडेलची किंमत सुमारे 1,39,900 रुपये असू शकते. ही किंमत आयफोन 17 प्रो च्या लाँच प्राईसपेक्षा जवळपास 5,000 रुपयांनी जास्त आहे. तर 256GB मॉडेलची किंमत 1,44,900 रुपये आणि प्रो मॅक्स मॉडेलची सुरुवातीची किंमत 1,54,900 रुपये असू शकते. अर्थात, ॲपलने अजून यापैकी कोणत्याही माहितीला अधिकृत दुजोरा दिलेला नाही.

Tukaram Mundhe : महाराष्ट्राचे 'सिंघम' तुकाराम मुंढे पुन्हा चर्चेत; FDAच्या 29 अधिकाऱ्यांची मंत्र्यांकडे धाव

Jaywant Patil — Fri, 31 Jul 2026 18:19:01 +0530

मुंबई : महाराष्ट्राचे 'सिंघम' म्हणून ओळख असलेले आयएएस अधिकारी तुकाराम मुंढे यांच्या विभागात काम करणाऱ्या २९ अधिकाऱ्यांनी त्यांच्या विरोधात बंड पुकारले आहे. एफडीएचे (FDA) आयुक्त तुकाराम मुंढे त्यांच्यावर कामाचा अतिभार टाकत असल्याची तक्रार काम करणाऱ्या अधिकाऱ्यांनी मंत्री नरहरी झिरवाळ यांच्याकडे केली आहे. एफडीए आयुक्त तुकाराम मुंढे हे त्यांच्या आक्रमक कारवाईमुळे नेहमीच चर्चेत राहिले आहेत. सध्या ते एफडीएचे आयुक्त असल्याने त्यांच्या धडक कारवाईमुळे महाराष्ट्रात त्यांच्या नावाची चर्चा आहे. अन्नभेसळ करणाऱ्यांविरोधात आणि खराब अन्न देणाऱ्या लोकांवर आणि रेस्टॉरंट्स, हॉटेल्स आणि क्लब्सवर ते कारवाई करत आहेत. माजी केंद्रीय मंत्री सुरेश प्रभू यांनी देखील त्यांच्या या कामाचे कौतुक केले आहे.

छत्रपती संभाजीनगरमध्ये एफडीए प्रयोगशाळेतील एकूण २९ अधिकारी आणि कर्मचाऱ्यांनी तुकाराम मुंढे यांच्या कार्यपद्धतीवर आक्षेप घेतला आहे. त्यांनी या विभागाचे मंत्री नरहरी झिरवाळ यांच्याकडे तक्रार दाखल केली आहे. मुंढे यांनी दोन पाळ्यांमध्ये (टू-शिफ्ट) काम करण्याची पद्धत लागू करण्याचा निर्णय घेतला असून, शनिवार, रविवार आणि सार्वजनिक सुट्ट्यांच्या दिवशीही काम सुरू ठेवण्याचे आदेश दिले आहेत. रिक्त पदांमुळे कामाचा ताण वाढला आहे अशी तक्रार त्यांनी केली आहे.

२१ वर्षात २५ वी बदली

आयएएस (IAS) अधिकारी तुकाराम मुंढे यांनी २५ मे २०२६ रोजी महाराष्ट्र अन्न व औषध प्रशासनाचे (FDA) आयुक्त म्हणून पदभार स्वीकारला. त्यांच्या २१ वर्षांच्या प्रशासकीय कारकिर्दीतील ही त्यांची २५ वी बदली होती.

एकनाथ शिंदे यांच्या शिवसेनेचे नेते संजय निरुपम यांनी म्हटले की, एफडीएचा उद्देश जरी चांगला असला तरी त्यांच्या कार्यपद्धतीत त्रुटी आहेत. त्यांची ही कारवाई अत्यंत कठोर आहे. अधिकारी छापे टाकतात आणि त्वरित अन्न परवाने निलंबित करतात. हे पूर्णपणे चुकीचे आणि एका अर्थाने बेकायदेशीर आहे. परवाना निलंबित करण्याआधी एफडीएने संबंधित चालकांना नोटीस बजावली पाहिजे आणि नियमांचे पालन करण्यासाठी ठराविक मुदत दिली पाहिजे. तरच अन्न परवाना रद्द केला जावा, केवळ निलंबित करू नये असे त्यांनी म्हटले आहे.

माजी केंद्रीय मंत्री सुरेश प्रभू यांनी म्हटले की, "सर्वांसाठी सुरक्षित आणि उच्च दर्जाचे अन्न उपलब्ध करून देण्याच्या उद्देशाने महाराष्ट्र एफडीए (FDA) आयुक्त तुकाराम मुंढे यांनी चालवलेल्या उत्कृष्ट मोहिमेचे मी कौतुक करतो. सार्वजनिक आरोग्य हे सर्वोच्च प्राधान्य असायला हवे आणि या उद्दिष्टाप्रती सर्व संबंधित घटकांनी कटिबद्ध राहणे आवश्यक आहे."

Gold Prices: सोनं महाग झालं, भारतीयांनी दागिन्यांकडे पाठ फिरवली?

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 18:11:37 +0530

सोन्याचे भाव इतके वाढले आहेत की सामान्य माणसाने सोनं खरेदी करणं कमी केलंय का? नवीन आकडेवारी तरी असंच काहीसं सांगतेय. वर्ल्ड गोल्ड कौन्सिलच्या (WGC) ताज्या रिपोर्टनुसार, जूनमध्ये संपलेल्या तिमाहीत भारतात सोन्याच्या दागिन्यांच्या मागणीत मोठी घट झाली आहे. फक्त भारतातच नाही, तर जागतिक स्तरावरही दागिन्यांच्या बाजाराला कोरोना काळानंतरचा सर्वात मोठा फटका बसला आहे.

भारतातील आकडेवारी

मागच्या वर्षीच्या तुलनेत भारतात सोन्याच्या दागिन्यांच्या विक्रीत १५ टक्क्यांची घट झाली आहे. जून तिमाहीत देशात फक्त ७५ टन सोन्याचे दागिने विकले गेले. याच काळात जागतिक मागणी २७८ टन होती. पण, वर्षाच्या पहिल्या तिमाहीच्या तुलनेत दुसऱ्या तिमाहीत भारतात १४ टक्के वाढ दिसली आहे. या वर्षाच्या पहिल्या सहा महिन्यांत भारतात एकूण १४१ टन सोनं विकलं गेलं (मागच्या वर्षीपेक्षा १७% कमी). पण एक इंटरेस्टिंग गोष्ट म्हणजे, विकलेल्या सोन्याचं प्रमाण कमी झालं असलं तरी, भाव वाढल्यामुळे विक्रीच्या मूल्यात २६ टक्क्यांची वाढ झाली. म्हणजेच, तब्बल २१ अब्ज डॉलर्सचा व्यवसाय झाला!

वाढलेले भाव ठरले 'व्हिलन'

या सगळ्यामागे मुख्य कारण आहे ते म्हणजे सोन्याचे गगनाला भिडलेले भाव. दर इतके वाढले की लोकांनी सोनं खरेदी करणं कमी केलं किंवा कमी वजनाचे दागिने घेण्यास पसंती दिली. जगभरातही पहिल्या सहा महिन्यांत दागिन्यांच्या विक्रीचं प्रमाण कमी झालं, पण मूल्यानुसार त्यात २२ टक्के वाढ झाली.

गुंतवणूकदार आणि सेंट्रल बँका

सोन्याच्या दरातील बदलांचा परिणाम गुंतवणुकीवरही झाला. ईटीएफ (ETF), सोन्याची नाणी आणि बारमधील गुंतवणूक दुसऱ्या तिमाहीत २६२ टनांपर्यंत घसरली. नाणी आणि बारमधील गुंतवणुकीत ३ टक्के घट झाली. पण वर्षाच्या पहिल्या तिमाहीत चांगली गुंतवणूक झाल्यामुळे, पहिल्या सहा महिन्यांचा विचार केल्यास यात २१% वाढ दिसून येते.

दुसरीकडे, पोलंड, चीन आणि झेक रिपब्लिकसारख्या देशांच्या सेंट्रल बँकांनी एप्रिल-जून तिमाहीत आपल्या गंगाजळीत तब्बल २८९ टन सोनं जमा केलं. भारताच्या रिझर्व्ह बँकेनेही (RBI) याच काळात २०० किलो सोनं खरेदी केलं.

उत्पादन आणि रिसायकलिंग

दुसऱ्या तिमाहीत सोन्याचा जागतिक पुरवठा १,२६९ टनांवर स्थिर राहिला. कॅनडा आणि चिलीसारख्या देशांमधून नवीन उत्पादन सुरू झाल्याने खाणींमधून होणारा पुरवठा २% वाढून ९६६ टन झाला. पण आश्चर्य म्हणजे, सोन्याचे भाव इतके वाढूनही जुनं सोनं विकणाऱ्यांची किंवा ते रिसायकल करणाऱ्यांची संख्या ६ टक्क्यांनी कमी झाली आहे.

Ladki Bahin Yojna : लाडकी बहीण योजनेतून 'ही' चूक केलेल्या महिलांना वगळलं, सरकारची माहिती

Jaywant Patil — Fri, 31 Jul 2026 17:47:18 +0530

Ladki Bahin Yojna : महाराष्ट्र सरकारने 'लाडकी बहीण' योजनेबाबतची सद्यस्थिती स्पष्ट केली आहे. जून २०२४ मध्ये लाडकी बहीण योजना सुरु झाली होती. आता या योजनेबाबत सध्या किती महिा पात्र आहेत याची माहिती सरकारने दिली आहे. पात्र ठरलेल्या महिलांची संख्या सरकारने जाहीर केली आहे. सरकारने नोव्हेंबर 2025 मध्ये ई-केवायसी (e-KYC) प्रक्रिया सुरू केली होती. ही 'लाडकी बहीण' योजना महायुती सरकारसाठी 'गेम-चेंजर' ठरली होती. ज्यामुळे पुन्हा ते मोठ्या संख्येने सत्तेत आले होते. राज्य सरकारच्या आकडेवारीनुसार, ६६ लाख महिला या योजनेतून पात्र ठरल्या नाहीत. ई-केवायसी प्रक्रियेच्या आकडेवारीत सुधारणा करण्यात आली आहे.

महाराष्ट्रात 'लाडकी बहीण' योजना सुरू झाली, तेव्हा एकनाथ शिंदे हे मुख्यमंत्री होते आणि अजित पवार हे अर्थमंत्री होते. देवेंद्र फडणवीस राज्याचे उपमुख्यमंत्री होते. आता फडणवीस हे मुख्यमंत्री आहेत तर त्यांच्याकडे अर्थखातेही आहे. ही योजना महिला व बालविकास मंत्री आदिती तटकरे यांच्या अखत्यारीत येते.

महाराष्ट्रात किती महिला ‘लाडक्या बहिणी’ ठरल्या

फडणवीस सरकारच्या काळात, राज्यातील १.६६ कोटी महिला या योजनेसाठी पात्र ठरल्या होत्या. पण, ई-केवायसी प्रक्रिया पूर्ण न केल्यामुळे ६६ लाख महिलांना लाभार्थींच्या यादीतून वगळण्यात आले. महिला व बालविकास विभागाने पात्र महिलांच्या बँक खात्यात जून महिन्याचा हप्ता जमा करण्याची प्रक्रिया पूर्ण केली आहे. आता पात्र महिलांना दरमहा १,५०० रुपयांचे आर्थिक सहाय्य मिळते.

महिलांना दरमहा १,५०० रुपये

१७ ऑगस्ट २०२४ मध्ये अधिकृतपणे या योजनेचा शुभारंभ झाला. या योजनेच्या माध्यमातून महिलांना दरमहा १,५०० रुपये मिळतात. फसवणूक रोखण्यासाठी आणि लाभ केवळ पात्र महिलांपर्यंतच पोहोचतील याची खात्री करण्यासाठी सरकारने ई-केवायसी (e-KYC) प्रक्रिया सुरू केली.

३० एप्रिल २०२६: सर्व्हरमधील तांत्रिक अडचणी लक्षात घेऊन, महिला व बालविकास मंत्री अदिती तटकरे यांनी ई-केवायसीची मुदत ३० एप्रिल २०२६ पर्यंत वाढवली.

पात्र लाभार्थ्यांची पडताळणी करण्यासाठी राज्य सरकारने ई-केवायसी मोहीम राबवली. महाराष्ट्र विधानसभा निवडणुकीत या योजनेमुळे महायुती सरकारला मोठा फायदा झाला. सरकारने स्पष्ट केले आहे की, केवळ ई-केवायसी प्रक्रिया पूर्ण करणाऱ्या पात्र महिलांनाच या योजनेचा नियमित लाभ मिळत आहे.

Cricketer Suicide: टीममध्ये निवड झाली नाही, नागपूरच्या 17 वर्षीय महिला क्रिकेटरची आत्महत्या

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 17:30:09 +0530

नागपूरच्या लक्ष्मीनगर परिसरातून एक मन हेलावून टाकणारी बातमी समोर आली आहे. एका 17 वर्षांच्या होतकरू महिला क्रिकेटरने क्रिकेट टीममध्ये निवड न झाल्याने आत्महत्या केली. तिने भावासाठी एक भावनिक सुसाईड नोटही लिहून ठेवली आहे.

विदर्भ क्रिकेट असोसिएशन (VCA) सध्या आगामी देशांतर्गत सिझनसाठी आपल्या अंडर-19 पुरुष आणि महिला टीमची निवड करत आहे. यासाठी नागपूरमध्ये सिलेक्शन ट्रायल्स सुरू होत्या. राज्य टीममध्ये स्थान मिळवण्यासाठी या ट्रायल्स खूप महत्त्वाच्या मानल्या जातात, त्यामुळे संपूर्ण विभागातून अनेक तरुण खेळाडू इथे आले होते. अदितीलाही या निवड प्रक्रियेतून राज्य संघात स्थान मिळण्याची आशा होती.

या टीममध्ये निवड होणं हे कोणत्याही क्रिकेटरच्या करिअरमधला एक महत्त्वाचा टप्पा असतो. त्यामुळे स्पर्धा खूप मोठी असते. ज्यांची निवड होत नाही, त्यांना प्रचंड निराश व्हायला होतं. या घटनेमुळे देशभरातील तरुण खेळाडूंना किती मोठ्या मानसिक दबावाला सामोरं जावं लागतं, हे पुन्हा एकदा दिसून आलं आहे.

अदितीने हे टोकाचं पाऊल का उचललं?

या मुलीचं नाव अदिती चौखंडे असं आहे. ती मूळची अकोल्याची असून नागपूरमध्ये आई आणि भावासोबत राहत होती. तिचे वडील अकोला जिल्ह्यात सिव्हिल कॉन्ट्रॅक्टर म्हणून काम करतात. तिचा मोठा भाऊ, प्रबळ, हा सुद्धा एक उदयोन्मुख क्रिकेटर आहे आणि दोघं एकत्रच ट्रेनिंग घेत होते.

अदितीने नुकतीच १२वीची परीक्षा पास केली होती. ती आणि तिचा भाऊ रोज कसून सराव करायचे. पोलिसांनी दिलेल्या माहितीनुसार, सिलेक्शन ट्रायल्समधून घरी परतल्यानंतर अदितीने आईसोबत जेवण केलं आणि ती तिच्या रूममध्ये गेली.

रूममध्ये गेल्यानंतर अदितीने आत्महत्या केली. तिने तिचा भाऊ प्रबळसाठी एक चिठ्ठी लिहून ठेवली होती. त्यात लिहिलं होतं:

“दादा, तू खूप छान खेळतोस. तू खूप मोठा होशील. आई-बाबांना अभिमान वाटेल असं काहीतरी कर. माझी निवड झाली नाही याचं मला खूप दुःख आहे.”

SHOCKING NEWS - DEATH OF YOUNG CRICKETERYoung Cricketer’s Tragic Death Shocks NationA 17-year-old aspiring cricketer from Nagpur has tragically died after reportedly struggling with the disappointment of not being selected for a regional cricket team.Aditi Moreshwar… pic.twitter.com/NQSP2UImhc

— Sunil Gavaskar (@virender_swag) July 31, 2026

ज्यावेळी ही घटना घडली, तेव्हा अदितीचा भाऊ प्रबळ एका क्रिकेट मॅचसाठी शहराबाहेर गेला होता. घरी फक्त तिची आई होती. या दुर्दैवी घटनेमुळे व्यावसायिक खेळात करिअर करू पाहणाऱ्या तरुण खेळाडूंवर किती प्रचंड मानसिक दडपण असतं, यावर पुन्हा एकदा चर्चा सुरू झाली आहे.

नागपूर पोलिसांकडून अदितीच्या आत्महत्येचा तपास सुरू

दरम्यान, नागपूर आयुक्तालयाच्या हद्दीतील बजाज नगर पोलिसांनी या प्रकरणाचा सखोल तपास सुरू केला आहे.

बजाज नगर पोलीस स्टेशनचे वरिष्ठ निरीक्षक चेतन चौहान यांनी सांगितलं की, प्राथमिक तपासात असं दिसतंय की अंडर-19 टीममधून वगळल्यामुळे आलेल्या नैराश्यातूनच तिने हे टोकाचं पाऊल उचललं. पोलीस तिचे मित्र आणि कुटुंबीयांचे जबाब नोंदवत आहेत.

“मोठ्या टीममध्ये निवड न झाल्याच्या निराशेतून पीडितेने हे टोकाचं पाऊल उचलल्याचं दिसतंय,” असं चेतन चौहान यांनी 'टाइम्स ऑफ इंडिया'शी बोलताना सांगितलं.

बजाज नगर पोलिसांनी अपघाती मृत्यूची नोंद केली असून पुढील तपास सुरू आहे.

Budget Cars : मायलेजही जबरदस्त, सेफ्टीही फर्स्ट क्लास! कमी बजेटमधल्या टॉप 5 कार

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 17:17:08 +0530

मुंबई : आजकाल कार घेताना लोक सर्वात जास्त महत्त्व सुरक्षेला देत आहेत. कमी बजेटमध्ये चांगली सेफ्टी फीचर्स असलेली कार घ्यायची असेल, तर भारतात अनेक चांगले पर्याय उपलब्ध आहेत. ग्लोबल NCAP क्रॅश टेस्टमध्ये 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग मिळालेल्या काही गाड्या केवळ सुरक्षितच नाहीत, तर चांगलं मायलेजही देतात. टाटा पंच, टाटा अल्ट्रोज, महिंद्रा XUV 3XO, टाटा नेक्सॉन आणि फोक्सवॅगन वर्टस या यादीतील प्रमुख मॉडेल्स आहेत.

टाटा पंच (Tata Punch)

सुरुवातीची किंमत - 5.70 लाख (एक्स-शोरूम)

टाटा पंच ही भारतातील सर्वात सुरक्षित बजेट SUV पैकी एक आहे. ग्लोबल NCAP क्रॅश टेस्टमध्ये प्रौढांच्या सुरक्षेसाठी 5-स्टार रेटिंग मिळालेल्या या कॉम्पॅक्ट SUV ची बॉडी स्ट्रक्चर खूप मजबूत आहे. यात ड्युअल फ्रंट एअरबॅग्ज, EBD सह ABS आणि इलेक्ट्रॉनिक स्टॅबिलिटी कंट्रोल यांसारखी अनेक सेफ्टी फीचर्स आहेत. शहरात चालवण्यासाठी आणि कुटुंबासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे.

टाटा अल्ट्रोज (Tata Altroz)

सुरुवातीची किंमत - 6.30 लाख (एक्स-शोरूम)

टाटा अल्ट्रोज ही भारतातील सर्वात सुरक्षित प्रीमियम हॅचबॅक कारपैकी एक आहे. ग्लोबल NCAP मध्ये 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग मिळालेली ही कार मजबूत बॉडी शेल आणि अनेक सेफ्टी फीचर्ससह येते. सहा एअरबॅग्ज, इलेक्ट्रॉनिक स्टॅबिलिटी कंट्रोल (ESC), EBD सह ABS यांसारख्या सुविधा प्रवाशांची सुरक्षा वाढवतात. ज्यांना चांगलं मायलेज आणि प्रीमियम फील हवा आहे, त्यांच्यासाठी अल्ट्रोज एक चांगला पर्याय आहे.

महिंद्रा XUV 3XO (Mahindra XUV 3XO)

सुरुवातीची किंमत - 7.79 लाख (एक्स-शोरूम)

महिंद्रा XUV 3XO हे मॉडेल SUV डिझाइन आणि उत्तम सेफ्टी टेक्नॉलॉजी एकत्र आणते. ग्लोबल NCAP क्रॅश टेस्टमध्ये 5-स्टार रेटिंग मिळालेली ही कार कुटुंबांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे. यामध्ये सहा एअरबॅग्ज, 360-डिग्री कॅमेरा, EBD सह ABS आणि आधुनिक ड्रायव्हर असिस्टन्स सिस्टीम यांसारख्या अनेक सुविधा आहेत. ही कॉम्पॅक्ट SUV केवळ सुरक्षितच नाही, तर चांगली कामगिरीही करते.

टाटा नेक्सॉन (Tata Nexon)

सुरुवातीची किंमत - 7.40 लाख (एक्स-शोरूम)

भारतातील लोकप्रिय कॉम्पॅक्ट SUV मध्ये टाटा नेक्सॉनला एक विशेष स्थान आहे. ग्लोबल NCAP मध्ये 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग मिळालेली ही कार तिच्या मजबूत बिल्ड क्वालिटी आणि सेफ्टी फीचर्ससाठी ओळखली जाते. नेक्सॉनमध्ये सहा एअरबॅग्ज, हिल होल्ड असिस्ट, ABS आणि इलेक्ट्रॉनिक स्टॅबिलिटी कंट्रोल यांसारख्या सुविधा आहेत. पेट्रोल आणि डिझेल इंजिन पर्यायांसह ही कार चांगले मायलेजही देते.

फोक्सवॅगन वर्टस (Volkswagen Virtus)

सुरुवातीची किंमत - 10.50 लाख (एक्स-शोरूम)

या यादीतील ही एकमेव सेडान कार आहे. ग्लोबल NCAP क्रॅश टेस्टमध्ये 5-स्टार सेफ्टी रेटिंग मिळालेली वर्टस ही भारतातील सर्वात सुरक्षित सेडान कारपैकी एक आहे. यात सहा एअरबॅग्ज, टायर प्रेशर मॉनिटरिंग सिस्टीम (TPMS), ABS आणि इतर अनेक आधुनिक सेफ्टी टेक्नॉलॉजी स्टँडर्ड म्हणून येतात. वर्टस ही एक प्रीमियम सेडान आहे, जी चांगल्या ड्रायव्हिंग अनुभवासोबतच सुरक्षाही देते.

सुरक्षितता आणि मायलेज महत्त्वाचं

कार खरेदी करताना सुरक्षा, मायलेज आणि किंमत या तिन्हींमध्ये योग्य संतुलन साधणं हे ग्राहकांचं मुख्य उद्दिष्ट असतं. टाटा पंचसारख्या बजेट SUV पासून ते फोक्सवॅगन वर्टससारख्या प्रीमियम सेडानपर्यंत, हे सर्व मॉडेल्स सुरक्षेला प्राधान्य देणाऱ्या भारतीय ग्राहकांसाठी उत्तम पर्याय आहेत.

Parenting Tips : आईने मुलाला शिकवाव्यात या 7 गोष्टी, आयुष्यच बदलेल!

Jaywant Patil — Fri, 31 Jul 2026 17:10:44 +0530

पालक म्हणून तुम्ही मुलांना संपत्ती द्या किंवा नका देऊ, पण चांगले संस्कार नक्की द्या. मोठे झाल्यावर या गोष्टी सांगून उपयोग नाही. विशेषतः ८ वर्षांचे होण्याआधीच मुलांना काही गोष्टी शिकवणं गरजेचं आहे. चला, जाणून घेऊया त्या कोणत्या आहेत.१. मुलं सुद्धा रडू शकतात: आपल्या समाजात 'मुलं रडत नाहीत' असं सारखं सांगितलं जातं. कुणी रडलं तर 'मुलीसारखा काय रडतोस?' असं म्हणतात. पण यात काहीच तथ्य नाही, हे आईने मुलाला समजावून सांगितलं पाहिजे. राग, प्रेम, दुःख, आनंद जसा आपण व्यक्त करतो, तसंच रडणंही आहे, हे मुलांना सांगा. भावना दाबून ठेवण्याची गरज नाही. रडणं म्हणजे कमकुवतपणा नाही, हे त्याला पटवून द्या. दुःख मनात दाबून ठेवणं आरोग्यासाठी चांगलं नाही. २. मुलींचा आदर करायला हवा: घरात फक्त आईचाच नाही, तर पत्नी, बहीण, मैत्रीण अशा प्रत्येक स्त्रीचा आदर करायला हवा. ही गोष्ट लहानपणापासूनच शिकवली पाहिजे. खरा मोठेपणा इतरांचा आदर करण्यातच असतो. ही सवय एकदम मोठेपणी लागत नाही, त्यामुळे आईने लहानपणापासूनच मुलाला हे शिकवावं.३. चूक मान्य करणे आणि माफी मागणे: प्रत्येक माणूस कधी ना कधी चुका करतो, हे खूप सामान्य आहे. पण केलेली चूक मान्य करणं खूप महत्त्वाचं आहे. म्हणूनच, मुलांनी चूक केल्यास ती स्वीकारायला शिकवा. केलेल्या चुकीबद्दल इतरांची माफी मागणे हा सुद्धा एक चांगला गुण आहे. ही गोष्ट मुलांना नक्की शिकवा. ४. घरकाम सर्वांची जबाबदारी: अनेकदा 'घरकाम ही फक्त स्त्रियांची जबाबदारी आहे' ही भावना मुलांच्या मनात लहानपणापासूनच रुजलेली असते. हा विचार बदलायला हवा. घरकाम ही घरातील सर्वांची जबाबदारी आहे, हे लहानपणापासून शिकवा. 'हे बायकांचं काम आहे' अशी भावना मुलांच्या मनात येऊ देऊ नका. स्वयंपाक करणं, घर स्वच्छ करणं, भांडी घासणं... काम कोणतंही असो, मुलांना ते करायला शिकवा. ५. फक्त पैसे कमावणे महत्त्वाचे नाही: आयुष्यात यशस्वी होणं म्हणजे फक्त पैसे कमावणं किंवा जास्त पगार असणं नाही. प्रामाणिक राहणं, इतरांशी दयाळूपणे वागणं आणि गरजूंना मदत करणं हेही खूप महत्त्वाचं आहे. खरं यश यातच मिळतं. ६. रागात बोलताना तोल सांभाळा: माणसाला राग येणं स्वाभाविक आहे. पण रागात बोललेले शब्द आयुष्यभर मनाला लागतात. म्हणून, कितीही राग आला तरी बोलताना तोल जाऊ देऊ नका. कोणताही शब्द बोलण्यापूर्वी शंभर वेळा विचार करणं महत्त्वाचं आहे. ७. शिकणं कधीच थांबवू नका: आयुष्यात प्रत्येक दिवस एक नवीन धडा शिकवतो. फक्त पुस्तकांमधूनच नाही, तर माणसांकडून, अनुभवांमधून आणि चुकांमधूनही शिकायला हवं. हेच तुम्हाला आयुष्यात जिंकायला मदत करेल. या गोष्टी मुलांना फक्त आईच सांगू शकते. पालकांनी हे नक्की करा: आपण सांगितलेलं सगळं मुलं ऐकतात आणि तसंच वागतात, हा आपला भ्रम असतो. आपण सांगितलेल्या गोष्टी मुलांनी शिकाव्यात असं वाटत असेल, तर आधी आपण स्वतः त्यांचं पालन केलं पाहिजे. मुलं आपल्या बोलण्यापेक्षा आपल्या कृतीतून जास्त शिकतात. त्यामुळे आदर, प्रामाणिकपणा, प्रेम आणि जबाबदारी यांसारखी मूल्यं शब्दांसोबतच आपल्या वागण्यातूनही मुलांना शिकवा.

ठाणे जिल्हाधिकारी : परवानगीशिवाय दुरुस्ती; कारवाईचे संकेत | Bhiwandi | Building Collapse | NDRF

Rameshwar Gavhane — Fri, 31 Jul 2026 17:05:59 +0530

भिवंडीतील गंगावाडी परिसरातील कोहिनूर इमारत दुर्घटनेनंतर ठाणे जिल्हाधिकाऱ्यांनी महत्त्वाची माहिती दिली. दुरुस्तीपलीकडे धोकादायक घोषित करण्यात आलेल्या या इमारतीत महापालिकेची परवानगी न घेता दुरुस्तीचे काम सुरू असल्याचे त्यांनी सांगितले. दुर्घटनेनंतर एनडीआरएफ आणि स्थानिक यंत्रणांनी रात्रभर बचावकार्य केले. आतापर्यंत 9 जणांचा जीव गेला असून 3 जणांना जखमी अवस्थेत बाहेर काढून रुग्णालयात दाखल करण्यात आले आहे. परवानगीशिवाय दुरुस्ती केल्याप्रकरणी संबंधित कंत्राटदार आणि मालकाविरोधात कायदेशीर कारवाईचा विचार सुरू असल्याची माहिती त्यांनी दिली. या प्रकरणावर खासदारांनीही प्रतिक्रिया व्यक्त केली.

Goa in Monsoon : धबधबे आणि हिरवीगार डोंगररांगा; पावसाळ्यात गोवा का आहे 'स्पेशल'? खास ठिकाणं पाहाच

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 16:49:18 +0530

पणजी : गोव्याचं नाव घेतलं की डोळ्यासमोर येतात सोनेरी वाळूचे किनारे, पार्टी आणि गर्दी. पण तुम्ही कधी पावसाळ्यातल्या गोव्याची कल्पना केली आहे का? पावसाळा सुरू झाला की गोवा आपलं रूपच बदलून टाकतो. पश्चिम घाटाचा परिसर हिरवागार होतो आणि सोनेरी किनाऱ्यांसाठी प्रसिद्ध असलेलं हे ठिकाण एका वेगळ्याच रूपात दिसू लागतं. पावसाच्या पाण्याने इथली झाडं, पानं, रानफुलं आणि वन्यजीव सगळं काही ताजंतवानं होतं. उन्हाळ्याच्या तडाख्यानंतर पावसाळा गोव्याला एक नवीन, थंडगार आणि आकर्षक रूप देतो, जो पर्यटकांना खूप भावतो.

गोव्यात फक्त सोनेरी किनारेच नाहीत, तर इथले धबधबे, धुक्यात हरवलेल्या डोंगररांगा आणि शांत समुद्रकिनारे जगभरातील पर्यटकांना आकर्षित करतात.

पावसाळ्यात गोव्यात काय करू शकता? कोणत्या ठिकाणी फिरू शकता?

दूधसागर धबधब्याला भेट द्या - पावसाळ्यात भारताच्या सर्वात उंच धबधब्यांपैकी एक असलेला दूधसागर धबधबा त्याच्या पूर्ण क्षमतेने वाहताना पाहण्याचा अनुभव घ्या.

मसाल्याच्या मळ्यांना भेट द्या - हिरव्यागार मसाल्याच्या मळ्यांमधून फिरा, स्थानिक मसाल्यांबद्दल जाणून घ्या आणि अस्सल गोवन जेवणाचा आनंद घ्या.

लपलेले धबधबे - गोव्यामध्ये अनेक लहान-मोठे आणि लपलेले धबधबे आहेत, त्यांना शोधण्याचा रोमांच अनुभवा.

पश्चिम घाटातून ड्राइव्ह करा - धुक्यात हरवलेल्या टेकड्या, घनदाट जंगलं आणि हिरव्यागार दऱ्यांमधून गाडी चालवण्याचा आनंद घ्या.

ऐतिहासिक स्थळांना भेट द्या - बॅसिलिका ऑफ बॉम जिझस आणि से कॅथेड्रल यांसारख्या प्रसिद्ध चर्चला भेट द्या.

अस्सल गोवन जेवणाचा आस्वाद - सी-फूड, फिश करी राईस, शाकुती, कॅफ्रिअल, बेबिंका आणि गरमागरम चहाचा छोट्या कॅफेमध्ये बसून आनंद घ्या.

पक्षी निरीक्षण - सलीम अली पक्षी अभयारण्याला भेट द्या. पावसाळ्यात इथे स्थलांतरित आणि स्थानिक पक्षी मोठ्या संख्येने दिसतात.

बीच कॅफेमध्ये आराम - समुद्राच्या लाटा पाहत आणि थंडगार वाऱ्याचा अनुभव घेत कॉफी किंवा स्थानिक पदार्थांचा आस्वाद घ्या.

तांबडी सुर्ला मंदिरापर्यंत ट्रेक करा - घनदाट जंगलातून ट्रेकिंग करत गोव्याच्या सर्वात जुन्या मंदिरापर्यंत पोहोचण्याचा अनुभव घ्या.

मान्सून फोटोग्राफीचा अनुभव घ्या - धुक्याने झाकलेल्या टेकड्या, धबधबे, भातशेती, समुद्राच्या लाटा आणि किनारपट्टीचं आकाश कॅमेऱ्यात कैद करा.

मान्सून फेस्टिव्हल्समध्ये सहभागी व्हा - साओ जोआओ आणि बोनडेराम (हंगामानुसार) यांसारख्या गोव्याच्या खास सणांचा अनुभव घ्या.

वन्यजीव अभयारण्यांना भेट द्या - भगवान महावीर वन्यजीव अभयारण्य किंवा कोटीगाव वन्यजीव अभयारण्यात समृद्ध जैवविविधता पाहायला मिळेल.

एका रिसॉर्टमध्ये आराम करा - निसर्गरम्य रिसॉर्ट बुक करा आणि स्पा, पूल आणि पावसाने भिजलेल्या गोव्याच्या हिरव्यागार दृश्यांचा आनंद घ्या.

या पावसाळ्यात गोव्याला नक्की भेट द्या आणि या हिरव्यागार सौंदर्याचा अनुभव घ्या. पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा, समुद्रात पोहण्याचा मोह टाळा आणि सोबत छत्री किंवा रेनकोट नक्की ठेवा.

Customer Safety: झेप्टो एजंटने दार ठोठावलं, घरात घुसण्याचा प्रयत्न केला; महिलेच्या व्हिडिओने खळबळ

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 16:30:04 +0530

सोशल मीडियावर एक व्हिडिओ प्रचंड व्हायरल झाला आहे, ज्यात एका महिलेने झेप्टोच्या डिलिव्हरी पार्टनरने तिचा छळ केल्याचा आरोप केला आहे. हा एजंट वारंवार तिच्या घरात घुसण्याचा प्रयत्न करत होता, असं तिचं म्हणणं आहे. इन्स्टाग्रामवर शेअर केलेल्या व्हिडिओमध्ये या महिलेने संपूर्ण घटना सांगितली आहे.

ती म्हणाली की, एक डिलिव्हरी पार्टनर ऑर्डर देण्यासाठी तिच्या घरी आला. ऑर्डर दिल्यानंतर त्याने पिण्यासाठी पाणी मागितलं. तिने त्याला पाण्याची बाटली दिली आणि ती सोबत घेऊन जायला सांगितलं. पण, त्याने ती बाटली तिथेच संपवली आणि अजून पाणी मागितलं. इतकंच नाही, तर पुढची पाच मिनिटं तो घरात येण्यासाठी विनंती करत होता, असा दावा तिने केला आहे.

महिलेच्या म्हणण्यानुसार, तिने त्याला बाहेर बसायला जागा असल्याचं सांगितलं आणि घरात येण्यास वारंवार नकार दिला. पण तरीही तो घरात येण्याचा हट्ट करतच राहिला.

जेव्हा तिने गेट बंद करण्याचा प्रयत्न केला, तेव्हा त्या डिलिव्हरी पार्टनरने पुन्हा बेल वाजवली आणि थोड्या वेळासाठी आत येऊ देण्याची विनंती केली. घाबरून तिने दरवाजा पूर्णपणे बंद केला. यानंतर त्या एजंटने थेट गेटवर जोरजोरात मारायला सुरुवात केली, असंही तिने सांगितलं.

या व्हिडिओमध्ये तिने कंपनीच्या तक्रार निवारण प्रक्रियेवरही टीका केली आहे. जेव्हा तिने ॲपवरून या घटनेची तक्रार करण्याचा प्रयत्न केला, तेव्हा तिला फक्त एक ऑटोमॅटिक रिप्लाय आला की, या प्रकरणाची चौकशी सुरू आहे.

सोशल मीडियावर हा व्हिडिओ खूप वेगाने पसरला आहे. अनेक लोकांनी यावर चिंता व्यक्त केली असून, कंपनीने या आरोपांची सखोल चौकशी करावी, अशी मागणी केली आहे.

अनेक कमेंट्समध्ये लोकांनी क्विक-कॉमर्स प्लॅटफॉर्मच्या व्हेरिफिकेशन प्रक्रियेवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित केलं आहे. एका युझरने सुचवलं की, झेप्टो आणि ब्लिंकिटसारख्या कंपन्यांनी ग्राहकांच्या सुरक्षेसाठी डिलिव्हरी एजंटची निवड करताना कठोर नियम लावले पाहिजेत. यात पत्त्याची पडताळणी, गुन्हेगारी पार्श्वभूमीची तपासणी आणि वैद्यकीय तपासणी यांचा समावेश असावा.

झेप्टोने या महिलेच्या पोस्टला उत्तर दिलं आहे: “आम्ही असा अनुभव देऊ इच्छित नाही आणि आम्हाला या प्रकरणाची चौकशी करायची आहे. तुम्ही कृपया तुमच्या ऑर्डरचे तपशील आणि संपर्क क्रमांक डायरेक्ट मेसेजद्वारे शेअर करू शकाल का? माहिती मिळताच आम्ही तात्काळ या प्रकरणाची चौकशी करू.” या घटनेमुळे अशा घटना टाळण्यासाठी कंपन्यांकडे असलेल्या सुरक्षा उपायांबद्दल नक्कीच चिंता निर्माण झाली आहे.

Viral Video : तब्बल ५२ वर्षांनी घरात आली 'लक्ष्मी', मुलीच्या जन्माने कुटुंबियांना आनंदाश्रू; डॉक्टरांनीच शेअर केला खास क्षण

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 16:18:06 +0530

इंदूर : इंदूरमधील एका कुटुंबात तब्बल ५२ वर्षांनी मुलीचा जन्म झाला. ऑपरेशन थिएटरबाहेर प्रार्थना, चिंता आणि उत्सुकतेने वाट पाहणाऱ्या कुटुंबियांचा हा क्षण अश्रू, मिठी आणि जल्लोषात बदलला. इंदूरमधील स्त्रीरोग आणि प्रसूती तज्ज्ञ डॉ. बेला शाह जैन यांनी हा भावनिक क्षण कॅमेऱ्यात कैद केला आणि इन्स्टाग्रामवर शेअर केला.

या व्हिडिओमध्ये, कुटुंबीय ऑपरेशन थिएटरबाहेर हात जोडून प्रार्थना करताना आणि चिंताग्रस्त चेहऱ्याने वाट पाहताना दिसत आहेत. काही क्षणांनंतर, डॉ. जैन बाळाला घेऊन बाहेर येतात. जन्माला आलेलं बाळ मुलगी आहे हे कळताच, कुटुंबिय टाळ्या वाजवून आणि जल्लोष करून आनंद साजरा करतात.

अनेक जण तर आपले आनंदाश्रू पुसताना दिसतात. काही जण भावूक होऊन आधी डॉक्टरला मिठी मारतात आणि मग एकमेकांना मिठी मारुन कुटुंबात मुलगी जन्माला आल्याचा आनंद व्यक्त करताना दिसत आहेत. डॉ. जैन यांनी या पोस्टच्या कॅप्शनमध्ये लिहिलं आहे, "कधीकधी चमत्कार घडायला पिढ्या लागतात. ५२ वर्षांपासून फक्त मुलांचं स्वागत करणाऱ्या या कुटुंबाला अखेर एका मुलीचा आशीर्वाद मिळाला आहे. हा दिवस कायम लक्षात राहील."

हा व्हायरल व्हिडिओ पाहा

View this post on Instagram

A post shared by Dr. Bela Shah Jain (@the_gynaexpert)

सोशल मीडियावर व्हिडडिओ व्हायरल, नेटकऱ्यांच्या काय प्रतिक्रिया?

व्हिडिओवर नेटकऱ्यांनी भरभरून कमेंट्स केल्या आहेत. मुलीच्या जन्माचा इतक्या उत्साहाने आनंद साजरा करणारं कुटुंब पाहून खूप छान वाटलं, असं अनेकांनी म्हटलं आहे. तर एका युजरने कमेंट केली, "जेव्हा एखादं कुटुंब मुलाप्रमाणेच मुलीच्या जन्माचीही आतुरतेने वाट पाहतं, तेव्हा माझं मन आनंदाने भरून येतं."

दुसऱ्या एका व्यक्तीने स्वतःच्या कुटुंबाची आठवण शेअर केली, "मी सुद्धा माझ्या कुटुंबात चार पिढ्यांनंतर जन्मलेली पहिली मुलगी होते आणि आजही माझ्या नंतर दुसरी मुलगी जन्माला आलेली नाही."

हा व्हिडिओ पाहून अनेक जण भावूक झाल्याची प्रतिक्रिया दिली आहे. एकाने लिहिलं, “मला का रडू आलं माहीत नाही, पण हे माझ्या मनाला खूप भिडलं आहे. माझ्यासाठीही असंच काहीतरी घडो, हीच इच्छा.”

देवेंद्र फडणवीस : भिवंडी दुर्घटनेप्रकरणी कंत्राटदारावर कारवाई | Bhiwandi | Building Collapse | NDRF

Rameshwar Gavhane — Fri, 31 Jul 2026 16:05:54 +0530

भिवंडीतील धोकादायक घोषित केलेली इमारत कोसळल्याप्रकरणी मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी प्रतिक्रिया दिली. महापालिकेच्या नोटिशीनंतरही कंत्राटदाराने दुरुस्तीचे काम सुरू ठेवल्यामुळे ही दुर्घटना घडल्याचे त्यांनी सांगितले. मृतांच्या कुटुंबियांना शासनाकडून मदत दिली जाईल तसेच जखमींवर उपचार सुरू असल्याची माहिती त्यांनी दिली. संबंधित कंत्राटदारावर फौजदारी कारवाईचे आदेश देण्यात आल्याचेही त्यांनी स्पष्ट केले. याशिवाय धोकादायक (C-1) इमारतींमधील रहिवाशांना आवश्यक असल्यास सक्तीने बाहेर काढण्याबाबत प्रशासनाला निर्देश दिल्याचे त्यांनी सांगितले.

Bhiwandi Building Collapse: भिवंडी इमारत दुर्घटना; पंतप्रधान मोदींकडून मृतांच्या कुटुंबीयांना २ लाखांची मदत जाहीर

vivek panmand — Fri, 31 Jul 2026 15:45:45 +0530

महाराष्ट्रातील ठाणे जिल्ह्यातल्या भिवंडीमध्ये इमारत कोसळून झालेल्या दुर्घटनेत ९ जणांचा मृत्यू झाला. या घटनेबद्दल पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शुक्रवारी दुःख व्यक्त केलं. त्यांनी मृतांच्या नातेवाईकांना 'पंतप्रधान राष्ट्रीय मदत निधी'मधून (PMNRF) प्रत्येकी २ लाख रुपये आणि जखमींना ५० हजार रुपयांची मदत जाहीर केली आहे.

पंतप्रधान कार्यालयाने (PMO) X वर एक पोस्ट करून मोदींच्या भावना व्यक्त केल्या. त्यात म्हटलं आहे, "महाराष्ट्रातील ठाण्यात इमारत कोसळून झालेल्या जीवितहानीच्या बातमीने मला खूप दुःख झालं आहे. या दुःखद घटनेत, माझ्या संवेदना शोकाकुल कुटुंबांसोबत आहेत. या अपघातातील जखमी लवकरात लवकर बरे व्हावेत, अशी मी प्रार्थना करतो."

"या दुर्घटनेत ज्यांनी प्राण गमावले आहेत, त्यांच्या कुटुंबीयांना पंतप्रधान राष्ट्रीय मदत निधीतून प्रत्येकी २ लाख रुपयांची मदत दिली जाईल आणि जखमींना ५० हजार रुपये मिळतील," असंही त्यांनी पुढे म्हटलं आहे.

नेमकं काय घडलं?

भिवंडीतील गंगाराम वाडी, नारपोली परिसरात गुरुवारी रात्री उशिरा एक चार मजली रहिवासी इमारत कोसळली. या दुर्घटनेत किमान नऊ जणांचा मृत्यू झाला, त्यानंतर पंतप्रधानांनी ही घोषणा केली.

राष्ट्रीय आपत्ती प्रतिसाद दलाच्या (NDRF) माहितीनुसार, शुक्रवारी दिवसभर बचावकार्य सुरू होतं. ढिगाऱ्याखाली अजूनही तीन ते चार जण अडकल्याची भीती व्यक्त केली जात आहे. ही दुर्घटना रात्री ११ ते ११:३० च्या सुमारास घडली, जेव्हा तळमजला अधिक चार मजली असलेल्या 'कोहिनूर बिल्डिंग'च्या 'बी विंग'चा काही भाग कोसळला.

ठाणे महानगरपालिका आपत्ती व्यवस्थापन कक्षाच्या माहितीनुसार, भिवंडी-निजामपूर महानगरपालिकेने ही इमारत आधीच धोकादायक म्हणून जाहीर केली होती. धोकादायक असूनही, इमारतीत दुरुस्तीचं काम सुरू होतं आणि त्यानंतरच ही दुर्घटना घडल्याचं सांगितलं जात आहे.

राज्य सरकारची भूमिका

याआधी, महाराष्ट्राचे मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी ही घटना 'अत्यंत दुःखद' असल्याचं म्हटलं. त्यांनी महानगरपालिका आयुक्तांना तात्काळ एफआयआर (FIR) दाखल करून जबाबदार लोकांवर कठोर कारवाई करण्याचे निर्देश दिले. जखमींवर योग्य उपचार सुरू असल्याचंही त्यांनी सांगितलं आणि मृतांच्या कुटुंबीयांप्रति शोक व्यक्त केला.

घटनास्थळी NDRF, ठाणे आपत्ती प्रतिसाद दल (TDRF), स्थानिक अग्निशमन दल, पोलीस आणि जिल्हा प्रशासनाचे कर्मचारी शोध आणि बचावकार्य करत आहेत.

Parliament Session : पंतप्रधान मोदी सोशल मीडियावर सक्रिय पण संसदेत का येत नाहीत? खासदाराचा सवाल

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 14:43:39 +0530

नवी दिल्ली : CPI (M) पक्षाचे खासदार व्ही. शिवदासन यांनी शुक्रवारी पंतप्रधान नरेंद्र मोदींवर जोरदार टीका केली. सध्या संसदेचं पावसाळी अधिवेशन सुरू आहे, पण पंतप्रधान मोदी कामकाजात सहभागी होत नाहीत, असा सवाल त्यांनी विचारला आहे. पंतप्रधान सोशल मीडियावर तर सक्रिय असतात, पण सभागृहात चर्चेत भाग घ्यायला ते 'तयार नाहीत', असा आरोप शिवदासन यांनी केला.

'पंतप्रधान संसदेत का येत नाही?'

ANI शी बोलताना राज्यसभेचे खासदार शिवदासन यांनी पंतप्रधानांच्या डिजिटल अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि संसदीय कामकाजातील सहभागातील विरोधाभास दाखवून दिला. ते म्हणाले, 'पंतप्रधान मोदी मध्यरात्री सोशल मीडियावर आणखी एक व्हिडिओ पोस्ट करत आहेत. पण प्रश्न हा आहे की, ते संसदेत का येत नाहीत? संसदेत विधेयकं आणि अनेक मुद्द्यांवर चर्चा झाली, पण ते त्यात सहभागी का होत नाहीत? चर्चेला उत्तर का देत नाहीत? ते चर्चेत भाग घ्यायला का तयार नाहीत?'

शिवदासन यांनी पुढे सांगितलं की, सरकारने सभागृहात योग्य ती कारवाई करावी आणि प्रश्नांची उत्तरं द्यावीत, यासाठी सर्व विरोधी पक्ष एकत्र येऊन मागणी करत आहेत. 'सरकारने संसदेत योग्य कारवाई करावी आणि योग्य उत्तर द्यावं, अशी विरोधी पक्षांची एकत्रित मागणी आहे,' असं ते म्हणाले.

पेपरफुटीविरोधी विधेयकाचं पंतप्रधानांनी केलं स्वागत

दरम्यान, गुरुवारी पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी संसदेत 'सार्वजनिक परीक्षा (गैरप्रकार प्रतिबंध) सुधारणा विधेयक, २०२६' मंजूर झाल्याबद्दल आनंद व्यक्त केला. परीक्षा पेपरफुटीत सामील असलेल्यांना सोडणार नाही असं सांगत, विश्वासार्ह परीक्षा प्रणालीच्या दिशेने हे एक महत्त्वाचं पाऊल असल्याचं त्यांनी म्हटलं.

राज्यसभेत विधेयक मंजूर झाल्यानंतर इन्स्टाग्रामवर शेअर केलेल्या व्हिडिओ मेसेजमध्ये पंतप्रधान म्हणाले, 'मित्रांनो, एका विश्वासार्ह परीक्षा प्रणालीसाठी आम्ही एकापाठोपाठ एक पावलं उचलत आहोत. पारदर्शकता आणण्यापासून ते जलदगती कारवाई करण्यापर्यंत आणि राज्यांच्या सूचना विचारात घेण्यापर्यंत... अनेक दशकांपासून प्रत्येक राज्याला आणि केंद्र सरकारला या पेपरफुटीच्या समस्येचा सामना करावा लागत आहे. यामुळे मुलांच्या भविष्यावरही संकट येत आहे.'

परीक्षांशी संबंधित गैरप्रकार रोखण्यासाठी तंत्रज्ञानाचा अधिक वापर करण्याची गरज असल्याचंही त्यांनी नमूद केलं. ते म्हणाले, 'या सर्व गोष्टी लक्षात घेता, केंद्र आणि सर्व राज्यांमध्ये शिक्षण व्यवस्थेत सुधारणा करणं अनिवार्य झालं आहे. तंत्रज्ञानाचा पुरेपूर आणि उपयुक्त वापर करण्याची गरज आहे. पेपर लीक रॅकेटमध्ये सामील असलेल्यांवर सरकार कठोर कारवाई करेल', असा विश्वास पंतप्रधानांनी व्यक्त केला.

Parenting Tips: मुलाला यशस्वी बनवायचंय? प्रत्येक आईने त्याला शिकवाव्यात या ७ गोष्टी

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 14:40:39 +0530

आईचं मार्गदर्शन मुलाची मूल्यं आणि व्यक्तिमत्त्व घडवण्यात खूप महत्त्वाची भूमिका बजावतं. या लेखात अशा ७ महत्त्वाच्या गोष्टी सांगितल्या आहेत, ज्या त्याला एक आदरशील, आत्मविश्वासू, जबाबदार आणि दयाळू व्यक्ती म्हणून घडण्यास मदत करतील.आपला समाज मुलांना नेहमी सांगतो, 'मुलींसारखा रडू नकोस!' पण हे पूर्णपणे चुकीचं आहे, हे आईने मुलाला शिकवलं पाहिजे. राग, प्रेम किंवा आनंद व्यक्त करण्यासारखंच रडणंही एक भावना आहे. त्याने आपल्या भावना दाबून ठेवू नयेत. रडणं हे कमजोरीचं लक्षण नाही, उलट दुःख मनात दाबून ठेवणं त्याच्या आरोग्यासाठी वाईट आहे, हे त्याला समजावून सांगा.त्याने फक्त आईचाच नाही, तर आयुष्यातील प्रत्येक स्त्रीचा - मग ती पत्नी असो, बहीण असो किंवा मैत्रीण - आदर करायला शिकलं पाहिजे. ही गोष्ट तो मोठा झाल्यावर एका रात्रीत शिकत नाही. खरा पुरुषार्थ दुसऱ्यांचा आदर करण्यात असतो, हे आईने त्याला लहानपणापासूनच शिकवलं पाहिजे.चुका सगळ्यांकडून होतात, ती एक मानवी सहज प्रवृत्ती आहे. पण त्या मान्य करणं खूप महत्त्वाचं आहे. तुमच्या मुलाला चूक झाल्यावर ती कबूल करायला आणि माफी मागायला शिकवा. हे उत्तम व्यक्तिमत्त्वाचं लक्षण आहे. तसेच, घरकाम ही फक्त स्त्रीची नाही, तर प्रत्येकाची जबाबदारी आहे, हेही त्याला शिकवा. मग ते जेवण बनवणं असो किंवा साफसफाई, त्याने सगळं करायला शिकलं पाहिजे.खूप पैसे कमावणं म्हणजेच यश नसतं. प्रामाणिक, दयाळू असणं आणि गरजूंना मदत करणं हेच खरं यश आहे. तसेच, रागात असताना शब्दांवर नियंत्रण ठेवायला शिकवा. रागात बोललेले शब्द आयुष्यभरासाठी जखमा देऊ शकतात. बोलण्यापूर्वी विचार करायला त्याने शिकलं पाहिजे.आयुष्य तुम्हाला दररोज एक नवीन धडा शिकवतं. तुम्ही फक्त पुस्तकांमधून नाही, तर माणसं, अनुभव आणि तुमच्या चुकांमधूनही शिकता. हे त्याला आयुष्यात जिंकायला मदत करेल. हे शिकवण्यासाठी आईच सर्वोत्तम व्यक्ती आहे. पण लक्षात ठेवा, मुलं तुम्ही जे सांगता ते नाही, तर जे करता ते पाहतात. त्यामुळे, स्वतः एक उदाहरण बना.

Saurav Das : कोण आहे CJP आंदोलनाचा चेहरा सौरव दास? सोशल मीडियावर एकच चर्चा

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 14:21:48 +0530

नवी दिल्ली : गेल्या दोन महिन्यांपासून 'कॉकरोच जनता पार्टी' हा देशभरात राजकीय आणि सामाजिक चर्चेचा मोठा विषय बनला आहे. या आंदोलनाशी मोठ्या संख्येने विद्यार्थी आणि स्पर्धा परीक्षांची तयारी करणारे तरुण जोडले गेले आहेत. या संपूर्ण आंदोलनादरम्यान जे चेहरे सगळ्यात जास्त चर्चेत आले, त्यात सौरव दास हे नाव प्रामुख्याने समोर आलं. आपल्या भाषणांमुळे, मीडियाला दिलेल्या मुलाखतींमुळे आणि सोशल मीडियावरील वावरामुळे तो CJP च्या प्रमुख चेहऱ्यांपैकी एक बनला आहे.

सौरव दासचं शिक्षण - पत्रकारितेतून करिअरची सुरुवात

सौरव दासने पत्रकारितेत करिअर करण्यासाठी 2016 ते 2019 दरम्यान ॲमिटी युनिव्हर्सिटीमधून बॅचलर ऑफ आर्ट्स (जर्नालिझम अँड मास कम्युनिकेशन) ची पदवी घेतली. कॉलेजमध्ये असतानाच त्याने डिसेंबर 2018 ते जानेवारी 2019 या काळात एका मोठ्या मीडिया हाऊसमध्ये न्यूज डेस्कवर इंटर्नशिप केली. इथेच त्याला न्यूजरूमचं कामकाज आणि रिपोर्टिंगची पहिली ओळख झाली.

सौरव दासचं करिअर - वेगवेगळ्या कंपन्यांमध्ये नोकरी, मग निवडली स्वतंत्र पत्रकारिता

पदवी घेतल्यानंतर सौरव दासने ऑक्टोबर 2021 ते एप्रिल 2022 पर्यंत पोस्ट व्हिडिओ प्रोड्युसर म्हणून काम केलं. त्यानंतर मे 2022 मध्ये त्याने GLG कंपनीत कंटेंट असोसिएट म्हणून जबाबदारी स्वीकारली आणि मार्च 2023 पर्यंत तो या पदावर होता. मात्र, या नोकऱ्यांसोबतच त्याने 2020 पासून स्वतंत्र पत्रकार (Independent Journalist) म्हणूनही आपलं काम सुरू ठेवलं होतं. याच काळात त्याने शोध पत्रकारिता आणि लोकांच्या प्रश्नांवर आवाज उठवून आपली वेगळी ओळख निर्माण केली.

RTI आणि शोध पत्रकारितेतून बनवली ओळख

सौरव दास त्याच्या sauravdas.in या वेबसाइटवरून रिपोर्ट, विश्लेषण आणि शोध पत्रकारितेवर आधारित लेख प्रसिद्ध करतो. त्याच्या वेबसाइटवर माहितीच्या अधिकारातून (RTI) मिळवलेल्या माहितीवर आधारित अनेक महत्त्वाचे रिपोर्ट उपलब्ध आहेत. यामध्ये पनामा पेपर्सशी संबंधित आयकर प्रकरणं, पेगासस स्पायवेअरबद्दल गृहमंत्रालयाकडून मागवलेली माहिती आणि उत्तर प्रदेशातील कोविड मृत्यूंच्या आकडेवारीशी संबंधित रिपोर्टचा समावेश आहे. याच रिपोर्टिंगमुळे कागदपत्रं आणि तथ्यांच्या आधारावर बातम्या समोर आणणारा पत्रकार म्हणून त्याची ओळख निर्माण झाली.

CJP आंदोलनामुळे सोशल मीडियावर लोकप्रियता झपाट्याने वाढली

CJP आंदोलनादरम्यान सौरव दासची सोशल मीडियावरील उपस्थिती प्रचंड वाढली. इन्स्टाग्रामवर त्याचे 7 लाखांपेक्षा जास्त फॉलोअर्स आहेत, जिथे तो 'चलो संसद' आंदोलन, ग्राउंड रिपोर्ट, मुलाखती आणि आंदोलनाशी संबंधित अपडेट्स शेअर करतो. तर, एक्स (पूर्वीचं ट्विटर) वर त्याचे 1.62 लाखांहून अधिक फॉलोअर्स आहेत. यामुळेच आज तो CJP आंदोलनाच्या सर्वात लोकप्रिय चेहऱ्यांपैकी एक म्हणून ओळखला जातो.

सौरव दासविषयी काही खास गोष्टी

- ॲमिटी युनिव्हर्सिटीमधून जर्नालिझम आणि मास कम्युनिकेशनची पदवी घेतली.

- कॉलेजमध्ये असतानाच न्यूज डेस्कवर इंटर्नशिप करून मीडिया करिअरची सुरुवात केली.

- 2020 पासून स्वतंत्र पत्रकार म्हणून सातत्याने सक्रिय आहे.

- RTI वर आधारित शोध पत्रकारिता ही त्याची प्रमुख ओळख मानली जाते.

- आपल्या वेबसाइटवर नियमितपणे रिपोर्ट, कागदपत्रं आणि विश्लेषण प्रसिद्ध करतो.

- CJP आंदोलनामुळे त्याची सोशल मीडियावर लोकप्रियता झपाट्याने वाढली.

- इन्स्टाग्रामवर 7 लाखांपेक्षा जास्त आणि एक्सवर 1.62 लाखांहून अधिक फॉलोअर्स आहेत.

- भाषणं, मुलाखती आणि ग्राउंड कव्हरेजमुळे CJP च्या प्रमुख सार्वजनिक चेहऱ्यांमध्ये त्याची गणना होते.

Shopping Malls : शॉपिंग मॉल्समध्ये खिडक्या का नसतात? वाचा गुपित

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 14:10:27 +0530

तुम्ही कधीही एखाद्या मोठ्या शॉपिंग मॉलमध्ये गेलात, तर तिथे तुम्हाला एकही खिडकी दिसणार नाही. दिवसाढवळ्याही डोळे दिपवणाऱ्या लाईट्सच्या प्रकाशातच शॉपिंग करावी लागते. शॉपिंग मॉल्समध्ये खिडक्या का नसतात, हे तुम्हाला माहीत आहे का?

मोठ्या शॉपिंग मॉल्समध्ये फिरताना कधी नीट लक्ष दिलंय का, तिथे एकही खिडकी किंवा घड्याळ नसतं. तुम्ही सकाळी जा किंवा संध्याकाळी, मॉलच्या आतलं वातावरण नेहमी सारखंच उत्साही वाटतं. या डिझाइनमागे अनेक कारणं आहेत. ग्राहकांच्या वागणुकीवर परिणाम करणारी एक मोठी सायकॉलॉजी आणि बिझनेस स्ट्रॅटेजी यामागे आहे. बिझनेसच्या भाषेत याला 'ग्रुएन इफेक्ट' (Gruen Effect) म्हणतात. खिडक्या किंवा घड्याळं नसल्यामुळे बाहेर हवामान कसं आहे, किती वाजले आहेत हे ग्राहकांना समजत नाही. यामुळे बाहेरच्या जगाशी त्यांचा संपर्क तुटतो आणि वेळ झाल्यामुळे घरी जाण्याचा विचार पटकन मनात येत नाही. परिणामी, ग्राहक वेळेचं भान विसरून शांतपणे जास्त वेळ मॉलमध्ये घालवतात आणि अधिक खरेदी करतात.

नैसर्गिक प्रकाश दिवसभर बदलत राहतो. सकाळचा प्रकाश दुपार किंवा संध्याकाळपर्यंत बदलतो. जर खिडक्यांमधून हा प्रकाश आत आला, तर प्रोडक्ट्स नीट दिसणार नाहीत आणि त्यांचे खरे रंगही व्यवस्थित कळणार नाहीत. म्हणूनच, मॉल्समध्ये खास आर्टिफिशियल डेकोरेटिव्ह लाईटिंग (Artificial Decorative Lighting) वापरतात. या प्रकाशामुळे प्रत्येक शोरूम आणि त्यातल्या वस्तू खूप आकर्षक दिसतात. याशिवाय, मॉल्समध्ये सुरक्षा हा एक महत्त्वाचा मुद्दा असतो. खिडक्यांऐवजी काँक्रीटच्या भिंती असल्याने सुरक्षेवर लक्ष ठेवणं सोपं जातं. यामुळे चोरी किंवा विनापरवानगी आत घुसण्याची शक्यताही कमी होते.

शॉपिंग मॉल्समध्ये खिडक्या नसण्यामागे तापमान नियंत्रण हेही एक महत्त्वाचं कारण आहे. खिडक्या असतील तर बाहेरची उष्णता किंवा थंडी सहज आत येईल आणि एसीवर जास्त भार पडेल. खिडक्या नसल्यामुळे संपूर्ण मॉलचं तापमान स्थिर राहतं आणि विजेचा वापरही कमी होतो. इतकंच नाही, तर खिडक्यांच्या जागी असलेल्या रिकाम्या भिंतींचा वापर मॉलचे मालक ब्रँडच्या जाहिराती आणि मोठ्या डिजिटल स्क्रीनसाठी करतात. या जाहिरातींमधून मॉल प्रशासनाला मोठ्या प्रमाणात अतिरिक्त उत्पन्न मिळतं. अशाप्रकारे, एका छोट्या डिझाइनमागे ग्राहक मानसशास्त्र, सुरक्षा आणि पर्यावरण नियंत्रण अशी अनेक कारणं दडलेली आहेत.l

संजय राऊत : अमित शहा यांच्या हस्ते टिळक पुरस्काराला विरोध | Tilak Award | Amit Shah | Pune

Rameshwar Gavhane — Fri, 31 Jul 2026 14:07:23 +0530

राज्यसभेत Anti Paper Leak विधेयकावरील चर्चेनंतर संजय राऊत यांनी केंद्र सरकारवर टीका केली. विद्यार्थी आंदोलनावेळी झालेल्या लाठीचार्ज आणि पॅलेट गनच्या वापराचा उल्लेख करत त्यांनी पंतप्रधान आणि गृहमंत्र्यांच्या अनुपस्थितीवर प्रश्न उपस्थित केले. अमित शहा यांच्या हस्ते टिळक पुरस्कार प्रदान करण्यास त्यांनी विरोध दर्शवला. तसेच पुण्यातील प्रस्तावित आंदोलन, चंद्रकांत पाटील यांच्या आधार कार्ड संदर्भातील वक्तव्यावर उपरोधिक टीका आणि अभिजित दीपके प्रकरणावरही त्यांनी भूमिका मांडली.

रोहित पवार : SPPU बनावट पदवीप्रकरणी सरकारला सवाल | Bogus Degree | SPPU | Certificate Fraud

Rameshwar Gavhane — Fri, 31 Jul 2026 14:03:14 +0530

पुणे विद्यापीठातील कथित बनावट पदवी प्रकरणावर रोहित पवार यांनी प्रतिक्रिया दिली. या प्रकरणाची सखोल चौकशी होऊन जबाबदारांवर कारवाई व्हावी, अशी मागणी त्यांनी केली. विद्यार्थ्यांचा विश्वास टिकवण्यासाठी संपूर्ण प्रक्रिया पारदर्शक असणे आवश्यक असल्याचेही त्यांनी नमूद केले.

तुम्ही उत्तरेकडे डोकं करून झोपता? जाणून घ्या वास्तुशास्रात काय सांगितलेय

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 13:30:44 +0530

घरातील मोठी माणसं एका विशिष्ट दिशेला डोकं करून झोपायला का नको म्हणतात? यामागे वास्तू शास्त्र आणि विज्ञान काय सांगतं? झोपण्याच्या दिशेबद्दलचे हे दोन्ही दृष्टिकोन काय आहेत? चला पाहूया.आपल्यापैकी अनेकांनी लहानपणापासून 'उत्तरेकडे डोकं करून झोपू नको' हे ऐकलं असेल. आजही अनेक भारतीय घरांमध्ये, विशेषतः खेड्यांमध्ये हा नियम पाळतात. उत्तर दिशा मृत्यूशी संबंधित मानली जाते. मृत व्यक्तीला उत्तरेकडे डोकं करून झोपवतात, त्यामुळे जिवंत माणसांनी तसं झोपू नये, असा जुना समज आहे. या पारंपरिक धारणेमागे काही वैज्ञानिक कारण आहे का, असा प्रश्न अनेकांना पडतो.भारतात शतकानुशतके पाळल्या जाणाऱ्या वास्तुशास्त्रानुसार, झोपण्याच्या दिशेला खूप महत्त्व आहे. वास्तूप्रमाणे, उत्तरेकडे डोकं करून झोपणे अशुभ मानले जाते. यामुळे मानसिक अशांती, दुर्भाग्य आणि आरोग्याच्या समस्या येतात, असा समज आहे. दक्षिणेकडे डोकं करून झोपणे सर्वोत्तम मानले जाते. यामुळे दीर्घायुष्य, संपत्ती आणि चांगली झोप लागते, असे वास्तू सांगते. पूर्व दिशा विद्यार्थी आणि ज्ञान साधकांसाठी चांगली आहे. तर, पश्चिमेकडे डोकं करून झोपल्यास कधीकधी मानसिक ताण येऊ शकतो, असे वास्तू तज्ज्ञ सांगतात.पृथ्वीचे चुंबकीय क्षेत्र आणि मानवी शरीर यांचा काही संबंध आहे का, यावर वेगवेगळी मते आहेत. काही पारंपरिक समजुतींनुसार, उत्तर आणि दक्षिण ध्रुवांच्या आधारावर माणसाच्या झोपण्याच्या दिशेचा त्याच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. पण, उत्तरेकडे डोकं करून झोपल्याने रक्तप्रवाहावर थेट परिणाम होतो किंवा शरीरात मोठे बदल होतात, हे सिद्ध करणारा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा सध्या उपलब्ध नाही. पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राचा मानवी शरीरावर होणाऱ्या परिणामाबद्दल वैज्ञानिक जगात अजूनही संशोधन सुरू आहे.उत्तरेकडे डोकं करून झोपल्यास झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो, असं काही पारंपरिक समजुती आणि पर्यायी वैद्यकीय सिद्धांत सांगतात. यामुळे डोकेदुखी, मानसिक अशांती किंवा थकवा अशा समस्या येऊ शकतात, असं मानलं जातं. पण, या मतांना दुजोरा देणारा कोणताही मोठा वैद्यकीय अभ्यास सध्या उपलब्ध नाही. वैद्यकीय विज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून, व्यक्तीच्या झोपेची गुणवत्ता ही त्याची गादी, झोपण्याच्या खोलीतील वातावरण, मानसिक ताण आणि झोपेच्या सवयींवर जास्त अवलंबून असते.वास्तुशास्त्रानुसार, दक्षिणेकडे डोकं करून झोपणे सर्वोत्तम मानले जाते. यामुळे चांगली झोप, मनःशांती आणि सकारात्मक ऊर्जा मिळते, असा समज आहे. तसेच, पूर्वेकडे डोकं करून झोपल्यास ज्ञान, एकाग्रता आणि चैतन्य वाढते, असे वास्तू सांगते. पश्चिमेकडे डोकं करून झोपल्यास तटस्थ परिणाम मिळतात, असे काही वास्तू तज्ज्ञ म्हणतात. मात्र, हे सर्व दावे पारंपरिक वास्तुशास्त्रातील विश्वासांवर आधारित आहेत, ज्यांना सध्या कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही.उत्तरेकडे डोकं करून झोपू नये, हा विश्वास भारतीय परंपरेत शतकानुशतके आहे. वास्तुशास्त्र सुद्धा दक्षिण आणि पूर्व दिशांची शिफारस करते. त्याच वेळी, उत्तरेकडे झोपल्याने आरोग्याच्या समस्या येतात, हे सिद्ध करणारा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा आजपर्यंत उपलब्ध नाही. शेवटी, ज्या दिशेला तुम्हाला शांत आणि गाढ झोप लागते, त्याच दिशेला झोपणे उत्तम. चांगल्या झोपेसाठी दिशेपेक्षा तुमच्या झोपेच्या सवयी, मनःस्थिती आणि आरामदायक वातावरण जास्त महत्त्वाचे आहे.

Turmeric Face Packs : फेस्टिव्ह ग्लोसाठी ट्राय करा हळदीचा असा फेसपॅक, चेहरा दिसेल खुलून

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 12:46:36 +0530

सणासुदीच्या दिवसांत पार्लरमध्ये जाऊन महागडे फेशियल करण्याऐवजी चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक हवीये? मग चिंता सोडा. तुमच्या किचनमध्येच काही सोपे फेस पॅक तयार करा आणि मिळवा सुंदर, नॅचरल ग्लो.

सणासुदीच्या दिवसांत महिलांना नटायला फार आवडते. पण धावपळीत महिलांना अनेकदा त्वचेची काळजी घ्यायला वेळ मिळत नाही. त्यात पावसाळ्यातील दमट हवा आणि प्रदूषणामुळे त्वचा निस्तेज दिसू लागते. अशावेळी केमिकल असलेल्या प्रोडक्ट्सऐवजी तुम्ही घरच्या घरी नैसर्गिक फेस पॅक बनवू शकता. हळद हे त्वचेसाठी एक जुनं आणि प्रभावी गुपित आहे. यामधील अँटीऑक्सिडंट, अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म त्वचा स्वच्छ करतात. तसेच पिंपल्स आणि डाग कमी करतात आणि नैसर्गिक चमक देतात. पण लक्षात ठेवा, फक्त चिमूटभर हळद वापरा, जास्त वापरल्यास त्वचेवर पिवळा रंग राहू शकतो. कोणताही नवीन पॅक वापरण्यापूर्वी हातावर एक छोटा पॅच टेस्ट नक्की करून घ्या.

१. हळद आणि दही फेस पॅक

तुमची त्वचा कोरडी असेल आणि तिची चमक कमी झाली असेल, तर हा पॅक उत्तम पर्याय आहे.

साहित्य : २ चमचे दही आणि चिमूटभर हळद.

कसा बनवायचा: दोन्ही साहित्य एकत्र करून एक गुळगुळीत पेस्ट बनवा.

कसा वापरायचा: चेहरा स्वच्छ करून हा पॅक लावा आणि १५ मिनिटे तसाच ठेवा. त्यानंतर कोमट किंवा थंड पाण्याने धुवा.

फायदे: हा पॅक त्वचेला मॉइश्चराइझ करतो, तिला मऊ बनवतो आणि चेहऱ्यावर ताजेपणा आणि चमक आणतो.

२. हळद आणि बेसन फेस पॅक

ज्यांची त्वचा तेलकट आहे आणि टॅनिंगची समस्या आहे, त्यांच्यासाठी हा पॅक खूप फायदेशीर आहे.

साहित्य : २ चमचे बेसन, चिमूटभर हळद आणि पेस्ट बनवण्यासाठी पुरेसं गुलाबजल किंवा दूध.

कसा बनवायचा: सर्व साहित्य एकत्र करून एक घट्ट पेस्ट तयार करा.

कसा वापरायचा: हा पॅक चेहऱ्यावर समान लावा. १५-२० मिनिटांनी चेहरा धुताना हलक्या हातांनी स्क्रब करा.

फायदे: हा पॅक चेहऱ्यावरील घाण आणि तेलकटपणा काढून टाकतो, टॅनिंग कमी करतो आणि चेहऱ्याला नैसर्गिकरित्या चमकदार बनवण्यास मदत करतो.

३. हळद आणि कोरफड (Aloe Vera) फेस पॅक

पावसाळ्यात त्वचेवर जळजळ किंवा खाज जाणवत असेल, तर हा पॅक तुम्हाला थंडावा देईल.

साहित्य : २ चमचे ताजा कोरफडीचा गर आणि चिमूटभर हळद.

कसा बनवायचा: ताज्या कोरफडीच्या गरात हळद मिसळा.

कसा वापरायचा: हा पॅक चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटांनी थंड पाण्याने धुवा.

फायदे: हा पॅक त्वचेला शांत करतो, किरकोळ सूज आणि लालसरपणा कमी करतो आणि त्वचा ताजी व हायड्रेटेड दिसण्यास मदत करतो.

४. हळद आणि मध फेस पॅक

ज्यांची त्वचा संवेदनशील किंवा कोरडी आहे, त्यांच्यासाठी हा पॅक खूप उपयुक्त आहे.

साहित्य : १ चमचा मध आणि चिमूटभर हळद.

कसा बनवायचा: दोन्ही साहित्य चांगले मिसळा आणि चेहऱ्यावर एक पातळ थर लावा.

कसा वापरायचा: १०-१५ मिनिटांनी पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा.

फायदे: हा पॅक त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवतो, तिला मऊ बनवतो आणि नैसर्गिक चमक देतो.

कोणताही पॅक लावण्यापूर्वी चेहरा फेसवॉशने नेहमी स्वच्छ करा.
हे पॅक आठवड्यातून फक्त १-२ वेळाच वापरा.
जास्त हळद घालू नका; एक छोटी चिमूटभर पुरेशी आहे.
पॅक काढल्यानंतर हलके मॉइश्चरायझर लावा.
जर तुम्हाला कोणतीही खाज किंवा जळजळ जाणवली, तर पॅक वापरणे थांबवा आणि त्वचा तज्ञांचा सल्ला घ्या.

नैसर्गिक ग्लोसाठी आणखी काही टिप्स

भरपूर पाणी प्या.
आहारात ताजी फळे आणि पालेभाज्यांचा समावेश करा.
निरोगी त्वचेसाठी पुरेशी झोप घ्या.
बाहेर जाताना सनस्क्रीन लावायला विसरू नका.

Veg Manchurian Fried Rice : घरच्याघरी बनवा रेस्टॉरंटसारखा व्हेज मंचुरियन फ्राईड राईस, पाहा सोपी रेसिपी

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 12:36:45 +0530

रेस्टॉरंटसारखा व्हेज मंचुरियन आणि चविष्ट फ्राईड राईस आता घरीच बनवा, तेही अगदी सोप्या घटका वापरून. ही सोपी इंडो-चायनीज लंच रेसिपी कुरकुरीत, चविष्ट आणि बजेटमध्ये बसणारी आहे. फॅमिली जेवणासाठी किंवा विकेंडच्या क्रेविंगसाठी एकदम परफेक्ट!इंडो-चायनीज पदार्थ प्रत्येकालाच आवडतात. चायनीज कुकिंग आणि भारतीय मसाल्यांचं हे एक परफेक्ट मिश्रण आहे. आपल्याला वाटतं की, असा अप्रतिम मंचुरियन फ्राईड राईस फक्त रेस्टॉरंटमध्येच बनू शकतो, पण तसं नाही! तुम्हीही घरीच परफेक्ट चव आणू शकता. त्यासाठी आमच्या सोप्या टिप्स आणि सिक्रेट ट्रिक्स फॉलो करा.एकदम कुरकुरीत मंचुरियन बॉल्ससाठी तुमच्या भाज्या कोरड्या हव्यात. कोबी, गाजर आणि ढोबळी मिरची बारीक चिरून घ्या. त्यावर थोडं मीठ टाकून पाच मिनिटं ठेवा. नंतर, पीठ मिसळण्यापूर्वी कापडाने भाज्यांमधील सर्व पाणी पिळून काढा. यामुळे बॉल्स तेलकट होत नाहीत.उत्तम फ्राईड राईससाठी भाताचे दाणे मोकळे आणि सुटसुटीत हवेत. बासमती तांदूळ ८०% शिजवून घ्या. नंतर पाणी काढून एका मोठ्या ताटात थंड होण्यासाठी पसरवा. थंड होताना त्यात एक चमचा तेल आणि लिंबाचे काही थेंब टाका. या ट्रिकमुळे भात चिकटत नाही आणि चमकदार दिसतो.कोरड्या भाज्यांमध्ये कॉर्नफ्लॉवर आणि मैदा समान प्रमाणात मिसळा. त्यात आलं-लसूण पेस्ट आणि काळीमिरी पूड घालून पाणी न टाकता मळून घ्या. हे बॉल्स मध्यम आचेवर तळा. रेस्टॉरंटसारखा कुरकुरीतपणा टिकवण्यासाठी, सर्व्ह करण्यापूर्वी एक मिनिटभर मोठ्या आचेवर 'डबल फ्राय' करा.चविष्ट सॉसचं हे आहे रहस्य. एका गरम पॅनमध्ये, चिरलेला लसूण, आलं आणि हिरव्या मिरच्या मोठ्या आचेवर परतून घ्या. त्यात सोया सॉस, रेड चिली सॉस आणि टोमॅटो सॉस घाला. सॉस घट्ट करण्यासाठी कॉर्नफ्लॉवर-पाण्याचं मिश्रण टाका. सॉस घट्ट झाल्यावर त्यात तळलेले मंचुरियन बॉल्स टाकून पटकन मिक्स करा. तुमचा स्पायसी मंचुरियन तयार आहे!

खरी चायनीज चव 'वोक' (मोठी कढई) आणि मोठ्या आचेमुळे येते. वोकमध्ये तेलाचा धूर येईपर्यंत गरम करा. त्यात चिरलेला लसूण आणि भाज्या टाकून फक्त एक मिनिट परता. भाज्या कुरकुरीत राहणं खूप महत्त्वाचं आहे.

आता भाज्यांमध्ये थंड केलेला भात, काळीमिरी पूड, मीठ आणि मंचुरियन सॉस घाला. सर्व साहित्य मोठ्या आचेवर हलक्या हाताने एकत्र टॉस करा, म्हणजे ते चिकटणार नाही. बारीक चिरलेल्या कांद्याच्या पातीनं सजवा आणि तुमचा चविष्ट मंचुरियन फ्राईड राईस सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहे!

Gold Rate : सोन्याचा भाव १.४५ लाखांच्या जवळ, तर चांदी २.१९ लाखांपार; काय आहे आजचा दर?

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 12:21:23 +0530

मुंबई : आज शुक्रवारी, ३१ जुलै रोजी सोन्या-चांदीचे भाव चढेच राहिले. जागतिक अर्थव्यवस्थेतील अनिश्चितता आणि आंतरराष्ट्रीय राजकीय तणावाच्या पार्श्वभूमीवर गुंतवणूकदारांनी मौल्यवान धातूंना पसंती दिली आहे. ताज्या आकडेवारीनुसार, २४ कॅरेट सोन्याचा सरासरी भाव प्रति १० ग्रॅम १,४४,९५० रुपये होता, तर २२ कॅरेट सोन्याचा भाव प्रति १० ग्रॅम १,३२,८७१ रुपये होता. देशातील प्रमुख शहरांमध्ये चांदीचा (९९९ शुद्धता) भाव प्रति किलो २.१९ लाख रुपयांच्या वर गेला होता, यावरून सोन्याबरोबरच चांदीलाही मोठी मागणी असल्याचं स्पष्ट होतंय.

आजचे सोन्या-चांदीचे दर (३१ जुलै)

शहर	२४ कॅरेट सोने (रु./१० ग्रॅम)	२२ कॅरेट सोने (रु./१० ग्रॅम)	चांदी (रु./किलो)
दिल्ली	रु १,४४,४४०	रु १,३२,४०३	रु २,१९,७४०
मुंबई	रु १,४४,६९०	रु १,३२,६३३	रु २,१९,२७०
कोलकाता	रु १,४४,५००	रु १,३२,४५८	रु २,१९,८३०
चेन्नई	रु १,४५,११०	रु १,३३,३११	रु २,२०,७६०
बंगळूरु	रु १,४४,८००	रु १,३२,७३३	रु २,२०,२९०
हैदराबाद	रु १,४४,९२०	रु १,३२,८४३	रु २,२०,४७०

टीप: हे सोन्या-चांदीचे सूचक दर आहेत. स्थानिक कर, जीएसटी, घडणावळ आणि इतर प्रादेशिक घटकांमुळे ज्वेलर्सच्या दरांमध्ये किंचित फरक असू शकतो. ग्राहकांनी खरेदी करण्यापूर्वी प्रत्यक्ष दर तपासावेत.

गेल्या काही महिन्यांपासून सोन्या-चांदीच्या बाजारात जोरदार खरेदी दिसून येत आहे. सुरक्षित गुंतवणुकीची मागणी, जागतिक व्याजदरांविषयीच्या अपेक्षा आणि आंतरराष्ट्रीय घडामोडींमुळे याला पाठिंबा मिळत आहे. वाहतूक खर्च, स्थानिक कर आणि ज्वेलर्सच्या नफ्यामुळे प्रत्येक शहरातील दरांमध्ये थोडा फरक असतो, पण ३१ जुलै रोजी एकूण कल तेजीचाच राहिला.

दागिने खरेदी करणाऱ्यांसाठी, टिकाऊपणामुळे २२ कॅरेट सोन्याला अधिक पसंती दिली जाते. तर, ९९.९ टक्के शुद्धतेसाठी ओळखलं जाणारं २४ कॅरेट सोनं हे बिस्किटं आणि नाण्यांच्या स्वरूपात गुंतवणुकीसाठी सर्वोत्तम मानलं जातं. दुसरीकडे, चांदी औद्योगिक वापरकर्ते आणि गुंतवणूकदार दोघांनाही आकर्षित करत आहे. इलेक्ट्रॉनिक्स, सौर ऊर्जा आणि इतर उत्पादन क्षेत्रांमध्ये चांदीचा वाढता वापर हे यामागचं प्रमुख कारण आहे.

बाजारातील तज्ज्ञांच्या मते, खरेदीदारांनी वेगवेगळ्या ज्वेलर्सकडील दरांची तुलना करावी, सोन्याच्या दागिन्यांसाठी बीआयएस हॉलमार्कची खात्री करावी आणि चांदी खरेदी करण्यापूर्वी तिची शुद्धता तपासावी. वस्तू आणि सेवा कर (जीएसटी), घडणावळ आणि इतर स्थानिक कर जोडल्यानंतर दागिन्यांची किंमत या दरांपेक्षा वेगळी असू शकते.

रोजच्या किरकोळ चढ-उतारांनंतरही, गेल्या वर्षभरात सोन्या-चांदीने गुंतवणूकदारांना चांगला परतावा दिला आहे. त्यामुळे महागाई आणि शेअर बाजारातील अस्थिरतेपासून बचावासाठी सोनं उत्तम पर्याय ठरतो आहे. विश्लेषकांच्या मते, अमेरिकन डॉलरमधील चढ-उतार, सेंट्रल बँकांची धोरणं आणि जागतिक राजकीय घडामोडींचा सोन्या-चांदीच्या दरांवर परिणाम होत राहील.

लग्नसराई, सणासुदीसाठी किंवा गुंतवणुकीसाठी खरेदी करण्याची योजना आखत असलेल्या ग्राहकांना सल्ला दिला जातो की, त्यांनी खरेदी करण्यापूर्वी प्रत्यक्ष दर तपासावेत, कारण बाजाराच्या वेळेत दरांमध्ये बदल होऊ शकतो. सोनं आणि चांदी दोन्ही ऐतिहासिक उच्चांकाजवळ असल्याने, गुंतवणूकदार पुढील दिशा ठरवण्यासाठी देशांतर्गत आणि आंतरराष्ट्रीय बाजारातील ट्रेंडवर बारकाईने लक्ष ठेवून आहेत.

Jowar Roti : 30 दिवस भात सोडला, फक्त ज्वारीची भाकरी खाल्ली, काय होईल? जाणून घ्या

Jaywant Patil — Fri, 31 Jul 2026 10:57:49 +0530

भाताऐवजी ज्वारीच्या भाकरीचा आहारात समावेश करणे. पण सलग ३० दिवस भात पूर्णपणे सोडून फक्त ज्वारीची भाकरी खाल्ल्यास शरीरात नेमके काय बदल होतात? चला, या फोटो गॅलरीतून सविस्तर जाणून घेऊया.

ज्वारीमध्ये फायबर भरपूर असतं. त्यामुळे भाकरी खाल्ल्यावर पोट बराच वेळ भरलेलं राहतं. यामुळे मधल्या वेळेत काहीतरी खाण्याची इच्छा होत नाही आणि कॅलरीजचं सेवन कमी होतं. परिणामी, हळूहळू वजन कमी व्हायला मदत होते.भाताच्या तुलनेत ज्वारीचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असतो. त्यामुळे जेवणानंतर रक्तातील साखर अचानक वाढत नाही. ज्यांना डायबिटीज आहे किंवा ज्यांना भविष्यात डायबिटीज होण्याचा धोका आहे, त्यांच्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे. पण, औषधं घेत असाल तर आहारात बदल करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या.सलग ३० दिवस ज्वारीची भाकरी खाल्ल्यास तुमच्या पचनक्रियेतही चांगले बदल दिसतील. फायबरमुळे बद्धकोष्ठतेचा त्रास कमी होतो आणि आतड्यांचं कार्य सुधारतं. मात्र, अचानक जास्त फायबर खाल्ल्यामुळे सुरुवातीला काहींना पोट फुगल्यासारखं किंवा गॅस झाल्यासारखं वाटू शकतं. म्हणून, आहारात हळूहळू ज्वारीचा समावेश करा आणि भरपूर पाणी प्या.ज्वारीमध्ये मॅग्नेशियम, लोह, फॉस्फरस, पोटॅशियम यांसारखी खनिजं आणि जीवनसत्त्वं भरपूर प्रमाणात असतात. ही पोषकतत्त्वं शरीराला ऊर्जा देतात आणि स्नायू व नसांचं कार्य सुधारण्यास मदत करतात. इतकंच नाही, तर ज्वारीतील अँटीऑक्सिडंट्स शरीराच्या पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवतात.भात पूर्णपणे सोडणं प्रत्येकाला शक्य नसतं. पांढरा भातसुद्धा कार्बोहायड्रेट्सच्या रूपात शरीराला ऊर्जा देतो. समस्या तेव्हा येते, जेव्हा आपण तो गरजेपेक्षा जास्त खातो. त्यामुळे भात पूर्णपणे न सोडता, तो प्रमाणात खा. आहारात ज्वारी, बाजरी, नाचणीसारख्या धान्यांचा आठवड्यातून काही दिवस समावेश करा. सोबतच पुरेशी झोप, नियमित व्यायाम आणि भरपूर पाणी पिणंही तितकंच महत्त्वाचं आहे.

Spain Crisis : हजारो मोरोक्कन नागरिकांची स्पेनमध्ये घुसखोरी, समुद्रातून पोहत गाठली सीमा

Jaywant Patil — Fri, 31 Jul 2026 10:50:11 +0530

सेउटा: स्पेनमध्ये एक मोठी खळबळ उडवणारी घटना घडली आहे. हजारो मोरोक्कन नागरिकांनी समुद्रातून पोहत थेट स्पेनच्या उत्तर आफ्रिकेतील सेउटा (Ceuta) शहरात घुसखोरी केली आहे. या घटनेचे व्हिडिओ समोर आल्यानंतर संपूर्ण युरोपात मोठी खळबळ उडाली असून, यामुळे एक मोठं राजकीय आणि सुरक्षा संकट निर्माण झालं आहे.

मिळालेल्या माहितीनुसार, सीमेवरील कुंपणाला वळसा घालून तब्बल ३,००० लोकांनी एकाच दिवसात सेउटाच्या ताराजाल (Tarajal) भागात प्रवेश केला. या अनपेक्षित गर्दीमुळे शहरातील सिव्हिल गार्ड आणि सीमा सुरक्षा यंत्रणा पूर्णपणे हतबल झाली. त्यांना या लोकांना रोखण्यात अपयश आलं.

INSANE FOOTAGE: Thousands of migrants continue crossing from Morocco into Spain’s Ceuta enclave, as local officials reportedly urge Madrid to declare a national emergency. pic.twitter.com/dlbbKOjBV1

— Breaking911 (@Breaking911) July 30, 2026

सेउटाचे अध्यक्ष हुआन हेसूस विवास (Juan Jesús Vivas) यांनी परिस्थिती अत्यंत गंभीर असल्याचं म्हटलं आहे. त्यांनी स्पेन सरकारकडे शहरात 'राष्ट्रीय आणीबाणी' जाहीर करण्याची आणि सुरक्षेची जबाबदारी केंद्राने घेण्याची मागणी केली आहे. गेल्या काही दिवसांपासून रोज सरासरी ३०० लोक समुद्रातून शहरात येत होते, पण आता हा आकडा अचानक वाढल्याने चिंता व्यक्त केली जात आहे.

या प्रकरणी स्पेनचे पंतप्रधान पेड्रो सांचेझ (Pedro Sánchez) यांनी तातडीने लक्ष घालण्याचं आश्वासन दिलं आहे. "परिस्थिती नियंत्रणात आणण्यासाठी मोरोक्को आणि इतर आंतरराष्ट्रीय यंत्रणांशी चर्चा सुरू आहे. आवश्यक ती सर्व मदत घटनास्थळी पोहोचवण्यात आली आहे," असं त्यांनी स्पष्ट केलं. दुसरीकडे, यामागे मानवी तस्करी करणाऱ्या टोळ्यांचा हात असल्याचा दावा माद्रिदमधील मोरोक्कन दूतावासाने केला आहे. अशा बेकायदेशीर स्थलांतराला सरकारचा पाठिंबा नाही, असंही त्यांनी स्पष्ट केलं.

या घुसखोरांना लवकरात लवकर परत पाठवण्यासाठी स्पेन आणि मोरोक्कोमध्ये एक प्राथमिक करार झाला आहे. मात्र, याची अंमलबजावणी कधी आणि कशी होणार, हे अजून ठरलेलं नाही. विशेष म्हणजे, मे २०२१ मध्येही अशीच एक घटना घडली होती, जेव्हा दोन दिवसांत ८,००० हून अधिक लोकांनी सेउटा शहरात घुसखोरी केली होती.

ITR Deadline 2026 : आयकर रिटर्न भरणाऱ्यांना मोठा दिलासा! 'या' करदात्यांना मिळणार आणखी एक महिन्याचा अवधी

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 10:47:51 +0530

मुंबई : आयकर रिटर्न (ITR) अद्याप भरला नसेल, तर काही करदात्यांसाठी दिलासादायक बातमी आहे. केंद्र सरकारने विशिष्ट श्रेणीतील करदात्यांसाठी आयकर रिटर्न भरण्याची मुदतवाढ केली आहे. खरंतर, करदात्यांसाठी आयकर रिटर्न भरण्याची अंतिम मुदत 31 जुलै 2026 आहे.

'या' करदात्यांना मिळाला मुदतवाढीचा लाभ

नवीन नियमांनुसार, व्यवसाय किंवा व्यावसायिक उत्पन्न असण्यासह ज्यांच्या खात्यांचे टॅक्स ऑडिट आवश्यक नाही अशा करदात्यांना आता 31 ऑगस्ट 2026 पर्यंत आयकर रिटर्न भरता येणार आहे. यामध्ये प्रामुख्याने ITR-3 आणि ITR-4 भरणारे पात्र करदात्यांसह काही ट्रस्ट्सचा समावेश आहे.

पगारदार कर्मचाऱ्यांसाठी अंतिम तारीख बदललेली नाही

तुम्ही नोकरी करणारे कर्मचारी असाल आणि ITR-1 किंवा ITR-2 भरत असाल तर तुमच्यासाठी अंतिम मुदतीत कोणताही बदल करण्यात आलेला नाही. अशा करदात्यांना 31 जुलै 2026 पर्यंतच आयकर रिटर्न दाखल करावा लागणार आहे. निर्धारित मुदतीनंतर रिटर्न भरल्यास विलंब शुल्क (Late Fee), व्याज आणि इतर करासंबंधित नियम लागू होऊ शकतात.

सरकारने मुदतवाढ का दिली?

नॉन-ऑडिट व्यवसाय करणारे करदाता आणि काही ट्रस्ट्सना आवश्यक कागदपत्रे व आर्थिक नोंदी तयार करण्यासाठी अधिक वेळ मिळण्याच्या उद्देशाने सरकारने ही मुदतवाढ दिली आहे. त्यामुळे रिटर्न भरण्याची प्रक्रिया अधिक सुलभ होण्याची शक्यता आहे.

उशिरा ITR भरल्यास काय?

तुमच्या श्रेणीसाठी निश्चित केलेली अंतिम तारीख संपल्यानंतर आयकर रिटर्न भरल्यास विलंब शुल्क, व्याज तसेच काही करसवलतीचा लाभ घेता येत नाही. त्यामुळे आपल्या श्रेणीनुसार निर्धारित मुदतीपूर्वीच आयकर रिटर्न दाखल करावा.

Bhiwandi Building Collapse : भिवंडीत मोठी दुर्घटना! चार मजली इमारतीचा भाग कोसळला; 6 जणांचा मृत्यू

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 09:23:33 +0530

मुंबई : ठाणे जिल्ह्यातील भिवंडी शहरात शनिवारी सकाळी मोठी दुर्घटना घडली आहे. नारपोली परिसरातील भंडारी कंपाऊंडमधील चार मजली कोहिनूर इमारतीचा एक भाग अचानक कोसळला गेला. सदर घटनेत अनेजण ढिगाऱ्याखाली अडकल्याची भीती व्यक्त करण्यात येत आहे. घटनास्थळी बचाव कार्य वेगाने सुरू करण्यात आले आहे.

अचानक कोसळला इमारतीचा भाग

प्रत्यक्षदर्शींच्या माहितीनुसार, सकाळी काही कामगार इमारतीच्या तळमजल्यावर काम करत असताना अचानक मोठा आवाज झाला आणि इमारतीचा एक भाग क्षणात कोसळला. काही क्षणांतच परिसर धुळीचे लोट बाहेर पडू लागले. स्थानिक नागरिकांनी तातडीने मदतकार्य सुरू करत ढिगाऱ्यात अडकलेल्यांना बाहेर काढण्याचा प्रयत्न केला.सहाजणांचा मृत्यू

या दुर्घटनेत आतापर्यंत सहा जणांचा मृत्यू झाल्याची अधिकृत माहिती ANI कडून देण्यात आली आहे. मृतांपैकी एका कामगाराची ओळख 32 वर्षीय शमीम शेख अशी झाली आहे. उर्वरित मृतांची ओळख पटवण्याचे काम सुरू आहे. आणखी काही जण ढिगाऱ्याखाली अडकल्याची शक्यता असल्याने शोध आणि बचाव मोहीम युद्धपातळीवर सुरू आहे.

एनडीआरएफकडून बचावकार्य

दुर्घटनेनंतर एनडीआरएफच्या पथकाने अत्याधुनिक उपकरणांच्या मदतीने बचावकार्य सुरू केले. अनेक तासांच्या प्रयत्नांनंतर एका महिला आणि एका लहान मुलीसह तीन जणांना सुरक्षित बाहेर काढण्यात यश आले. बचावलेल्या मुलीने सांगितले की, दुर्घटनेच्या वेळी तिचे आई-वडील बाहेर पडण्यात यशस्वी झाले, मात्र ती ढिगाऱ्याखाली अडकली होती.

#WATCH | Maharashtra | The death toll in the Bhiwandi building collapse incident increases to six after a four-storey building partially collapsed in Bhiwandi, late night. Rescue operations are underway. pic.twitter.com/AjdWO953B0

— ANI (@ANI) July 31, 2026

इमारत आधीच धोकादायक घोषित

स्थानिक आमदार महेश चौघुले यांनी सांगितले की, कोहिनूर इमारतीला महापालिकेने यापूर्वीच 'सी' श्रेणीतील धोकादायक इमारत म्हणून घोषित केले होते. इमारत रिकामीही करण्यात आली होती. मात्र, तळमजल्यावर काही कामगारांकडून बांधकाम किंवा पाडकामाचे काम सुरू होते. प्राथमिक माहितीनुसार, एकाचवेळी तीन खांब हटवल्यामुळे इमारतीचा तोल गेला आणि 'बी' विंगचा भाग कोसळला असावा. या दुर्घटनेचे नेमके कारण शोधण्यासाठी तांत्रिक तपास सुरू करण्यात आला आहे.

जेसीबी आणि आधुनिक यंत्रांच्या सहाय्याने बचावकार्य

एनडीआरएफ, अग्निशमन दल, पोलीस आणि महापालिका यांचे संयुक्त पथक घटनास्थळी बचावकार्य करत आहे. जेसीबी, हायड्रॉलिक उपकरणे, गॅस कटर आणि इतर आधुनिक यंत्रांच्या सहाय्याने ढिगारा हटवून अडकलेल्यांचा शोध सुरू आहे.

Maharashtra Rain : IMD चा मोठा इशारा! महाराष्ट्रात पुढील 24 तास अतिमुसळधार पावसाची शक्यता

Chanda Mandavkar — Fri, 31 Jul 2026 08:33:57 +0530

मुंबई : राज्यात मान्सूनने पुन्हा जोरदार पुनरागमन झाले आहे. भारतीय हवामान विभागाने (IMD) पुढील 24 तास अत्यंत महत्त्वाचे असल्याचा इशारा दिला आहे. ओडिशावरील तीव्र कमी दाबाच्या क्षेत्रामुळे महाराष्ट्रातील अनेक भागांत मुसळधार ते अतिमुसळधार पावसाचा अंदाज वर्तवण्यात आला आहे. विदर्भातील काही जिल्ह्यांमध्ये अतिमुसळधार पावसाची शक्यता व्यक्त करण्यात आली आहे.

4 जिल्ह्यांना रेड अलर्ट; अतिवृष्टीचा इशारा

हवामान विभागाने चंद्रपूर, गडचिरोली, गोंदिया आणि जळगाव जिल्ह्यांसाठी रेड अलर्ट जारी केला आहे. 31 जुलैपर्यंत या भागांत अतिवृष्टी, विजांचा कडकडाटासह वेगाने वारे वाहू शकतात. यामुळे नागरिकांनी अत्यावश्यक कामाशिवाय घराबाहेर पडू नये, असे आवाहन प्रशासनाने केले आहे.

अमरावतीत ढगफुटीसदृश पाऊस

अमरावती जिल्ह्यातील नांदगाव खंडेश्वर तालुक्यात ढगफुटीसदृश पावसामुळे नदी-नाल्यांना पूर आला. नदीकाठच्या वस्त्यांमध्ये पाणी शिरल्याने सुमारे 100 नागरिकांना रात्रीच सुरक्षित ठिकाणी हलवण्यात आले. प्रशासन आणि आपत्ती व्यवस्थापन पथक सतर्क असून परिस्थितीवर लक्ष ठेवून आहे.

यवतमाळमध्ये शाळा-महाविद्यालयांना सुट्टी

मुसळधार पावसाचा इशारा लक्षात घेऊन यवतमाळ जिल्हा प्रशासनाने सर्व शासकीय, अनुदानित आणि खासगी शाळा-महाविद्यालयांना उद्याची सुट्टी जाहीर केली आहे. विद्यार्थ्यांच्या सुरक्षिततेच्या दृष्टीने हा निर्णय घेण्यात आला आहे.

मुंबई-ठाण्यात पावसाची स्थिती

मुंबईत आज हलक्या ते मध्यम पावसाचा अंदाज आहे. काही भागांत जोरदार वारे वाहण्याची शक्यता हवामान विभागाने व्यक्त केली आहे. सध्या मुंबई शहर आणि उपनगरांमध्ये पावसाने काहीशी विश्रांती घेतली आहे. पण ठाण्यात पावसाने पुन्हा हजेरी लावली आहे. ठाणे जिल्ह्यासाठी यलो अलर्ट जारी करण्यात आला आहे.

या ठिकाणांसाठी ऑरेंज अलर्ट जारी

पालघर, नाशिक, धुळे, छत्रपती संभाजीनगर, जालना, अमरावती, वर्धा, नागपूर आणि भंडारा या जिल्ह्यांना ऑरेंज अलर्ट देण्यात आला आहे. तसेच पुणे, सातारा आणि कोल्हापूरच्या घाटमाथ्यावर मुसळधार ते अति मुसळधार पावसाचा अंदाज आहे. याशिवाय येथे भूस्खलन आणि अचानक पूर येण्याचा धोका असल्याने नागरिकांनी विशेष खबरदारी घ्यावी, असे आवाहन करण्यात आले आहे.

iPhone 18 Pro : लाँचची तारीख ठरली? आयफोनच्या हाय-एंड मॉडेल्सवर लक्ष, कंपनीच्या इतिहासातील सर्वात मोठा इव्हेंट ठरणार?

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 02:02:46 +0530

मुंबई : Apple चा नवा आयफोन लाँच व्हायला अजून काही आठवडे बाकी असले तरी, उत्सुकता आतापासूनच शिगेला पोहोचली आहे. Apple ने अद्याप त्यांच्या वार्षिक सप्टेंबर इव्हेंटची घोषणा केलेली नाही, पण इंडस्ट्रीमधील सूत्रांच्या माहितीनुसार, iPhone 18 Pro आणि iPhone 18 Pro Max हे 8 किंवा 9 सप्टेंबर 2026 रोजी लाँच केले जाऊ शकतात. जर हे खरं ठरलं, तर Apple याच कार्यक्रमात आपला बहुप्रतिक्षित फोल्डेबल आयफोनसुद्धा सादर करू शकतं. त्यामुळे हा कंपनीच्या इतिहासातील सर्वात मोठ्या लाँच इव्हेंटपैकी एक ठरू शकतो.

लाँचची संभाव्य तारीख - 8 किंवा 9 सप्टेंबर

या संबंधितांच्या मते, Apple आपल्या नेहमीच्या सप्टेंबर लाँचच्या वेळेला चिकटून राहील अशी अपेक्षा आहे. कंपनी आपला मुख्य कार्यक्रम मंगळवार, 8 सप्टेंबर किंवा बुधवार, 9 सप्टेंबर रोजी आयोजित करण्याची शक्यता आहे. त्यानंतर त्याच आठवड्यात प्री-ऑर्डर सुरू होतील आणि सप्टेंबरच्या मध्यात फोन विक्रीसाठी उपलब्ध होईल. अर्थात, Apple ने अजून कार्यक्रमाची तारीख जाहीर केलेली नाही, त्यामुळे हे सर्व अंदाज इंडस्ट्रीमधील चर्चेवर आधारित आहेत.

फक्त हाय-एंड मॉडेल्सवर लक्ष

मिळालेल्या माहितीनुसार, Apple अनेक वर्षांनी पहिल्यांदाच टप्प्याटप्प्याने आपले प्रोडक्ट्स लाँच करणार आहे. iPhone 18 Pro, iPhone 18 Pro Max आणि चर्चेत असलेला फोल्डेबल आयफोन पहिल्या टप्प्यात येतील, तर सामान्य iPhone 18 मॉडेल्स 2027 च्या सुरुवातीला बाजारात येऊ शकतात. सणासुदीच्या काळात आपल्या प्रीमियम स्मार्टफोन्सवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी Apple ने हा निर्णय घेतला असल्याचं बोललं जातंय.

iPhone 18 Pro मध्ये काय नवीन असणार?

तज्ज्ञांनुसार, iPhone 18 Pro सीरिजमध्ये अनेक मोठे बदल पाहायला मिळू शकतात. यामध्ये सुधारित A20 चिपसेट, लहान डायनॅमिक आयलंडसह नवीन डिस्प्ले, उत्तम कॅमेरा, जास्त बॅटरी लाईफ आणि अधिक रंगांचे पर्याय मिळण्याची शक्यता आहे. काही रिपोर्ट्सनुसार, मोठी बॅटरी बसवण्यासाठी फोनची जाडी किंचित वाढवली जाऊ शकते, पण Apple ने अधिकृतपणे कोणतीही माहिती दिलेली नाही.

फोल्डेबल आयफोन सर्वांचं लक्ष वेधून घेणार?

या इव्हेंटमधील दुसरा मोठा चर्चेचा विषय म्हणजे Apple चा फोल्डेबल स्मार्टफोन. या डिव्हाइसचं अधिकृत नाव काय असेल हे अजून समोर आलेलं नाही, पण तो प्रो मॉडेल्ससोबतच सादर केला जाऊ शकतो, अशी चर्चा आहे. अनेक वर्षांच्या प्रतीक्षेनंतर Apple चा हा पहिला फोल्डेबल स्मार्टफोन असेल.

Apple कडून घोषणा नाही

जोपर्यंत Apple कार्यक्रमाची अधिकृत घोषणा करत नाही, तोपर्यंत लाँचची तारीख आणि फीचर्सबद्दलची ही सर्व माहिती केवळ एक अंदाज आहे. पण जर हे अंदाज खरे ठरले, तर सप्टेंबर महिना Apple च्या इतिहासातील सर्वात मोठ्या प्रोडक्ट इव्हेंटपैकी एक ठरू शकतो, जिथे नवीन फ्लॅगशिप आयफोन आणि एका पूर्णपणे नवीन कॅटेगरीतील डिव्हाइस सादर केलं जाईल.

Ramayana Memes : 'रामायण'मधील 'मॉडर्न' लूकमुळे मीम्सचा पाऊस; शूर्पणखा, सीतेचे कपडे चर्चेत

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 01:49:40 +0530

मुंबई : नितेश तिवारी यांच्या बहुप्रतिक्षित 'रामायण' सिनेमाची पहिली झलक अखेर प्रेक्षकांना पाहायला मिळाली. गुरुवारी पहाटे ४.१५ वाजता (ब्रह्म मुहूर्तावर) सिनेमाचा भव्य ट्रेलर रिलीज झाला. यातून प्रेक्षकांना कलाकार, पात्रं आणि सिनेमाच्या व्हिज्युअल स्टाइलची ओळख झाली. ट्रेलर रिलीज होताच सोशल मीडियावर चर्चेला उधाण आलं. अनेकांनी सिनेमाचा भव्यपणा आणि व्हिज्युअल्सचं कौतुक केलं, तर काहींनी मात्र सिनेमातील स्त्री पात्रांच्या कपड्यांवर आणि स्टाइलिंगवर लक्ष केंद्रित केलं. काही तासांतच सोशल मीडियावर या लूकवरून मीम्स आणि कमेंट्सचा पूर आला.

शूर्पणखेचा लूक चर्चेचा विषय

शूर्पणखेच्या भूमिकेतील रकुल प्रीत सिंगचा लूक सर्वांच्या चर्चेचा विषय ठरला. काही प्रेक्षकांनी तिच्या कामाचं कौतुक केलं, तर सोशल मीडियावर लगेचच तिच्या लूकवरून जोक्स, मीम्स बनवायला सुरुवात केली. एका सोशल मीडिया युजरने तिला 'मॉडर्न शूर्पणखा' म्हटलं. तर दुसऱ्याने रकुल प्रीत सिंग आणि टीव्ही अभिनेता रवी दुबेची पत्नी सरगुन मेहता यांच्यातील साम्याबद्दल गंमतीशीर कमेंट केली. काही कमेंट्समध्ये थेट शूर्पणखेची स्टाइल त्रेतायुगाला साजेशी आहे का, यावर लक्ष केंद्रित केलं गेलं. एका युजरने विचारलं की, त्रेतायुगात महिला खरंच असे कपडे घालत असतील का, तर दुसऱ्याने हा लूक आजच्या काळातल्या एखाद्या सिनेमासाठी जास्त योग्य वाटतो, अशी गंमतीशीर टीका केली.

सीता आणि कैकेयीच्या लूकवरही प्रश्नचिन्ह

फक्त शूर्पणखाच नाही, तर सीतेच्या भूमिकेतील साई पल्लवी आणि कैकेयीच्या भूमिकेतील लारा दत्ता यांच्या लूकवरही नेटकऱ्यांनी कमेंट्स केल्या. विशेषतः त्यांच्या साड्या, ब्लाउज, हेअरस्टाइल आणि मेकअपवर अनेकांनी प्रश्नचिन्ह उपस्थित केलं. अनेक युजर्सनी त्रेतायुगातील कथेसाठी ही स्टाइल योग्य आहे का, असा सवाल विचारला. काहींनी तर या लूकची तुलना प्रसिद्ध टीव्ही मालिकांमधील कपड्यांशी केली. एका प्रेक्षकाने म्हटलं की, ट्रेलर प्रभावी असला तरी साडीची स्टाइल एकता कपूरच्या मालिकेसारखी वाटते. त्रेतायुग दाखवत आहात की त्याचं आधुनिक रूप, असा प्रश्नही काहींनी विचारला.

सगळीकडूनच टीका नाही

या टीकेनंतरही, ट्रेलरला मिळालेली प्रतिक्रिया पूर्णपणे नकारात्मक नव्हती. अनेक प्रेक्षकांना ट्रेलर आवडला असून ते सिनेमा पाहण्यासाठी उत्सुक आहेत. काहींनी ट्रेलरमधील भव्यता आणि कलाकारांच्या अभिनयाचं कौतुक केलं. तर काहींच्या मते, शूर्पणखेचा लूक सगळ्यांत जास्त प्रभावी ठरला. अनेक जणांनी कलाकारांनी उच्चारलेले संवाद आणि ट्रेलरच्या एकूण लूक-फीलची प्रशंसा केली.

प्रेक्षकांकडून पौराणिक चित्रपटाच्या प्रदर्शनाची आतुरता

या संमिश्र प्रतिक्रियांमुळे 'रामायण'बद्दलची उत्सुकता आणखी वाढली आहे. हा सिनेमा सध्याच्या सर्वात जास्त चर्चेत असलेल्या पौराणिक प्रोजेक्टपैकी एक आहे. ट्रेलरवरून हे स्पष्ट होतंय की, प्रेक्षक या दिवाळीत, म्हणजेच ८ नोव्हेंबर रोजी सिनेमाच्या रिलीजची आतुरतेने वाट पाहत आहेत. प्रेक्षक केवळ कथा आणि अभिनयासाठीच नाही, तर मेकर्सनी प्राचीन जगाला पडद्यावर कसं सादर केलं आहे, हे पाहण्यासाठीही उत्सुक असतील. सध्या तरी, ट्रेलरने आपलं काम चोख बजावल्याची चर्चा आहे.

Fuel Efficient Cars : CNG ची गरज नाही! भारतातल्या सर्वाधिक मायलेज देणाऱ्या 5 पेट्रोल कार

Karishma R — Fri, 31 Jul 2026 01:02:09 +0530

मुंबई : पेट्रोलचे दर रोज वाढत आहेत, त्यामुळे ग्राहक आता जास्त मायलेज देणाऱ्या गाड्यांना पसंती देत आहेत. रोजच्या ऑफिस, व्यवसाय किंवा कुटुंबासाठी कार वापरणारे लोक कमी पेट्रोलमध्ये जास्त धावणाऱ्या मॉडेल्सना प्राधान्य देत आहेत. भारतीय वाहन संशोधन संस्था (ARAI) या गाड्यांच्या मायलेजची माहिती प्रमाणित करते, जी एक महत्त्वाची मार्गदर्शक ठरते. याच आधारावर, सध्या भारतीय बाजारात सर्वाधिक मायलेज देणाऱ्या पाच प्रमुख कार्सबद्दल जाणून घेऊया.

बेस्ट पेट्रोल-हायब्रीड कार्स

या यादीत मारुती सुझुकी इनव्हिक्टो आघाडीवर आहे. यात स्ट्रॉंग ड्युअल पॉवर सिस्टम आहे, जिथे 1.5-लिटर पेट्रोल इंजिनसोबत इलेक्ट्रिक मोटर काम करते. यामुळे गाडीला चांगली कामगिरी आणि कमी इंधन खर्चात उत्तम ड्रायव्हिंगचा अनुभव मिळतो. ARAI च्या चाचणीनुसार, ही कार एका लिटर पेट्रोलमध्ये 28.65 किलोमीटर मायलेज देते. यानंतर टोयोटा अर्बन क्रूझर हायरायडर आणि मारुती ग्रँड विटारा या गाड्यांचा क्रमांक लागतो, ज्या 27.97 किमी/लीटर मायलेज देतात.

होंडा कार्स

सेडान कार आवडणाऱ्यांसाठी होंडा सिटी हायब्रीड (e:HEV) एक उत्तम पर्याय आहे. यात पेट्रोल इंजिनसोबत इलेक्ट्रिक मोटर असल्यामुळे परफॉर्मन्स आणि मायलेजचा योग्य समतोल साधला जातो. ही कार एका लिटर पेट्रोलमध्ये 27.26 किलोमीटरपर्यंत मायलेज देते, असं प्रमाणित करण्यात आलं आहे. लांबच्या प्रवासासाठी आणि शहरात वापरण्यासाठी ही एक चांगली गाडी मानली जाते.

मारुती सुझुकी मायलेज कार्स

कमी बजेटमध्ये जास्त मायलेज शोधणाऱ्या ग्राहकांसाठी मारुती सुझुकी सेलेरियो एक उत्तम पर्याय आहे. विशेषतः, तिचे ऑटोमॅटिक मॉडेल एका लिटरमध्ये 26 किलोमीटरपर्यंत मायलेज देते. मॅन्युअल मॉडेल्ससुद्धा जवळपास 25 किलोमीटरचे मायलेज देतात. त्याचप्रमाणे, नवीन पिढीची मारुती सुझुकी स्विफ्ट देखील कमी इंधन खर्चात चांगली कामगिरी करते. तिचे ऑटोमॅटिक मॉडेल 25.75 किमी/लीटर आणि मॅन्युअल मॉडेल 24.8 किमी/लीटर मायलेज देते, असं कंपनीने म्हटलं आहे.

जास्त मायलेज देणाऱ्या कार्सबाबत या गोष्टीही लक्षात ठेवा

मात्र, हे लक्षात ठेवणं महत्त्वाचं आहे की हे सर्व मायलेजचे आकडे लॅबमधील चाचण्यांवर आधारित आहेत. प्रत्यक्ष वापरात ड्रायव्हिंगची पद्धत, रस्त्याची स्थिती, ट्रॅफिक, गाडीची देखभाल, गाडीतील वजन आणि हवामान यांसारख्या अनेक घटकांमुळे मायलेजमध्ये बदल होऊ शकतो. त्यामुळे, कार खरेदी करताना फक्त मायलेजच नाही, तर देखभाल खर्च, सुरक्षा वैशिष्ट्यं आणि आपली गरज लक्षात घेऊन निर्णय घेणं महत्त्वाचं आहे.

Earthquake: नाशिकमध्ये मध्यरात्री भूकंपाचे धक्के, घाबरून लोक घराबाहेर; रिश्टर स्केलवर ३.८ तीव्रतेची नोंद

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 23:30:59 +0530

गुरुवारी पहाटे महाराष्ट्रातील नाशिक शहर भूकंपाच्या धक्क्याने हादरलं. रात्री साधारण २ वाजून ३७ मिनिटांनी हे धक्के जाणवले. रिश्टर स्केलवर याची तीव्रता ३.८ इतकी नोंदवण्यात आली आहे. या भूकंपाने कोणतीही जीवितहानी किंवा मालमत्तेचं नुकसान झाल्याची माहिती नाही, ही एक दिलासादायक बाब आहे.

नॅशनल सेंटर फॉर सिस्मॉलॉजीनुसार (National Center for Seismology), या भूकंपाचा केंद्रबिंदू जमिनीखाली फक्त ५ किलोमीटरवर होता. त्याचे अक्षांश २०.८८९ उत्तर आणि रेखांश ७३.७०८ पूर्व असं नोंदवण्यात आलं आहे. मध्यरात्री अचानक आलेल्या या धक्क्यांमुळे अनेकजण झोपेतून जागे झाले आणि भीतीने घराबाहेर आले. तज्ज्ञांच्या मते, जमिनीच्या जवळ होणारे भूकंप हे जास्त खोलवर होणाऱ्या भूकंपांपेक्षा अधिक धोकादायक असतात.

विशेष म्हणजे, दोन दिवसांपूर्वीच जपानमध्येही एक मोठा भूकंप झाला होता. मंगळवारी जपानमध्ये ७.१ तीव्रतेचा भूकंप आला. याचा सर्वाधिक फटका काशिमा शहरातील एऑन मॉल शॉपिंग सेंटरला बसला. भूकंपाच्या वेळी तिथे हजारो लोक उपस्थित होते. या घटनेनंतर सुमारे ३० हजार ग्राहकांना सुरक्षितपणे बाहेर काढून पार्किंगच्या ठिकाणी नेण्यात आलं.

त्याचबरोबर, भारताची इस्रो (ISRO) आणि अमेरिकेची नासा (NASA) यांच्या संयुक्त 'निसार' (NISAR) उपग्रहाने गेल्या महिन्यात व्हेनेझुएलामध्ये झालेल्या दोन मोठ्या भूकंपांविषयी महत्त्वाची माहिती समोर आणली आहे. या उपग्रहाच्या माहितीनुसार, या भूकंपांमुळे अनेक भागांतील जमीन तब्बल ६० सेंटीमीटर (म्हणजे जवळपास २ फूट) सरकली. यामुळे राजधानी कराकस आणि ला ग्वायरा शहरांमध्ये मोठं नुकसान झालं. शास्त्रज्ञांनी २४ जूनच्या भूकंपाच्या आधी आणि नंतरचे निसार उपग्रहाने घेतलेले फोटो तपासले. यासाठी १३ आणि १८ जूनच्या फोटोंची तुलना २५ आणि ३० जूनच्या माहितीशी करण्यात आली.

आता काल रात्री महाराष्ट्रातील नाशिकमध्ये भूकंपाचे धक्के जाणवले. पण सुदैवाने, ३.८ तीव्रतेच्या या भूकंपामुळे कोणतंही नुकसान झालेलं नाही.

Priyanka Chopra: 'वाराणसी'च्या शूटिंगमधून ब्रेक, निक आणि महेश बाबूसोबत हैदराबादमध्ये मूव्ही नाईट!

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 23:30:33 +0530

बॉलिवूडची 'देसी गर्ल' प्रियांका चोप्रा सध्या पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. नुकतंच तिने पती निक जोनससोबत हैदराबादमध्ये एका खास मूव्ही नाईटचा आनंद घेतला. यावेळी त्यांना तेलुगू सुपरस्टार महेश बाबूने होस्ट केलं. प्रियांका सध्या तिच्या बहुप्रतिक्षित 'वाराणसी' सिनेमाच्या शूटिंगसाठी हैदराबादमध्ये आहे. या हाय-प्रोफाइल भेटीमुळे हैदराबाद शहर हळूहळू जागतिक मनोरंजन विश्वाचं एक मोठं केंद्र बनत असल्याचं पुन्हा एकदा सिद्ध झालं आहे.

प्रियांका सध्या एस. एस. राजामौली यांच्या 'वाराणसी' या ॲक्शन-ॲडव्हेंचर सिनेमाच्या शूटिंगसाठी हैदराबादमध्ये आहे. या सिनेमात तिच्यासोबत महेश बाबू मुख्य भूमिकेत दिसणार आहे. हा प्रोजेक्ट प्रियांकाच्या करिअरसाठी खूप महत्त्वाचा मानला जातोय. पती निक जोनस आणि मुलगी मालती मेरीसोबत ती या ऐतिहासिक शहरात आली आहे. त्यामुळे एकीकडे कामावर लक्ष केंद्रित करत असतानाच, तिला कुटुंबासोबतही वेळ घालवता येत आहे.

AMB सिनेमाजमध्ये स्टार्सची गर्दी, चाहत्यांमध्ये प्रचंड उत्साह

हैदराबादमधील प्रसिद्ध मल्टिप्लेक्स 'AMB सिनेमाज'मध्ये या तिन्ही स्टार्सना एकत्र पाहताच एकच खळबळ उडाली. विशेष म्हणजे, या प्रीमियम सिनेमा चेनचा महेश बाबू स्वतः सह-मालक आहे. त्यामुळे या खास ठिकाणी त्यांची उपस्थिती स्थानिक चाहत्यांसाठी एक मोठं सरप्राईज होतं. त्यांच्या येण्याची बातमी वाऱ्यासारखी पसरली आणि हैदराबादमधील चाहते प्रचंड खूश झाले. त्यांचे फोटो आणि व्हिडिओ सोशल मीडियावर वेगाने व्हायरल झाले आणि काही वेळातच ते ट्रेंडिंग टॉपिक बनले.

यावेळी प्रियांकाने साधा पण स्टायलिश लूक कॅरी केला होता. तिने स्लीव्हलेस आयव्हरी व्ही-नेक टॉप घातला होता, ज्यावर टेक्स्चर डिटेलिंग होती. सोबतच टिंटेड ओव्हरसाईज सनग्लासेस आणि खांद्यापर्यंतच्या केसांमध्ये सॉफ्ट वेव्ही हेअरस्टाईल केली होती. दुसरीकडे, निक जोनस ऑल-व्हाइट कम्फर्टेबल ड्रेसमध्ये दिसला. पांढऱ्या रंगाच्या वेस्टवर त्याने घातलेला टेक्स्चर्ड शर्ट खूपच आकर्षक दिसत होता. तर 'मॅन ऑफ द पीपल' म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या महेश बाबूने काळ्या रंगाचा ओव्हरसाईज टी-शर्ट, मॅचिंग टोपी आणि ट्राउझर घातली होती. त्याचा हा लूक चाहत्यांमध्ये नेहमीच लोकप्रिय असतो.

हैदराबाद: शूटिंग आणि फॅमिली लाईफसाठी नवं ठिकाण

'वाराणसी' सिनेमाच्या शूटिंगमुळे प्रियांका चोप्रा सध्या हैदराबादमध्ये आहे. या सिनेमाचं दिग्दर्शन प्रसिद्ध दिग्दर्शक एस. एस. राजामौली करत आहेत. या महत्त्वाकांक्षी प्रोजेक्टमुळे केवळ प्रियांकाचं बऱ्याच काळानंतर भारतीय सिनेसृष्टीत पुनरागमन होत नाहीये, तर तेलुगू सिनेसृष्टीतील दिग्गज महेश बाबूसोबतचा तिचा हा पहिलाच सिनेमा आहे. या सिनेमाने दोन वेगवेगळ्या इंडस्ट्रीतील स्टार्सना एकत्र आणलं आहे. सिनेमाच्या मुख्य शूटिंगसाठी हैदराबादची निवड करणं, हे आंतरराष्ट्रीय चित्रपटसृष्टीत या शहराचं वाढतं महत्त्व दाखवून देतं. इथे असलेल्या अत्याधुनिक सुविधा आणि उत्साही सांस्कृतिक वातावरण अशा मोठ्या प्रोजेक्टसाठी अत्यंत आवश्यक आहे.

'वाराणसी' सिनेमाबद्दल...

'वाराणसी' हा सिनेमा ७ एप्रिल २०२७ रोजी थिएटरमध्ये प्रदर्शित होणार आहे. एस. एस. राजामौलींच्या दिग्दर्शनाखाली बनणारा हा सिनेमा एक ग्लोबल स्पेक्टॅकल असेल, अशी अपेक्षा आहे. प्रियांका चोप्राची स्टार पॉवर आणि महेश बाबूची प्रचंड मोठी फॅन फॉलोइंग, हे सगळं हैदराबादमध्ये एकत्र आलं आहे. सिनेमाची लांबची रिलीज डेट या प्रोजेक्टचं भव्य नियोजन आणि व्याप्ती दर्शवते. हा सिनेमा जगभरातील प्रेक्षकांचं लक्ष वेधून घेईल, यात शंका नाही.

Long Dangle Earrings : एथनिक असो वा वेस्टर्न आऊटफिट, 5 डँगल इअररिंग्स

Jaywant Patil — Thu, 30 Jul 2026 23:17:30 +0530

आज आम्ही तुमच्यासाठी लाँग डँगल इअररिंग्सच्या काही सुंदर डिझाइन्स घेऊन आलो आहोत. श्रावणासाठी हे कानातले अगदी परफेक्ट आहेत. हे तुम्ही साडी, सूट किंवा वेस्टर्न आऊटफिटसोबतही घालू शकता. पाहा लाँग डँगल इअररिंग्सच्या काही लेटेस्ट डिझाइन्स.

Hair styles : 'मुसाफिर कॅफे' सुधाचे 6 ट्रेंडी हेअर लूक, दिसाल स्टायलिश

Jaywant Patil — Thu, 30 Jul 2026 22:05:31 +0530

Vedika Pinto Hairstyles: नेटफ्लिक्सवर गाजत असलेल्या 'मुसाफिर कॅफे' या सीरिजमधील सुधा, म्हणजेच वेदिका पिंटोच्या स्टायलिश हेअरस्टाइल्स सध्या सोशल मीडियावर खूपच चर्चेत. तिचे लाईट कर्ल, मेसी बन, अप बन, हाफ पोनीटेलसारखे ६ ट्रेंडी हेअर लूक ट्राय करा.

Friendship Day : हातावर फ्रेंडशिप बँड का बांधतात? यामागची इंटरेस्टिंग स्टोरी

Jaywant Patil — Thu, 30 Jul 2026 22:03:20 +0530

दरवर्षी फ्रेंडशिप डेला मित्र-मैत्रिणी एकमेकांच्या मनगटावर फ्रेंडशिप बँड बांधून आपली मैत्री साजरी करतात. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का, की ही पद्धत नेमकी सुरू कशी झाली आणि यामागे काय कहाणी आहे? चला, फ्रेंडशिप बँडचा रंजक इतिहास, त्याचा प्रतीकात्मक अर्थ आणि अशा काही गोष्टी जाणून घेऊया, ज्या खूप कमी लोकांना माहीत आहेत.

फ्रेंडशिप बँड बांधण्याची प्रथा कशी सुरू झाली?

२० व्या शतकात मैत्रीचा सन्मान करण्यासाठी एक खास दिवस साजरा करण्याची कल्पना पुढे आली आणि फ्रेंडशिप डे लोकप्रिय झाला. हळूहळू ग्रीटिंग कार्ड कंपन्या आणि गिफ्ट कल्चरच्या प्रभावामुळे फ्रेंडशिप बँडचा ट्रेंड वाढला. रंगीबेरंगी धागे आणि बँड्सना मैत्रीचं प्रतीक मानलं जाऊ लागलं. कालांतराने ही प्रथा शाळा, कॉलेज आणि ऑफिसपर्यंत पोहोचली. आज जगभरातील अनेक देशांमध्ये मैत्री व्यक्त करण्याचा हा एक सोपा आणि सुंदर मार्ग बनला आहे.

फ्रेंडशिप बँडचा प्रतीकात्मक अर्थ काय असतो?

फ्रेंडशिप बँड हा फक्त एक धागा नाही, तर तो विश्वास, आपलेपणा, आदर आणि आयुष्यभर साथ देण्याच्या वचनाचं प्रतीक मानला जातो. जेव्हा एखादा मित्र दुसऱ्याच्या मनगटावर बँड बांधतो, तेव्हा तो हे दाखवून देतो की त्यांचं नातं वेळ आणि परिस्थितीच्या पलीकडचं आहे. यामुळेच हा छोटासा विधी लोकांसाठी खूप भावनिक महत्त्व ठेवतो.

हे पण वाचा- Friendship Day Gift: बेस्टीसाठी परफेक्ट आहेत हे बँड ब्रेसलेट

वेगवेगळ्या रंगांचे बँड कोणता संदेश देतात?

फ्रेंडशिप बँड अनेक रंगांमध्ये आणि डिझाइनमध्ये मिळतात. पिवळा रंग आनंद आणि खऱ्या मैत्रीचं प्रतीक मानला जातो, तर निळा रंग विश्वास आणि निष्ठेचं दर्शन घडवतो. हिरवा रंग नव्या सुरुवातीचं आणि सकारात्मकतेचं चिन्ह आहे. अर्थात, या रंगांच्या अर्थामागे कोणताही अधिकृत नियम नाही, पण लोक आपल्या भावनांनुसार त्यांची निवड करतात.

फ्रेंडशिप बँडबद्दलच्या काही इंटरेस्टिंग गोष्टी

आज बाजारात मिळणारे फॅन्सी फ्रेंडशिप बँड पूर्वी साध्या धाग्यांच्या रूपात बनवले जायचे. सोशल मीडियाच्या काळात आता पर्सनलाइज्ड बँड, नावाचे बँड आणि फोटो असलेले बँडही खूप लोकप्रिय झाले आहेत. अनेक जण आठवण म्हणून हे बँड बराच काळ जपून ठेवतात. काही देशांमध्ये मैत्रीचं प्रतीक म्हणून ब्रेसलेट किंवा हाताने विणलेले धागे देण्याचीही परंपरा आहे.

आजही फ्रेंडशिप बँडची क्रेझ का टिकून आहे?

डिजिटल युगातही फ्रेंडशिप बँडची लोकप्रियता कमी झालेली नाही. ऑनलाइन शुभेच्छांसोबतच लोक आजही आपल्या खास मित्रांना बँड बांधणं पसंत करतात, कारण त्यातून एक वैयक्तिक आणि भावनिक स्पर्श मिळतो. यामुळेच दरवर्षी फ्रेंडशिप डेच्या निमित्ताने बाजारात नवनवीन डिझाइनचे बँड येतात आणि ही परंपरा नव्या पिढीतही तितकीच लोकप्रिय आहे.

हे पण वाचा- Happy Friendship Day 2026: लांब असूनही मैत्री राहील घट्ट, या ६ आयडिया जिंकतील बेस्ट फ्रेंडचं मन

Kohli-Pujara-Rahane: एका युगाचा अंत! २१,५०२ धावा, ६१ शतके आणि कसोटी क्रिकेटमधील एक सुवर्णपान संपलं

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 22:00:36 +0530

भारताचा माजी कर्णधार आणि अनुभवी फलंदाज अजिंक्य रहाणेने आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्ती जाहीर केल्याने भारतीय कसोटी क्रिकेटमध्ये एक मोठी पोकळी निर्माण झाली आहे. रहाणेने आपल्या दशकभराच्या आंतरराष्ट्रीय कारकिर्दीवर अधिकृतपणे पडदा टाकला आहे. त्याने आपल्या मागे एक असा वारसा सोडला आहे, ज्यात जिद्द, शैलीदार खेळ आणि ऐतिहासिक नेतृत्वाची आठवण कायम राहील.

ऑस्ट्रेलियाविरुद्धच्या वर्ल्ड टेस्ट चॅम्पियनशिप (WTC) फायनल २०२३ नंतर ३८ वर्षीय रहाणे बीसीसीआय निवडकर्त्यांच्या योजनेतून बाहेर झाला होता. त्या सामन्यात त्याने १३५ धावा करत भारताकडून सर्वाधिक धावा केल्या होत्या. पण निवडकर्त्यांनी कसोटी क्रिकेटमध्ये तरुण खेळाडूंना प्राधान्य देण्याचा निर्णय घेतला, ज्यामुळे रहाणेच्या आंतरराष्ट्रीय कारकिर्दीवर निश्चितपणे पडदा पडला.

जवळपास तीन वर्षे राष्ट्रीय संघाबाहेर राहिल्यानंतर, अजिंक्य रहाणेने आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्त होण्याचा निर्णय घेतला. भारताचा एक उत्कृष्ट रेड-बॉल स्पेशालिस्ट आणि एक विश्वासू नेता म्हणून त्याची कारकीर्द संपुष्टात आली. त्याच्या शांत नेतृत्वाने आणि अविस्मरणीय कामगिरीने त्याला मोठी प्रशंसा मिळवून दिली.

एका पिढीला ओळख देणारी भारताची मिडल ऑर्डर

अजिंक्य रहाणेच्या आंतरराष्ट्रीय निवृत्तीने भारताच्या महान कसोटी मिडल-ऑर्डरच्या युगाचा अंत झाला आहे. रहाणेने निवृत्ती घेण्यापूर्वी, या प्रसिद्ध त्रिकुटातील दोन खेळाडू आधीच निवृत्त झाले होते. विराट कोहली आणि चेतेश्वर पुजारा यांनी यापूर्वीच आपापल्या शानदार कारकिर्दीला अलविदा म्हटले होते.

कोहलीने १४ वर्षे आणि १२३ सामन्यांनंतर गेल्या वर्षी मे महिन्यात, भारताच्या इंग्लंड दौऱ्यापूर्वी आपल्या कसोटी कारकिर्दीला अलविदा म्हटले होते, तर पुजाराने ऑगस्ट २०२५ मध्ये आपल्या कारकिर्दीचा शेवट केला. विराट कोहली, चेतेश्वर पुजारा आणि अजिंक्य रहाणे हे त्रिकूट केवळ भारताच्या फलंदाजीचा कणा नव्हते, तर संघाच्या सर्वात यशस्वी कसोटी युगाचे हृदय होते.

२०१३ ते २०२३ पर्यंत, त्यांनी भारताला कसोटी क्रिकेटच्या शिखरावर नेण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली. ऑस्ट्रेलिया, इंग्लंड, दक्षिण आफ्रिका आणि वेस्ट इंडिजमध्ये अविस्मरणीय परदेशी विजय नोंदवले. त्यांनी संघात एक अशी जिंकण्याची मानसिकता रुजवली, ज्यामुळे संघ जागतिक स्तरावर एक मोठी शक्ती बनला. कोहली, पुजारा आणि रहाणे हे ऑस्ट्रेलियात सलग दोन कसोटी मालिका जिंकणाऱ्या भारतीय संघाचा भाग होते.

India's No.3, 4, 5 in Test cricket (2013-2022):Virat Kohli - 9,230 runs. Cheteshwar Pujara - 7,195 runs. Ajinkya Rahane - 5,077 runs. Combined Test runs - 21,567. Hundreds - 61. End of Era…!!! pic.twitter.com/llr3RUMI3q

— Mufaddal Vohra (@mufaddal_vohra) July 30, 2026

विराट कोहली (९२३०), चेतेश्वर पुजारा (७१९५) आणि अजिंक्य रहाणे (५०७७) यांनी मिळून तब्बल २१,५०२ धावा आणि ६१ शतके झळकावली. क्रिकेटच्या इतिहासात त्यांनी आपली नावे कायमची कोरली आहेत. येणाऱ्या पिढ्या या सुवर्णयुगाचे शिल्पकार म्हणून त्यांना ओळखतील.

भारताचे ३, ४ आणि ५ क्रमांकाचे फलंदाज विश्वासार्हतेचे प्रतीक बनले होते. त्यांनी जगभरातील अव्वल वेगवान गोलंदाजांचा सामना केला आणि विरोधी संघांना थकवून हरवले.

चाहत्यांना आठवले भारताचे प्रसिद्ध कसोटी त्रिकूट

अजिंक्य रहाणेच्या आंतरराष्ट्रीय निवृत्तीने चाहते केवळ त्याच्या निरोपामुळेच नव्हे, तर भारताच्या प्रसिद्ध कसोटी त्रिकुटाचा (रहाणे, विराट कोहली आणि चेतेश्वर पुजारा) प्रवास अधिकृतपणे संपल्यामुळे भावूक झाले आहेत. सोशल मीडियावर, विशेषतः X (पूर्वीचे ट्विटर) वर चाहते आणि क्रिकेटप्रेमींनी त्यांच्या मधल्या फळीतील योगदानाच्या आठवणींना उजाळा दिला.

अनेकांनी X वर लिहिले की, कोहली, पुजारा आणि रहाणे हे त्रिकूट भारतीय कसोटी क्रिकेटच्या एका पिढीची ओळख होते. सचिन तेंडुलकर, राहुल द्रविड आणि व्हीव्हीएस लक्ष्मण यांनी निर्माण केलेली पोकळी या तिघांनी कशी भरून काढली, याच्या आठवणी चाहत्यांनी शेअर केल्या. काहींनी त्यांना दशकभराहून अधिक काळ भारताच्या कसोटी फलंदाजीचा कणा म्हटले.

काही चाहत्यांनी या त्रिकुटाच्या एकूण कसोटी धावा आणि शतकांचा उल्लेख करत त्यांच्या सातत्य आणि दीर्घायुष्याचे कौतुक केले. तर काहींनी म्हटले की, त्यांचे आकडे भारतीय कसोटी क्रिकेटवरील त्यांचा प्रभाव पूर्णपणे दर्शवत नाहीत. परदेशातील विजयांचे आणि भारताला कसोटीतील एक बलाढ्य संघ बनवण्याचे श्रेय त्यांनी या त्रिकुटाला दिले.

All 3 batters never got to pile runs at home once WTC points came into the picture due to Indian pitches otherwise they would've extended their career respectively a little more by scoring more runs. https://t.co/NnxAtnZomR

— Aditya Saha (@Adityakrsaha) July 30, 2026

Sachin, dravid and laxman was never missed when these 3 were batting. Such a beautiful era to be born to witness the smooth transition. https://t.co/q7jRdXLwzw

— Vickeeeyyyy (@its_vick__y) July 30, 2026

The greatest generation of modern day test cricket, sadly the numbers don’t justify the legacy of these legends! https://t.co/lItpk7Cbl9

— div (@Tedmosbycore) July 30, 2026

Also it is the most runs scored by an trio of No. 3+4+5 of any team in this period. https://t.co/LCvAIYjlqa

— the end (@axitya18) July 30, 2026

We really saw Dravid Sachin and Laxman in them. Keeping all scrutiny/hate/exaggeration aside, as a teen back then when they started playing after Sachin, Laxman and Dravid's retirement, they really made me feel that the void wasn't still that big.. https://t.co/VtDQo5ey1t

— Observer (@133x161merchant) July 30, 2026

End of a cherished career.Not got enough attention but a silent performer. https://t.co/btYY48K3jj

— @SmartInvestor (@smartinvestor) July 30, 2026

It was a very good trio in Test Cricket. All Of Them played a big role in Indian team test success

— Shivansh rajpal (@RajpalShiv46534) July 30, 2026

Test cricket won't see many trios like Kohli, Pujara and Rahane again. They complemented each other perfectly. https://t.co/CcDnCgVyll

— STORY & ANALYSIS (@STORYTELLER8987) July 30, 2026

You don’t realize how special an era was until the numbers are laid out like this !!

— Mohsin Husain (@mohsin049) July 30, 2026

Looks like the next chapter will need a spreadsheet, not a scoreboard.

— __zoe (@Njii07) July 30, 2026

An era that gave India countless unforgettable Test memories. ❤️Thank you, Virat, Pujara & Rahane. Legends forever.

— INDIA (@RCB_4Bihar) July 30, 2026

What an incredible middle order that was. Kohli, Pujara and Rahane formed the backbone of so many famous Indian wins between 2013-22. Those numbers really do sum up a golden era. End of an era indeed.

— harshit_poddar (@harshitpoddar23) July 30, 2026

Kohli, Pujara and Rahane gave India over 21,500 Test runs together an entire generation grew up watching this middle order. End of an unforgettable era.

— SCENITH - AI CONTENT GENERATOR (@SCENITHai) July 30, 2026

Every generation has a batting trio that defines it. For Indian Test cricket, Kohli, Pujara, and Rahane will always be remembered as one of the finest.

— SignalX (@TheSignalX_) July 30, 2026

विराट कोहली, चेतेश्वर पुजारा आणि अजिंक्य रहाणे हे २०१३ पासून मायदेशात सलग १८ कसोटी मालिका जिंकणाऱ्या भारतीय संघाचा भाग होते. त्यांनी भारताला मायदेशात एक असा किल्ला बनवले, जो जिंकणे पाहुण्या संघांसाठी अशक्यप्राय ठरले.

हे सुद्धा वाचा: अजिंक्य रहाणे निवृत्त: पुजारा, सिंधू यांनी केले कौतुक

भारताचे टॉप १६ कसोटी फलंदाज निवृत्त

अजिंक्य रहाणेच्या आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्तीमुळे, भारताच्या कसोटी इतिहासातील सर्वाधिक धावा करणाऱ्या टॉप १६ खेळाडूंची कारकीर्द आता अधिकृतपणे संपली आहे. यामुळे राष्ट्रीय संघासाठी एका मोठ्या युगाचा अंत झाला आहे.

गेल्या वर्षापासून, रोहित शर्मा, विराट कोहली, चेतेश्वर पुजारा आणि अजिंक्य रहाणे या चार खेळाडूंनी एकामागून एक रेड-बॉल फॉरमॅटमधून निवृत्ती घेतली आहे. त्यांनी मायदेशात आणि परदेशातही वर्चस्व गाजवत मोठे विक्रम मागे ठेवले आहेत. रहाणेच्या निवृत्तीने भारतीय कसोटी क्रिकेटमधील एका विलक्षण अध्यायाचा शेवट झाला आहे.

अजिंक्यने ८५ सामन्यांमध्ये ३८.४६ च्या सरासरीने ५०७७ धावांसह आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधून निवृत्ती घेतली. यात १२ शतके आणि २६ अर्धशतकांचा समावेश आहे. तो भारताकडून कसोटीत सर्वाधिक धावा करणारा १३वा फलंदाज आहे. कसोटी क्रिकेटमध्ये ५,००० धावांचा टप्पा ओलांडणाऱ्या केवळ १३ भारतीय फलंदाजांपैकी तो एक आहे, ज्यामुळे कसोटीतील सुवर्णकाळात त्याचे महत्त्व अधोरेखित होते.

सचिन तेंडुलकरच्या निवृत्तीनंतर, सुवर्णयुगातील दिग्गजांसह किमान १४ प्रमुख नियमित कसोटी खेळाडू या फॉरमॅटमधून बाहेर पडले आहेत, ज्यामुळे भारतीय रेड-बॉल क्रिकेटमध्ये पिढीबदल पूर्ण झाला आहे.

Kangana Ranaut: 'मी २७ वर्षांचा आहे, २८ चा नाही'; कंगनाच्या टीकेला सौरव दासचं सडेतोड उत्तर

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 22:00:19 +0530

सौरव दासचा कंगना राणावतला पलटवार

भाजप खासदार कंगना राणावतनं वय आणि कामावरून केलेल्या टीकेला कॉकरोच जनता पार्टीचे (CJP) मुख्य प्रवक्ते सौरव दास यांनी बुधवारी सडेतोड उत्तर दिलं. मी कधीही सक्रिय विद्यार्थी असल्याचा दावा केलेला नाही आणि गुगलसुद्धा खासदार महोदयांना माझ्याबद्दल चुकीची माहिती देत आहे, असं ते म्हणाले.

मंडीच्या खासदार असलेल्या कंगनानं तिच्या इन्स्टाग्राम स्टोरीमध्ये दास यांना "२८ वर्षांचा निकम्मा आणि बेरोजगार" म्हटलं होतं. यावर उत्तर देताना सौरव दास यांनी ANI ला सांगितलं, "गुगलसुद्धा कंगनाला माझ्याबद्दल चुकीची माहिती देत आहे. मी २८ वर्षांचा नाही, तर २७ वर्षांचा आहे आणि मी विद्यार्थी नाही, तर एक पत्रकार आहे. मी कधीच सक्रिय विद्यार्थी असल्याचा दावा केला नाही. मी आयुष्याचा विद्यार्थी आहे. प्रत्येकानं, मग त्याचं वय कितीही असो, आयुष्याचा विद्यार्थी बनलं पाहिजे. जर तुम्ही आयुष्याचे विद्यार्थी नसाल, तर तुम्हाला शहाणपण येणार नाही. कंगनानंही आयुष्याचा विद्यार्थी कसं बनायचं हे शिकलं पाहिजे."

कंगनाचा 'निकम्मा' म्हणून टोला

भाजप खासदार कंगनानं तिच्या इन्स्टाग्राम स्टोरीमध्ये सौरव दासवर जोरदार टीका केली होती. तिनं लिहिलं होतं, "या विद्यार्थ्याबद्दल गुगलवर शोधलं, तर तो २८ वर्षांचा आहे. तो स्वतःला विद्यार्थी कसा म्हणवतो, हे मला माहीत नाही! हो, मी गेल्या २ वर्षांपासून राजकारणात आहे, पण मी गेल्या २० वर्षांपासून सार्वजनिक जीवनात आहे. त्याच्या वयात माझ्याकडे २ राष्ट्रीय पुरस्कार होते. हो, एक नवी खासदार म्हणून मी कामाच्या ओझ्याखाली दबले होते, कारण मी एक चित्रपट निर्माता, कलाकार, निर्माती, पटकथा लेखक आणि उद्योजिका सुद्धा आहे."

कंगनानं पुढे टोला लगावला, "तू विद्यार्थी नाहीस; तू फक्त निकम्मा आहेस. काहीतरी कौशल्य शिकण्यापासून सुरुवात कर. सुरुवात करण्यासाठी ही एक चांगली गोष्ट आहे," असंही ती म्हणाली.

NEET आंदोलनावर कंगना संतापली

अभिनेत्री आणि राजकारणी असलेल्या कंगनानं NEET परीक्षेतील गैरप्रकारांविरोधात झालेल्या विद्यार्थी आंदोलनांवरही टीका केली. आंदोलनादरम्यान 'अश्लील भाषेचा' वापर आणि वैयक्तिक हल्ले करणं समाजासाठी 'पूर्णपणे अस्वीकार्य' आहे, असं ती म्हणाली. तिनं आंदोलनाचा संदर्भ देत म्हटलं की, पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आणि त्यांच्या दिवंगत आईवर अपमानास्पद टीका करण्यात आली.

कंगना म्हणाली, "आपल्या ७५ वर्षीय पंतप्रधानांना लक्ष्य करण्यात आलं आणि त्यांच्या दिवंगत आईवर घाणेरडी शिवीगाळ करण्यात आली. आम्हीसुद्धा विद्यार्थी आंदोलनांमध्ये भाग घेतला आहे. पण हे कसले विद्यार्थी आहेत आणि कसली अश्लील भाषा वापरत आहेत? हे कोणत्या बाजूनं विद्यार्थी दिसतात? भविष्यात या लोकांना सुप्रीम कोर्टाचे वकील किंवा कायदेशीर सल्ला हवा असेल, तर त्यांचे पालक तो खर्च उचलू शकतील का? त्यांच्याकडे स्वतः खर्च करण्याची ऐपत नाही. आम्ही वयाच्या सोळाव्या वर्षापासून आमचं करिअर घडवत आहोत. आम्ही कधीच आमच्या पालकांवर ओझं बनलो नाही. एक समाज म्हणून हे आमच्यासाठी पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे."

भाजप खासदारानं तिच्या इन्स्टाग्राम स्टोरीजवर पोस्टची एक मालिका शेअर करत आंदोलनाच्या व्हिडिओंना "किळसवाणे" म्हटलं आहे. (ANI)

(या कथेचं शीर्षक वगळता, 'एशियानेट न्यूजेबल इंग्लिश'च्या कर्मचाऱ्यांनी या कथेत कोणताही बदल केलेला नाही आणि ही एक सिंडिकेटेड फीडमधून प्रकाशित झाली आहे.)

Bike Stunts: रिल्ससाठी जीवघेणा खेळ, बंगळूरुच्या भरधाव हायवेवर तरुणांची स्टंटबाजी; व्हिडीओ व्हायरल

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 21:17:51 +0530

सोशल मीडियावर लाईक्स आणि व्ह्यूज मिळवण्यासाठी तरुण पिढी काय काय करेल याचा नेम नाही. बंगळूरुमध्ये असाच एक धक्कादायक प्रकार समोर आला आहे. बंगळूरुच्या बाहेर असलेल्या बंगळूरु-तुमकूरु-नेलमंगला रोडवर काही तरुणांनी बाईकवर धोकादायक स्टंट केले. हे स्टंट ते सोशल मीडिया रिल्ससाठी शूट करत होते. आता याचा व्हिडिओ व्हायरल झाला असून, या स्टंटबाज तरुणांवर कडक कारवाई करण्याची मागणी जोर धरू लागली आहे.

A group of youngsters was caught on camera performing dangerous motorcycle wheelies on the Tumakuru–Nelamangala Road on the outskirts of Bengaluru, allegedly filming the stunts for social media reels.Videos of the incident show several riders carrying out risky manoeuvres on a… pic.twitter.com/vLiMbM8OHr

— Hate Detector (@HateDetectors) July 30, 2026

कॅमेऱ्यात कैद झाली जीवघेणी स्टंटबाजी

व्हायरल झालेल्या व्हिडिओमध्ये अनेक तरुण भरधाव हायवेवर व्हीली (एका चाकावर बाईक चालवणे) आणि इतर धोकादायक स्टंट करताना दिसत आहेत. एक तरुण तर चक्क चालत्या बाईकवर उभा राहून स्टंट करत होता. धक्कादायक म्हणजे, यातील काही बाईक्सना नंबर प्लेट्ससुद्धा नव्हत्या.

ज्या रस्त्यावर इतर वाहनंही वेगात धावत होती, तिथेच हा जीवघेणा खेळ सुरू होता. यामुळे स्टंट करणाऱ्या तरुणांसोबतच रस्त्यावरील इतर लोकांचा जीवही धोक्यात आला होता.

एका कारमधून काही लोक त्यांचं रेकॉर्डिंग करत असल्याचं लक्षात आल्यावर या तरुणांनी त्यांच्याकडे पाहून असभ्य हावभावही केले.

सोशल मीडियावर कारवाईची मागणी

हे व्हिडिओ सोशल मीडियावर वाऱ्यासारखे पसरले. अनेक युझर्सनी बंगळूरु पोलीस आणि बंगळूरु वाहतूक पोलिसांना टॅग करून कारवाईची मागणी केली आहे.

अनेक युझर्सनी म्हटलं आहे की, पोलीस या रायडर्सना कधी शोधून काढतात आणि त्यांच्यावर कायदेशीर कारवाई करतात, याची ते वाट पाहत आहेत.

हेल्मेट न घालणे आणि नंबर प्लेट नसलेल्या गाड्या वापरणे यावरूनही लोकांनी टीका केली आहे.

काही जणांनी हायवे पेट्रोलिंग टीमच्या नजरेतून हे तरुण कसे सुटले, असा सवाल केला आहे. तर काहींच्या मते, असे स्टंट सार्वजनिक रस्त्यांवर कधीही करू नयेत.

काही युझर्सनी असंही म्हटलं की, व्यावसायिक स्टंट रायडिंग हा एक खेळ आहे, पण तो योग्य सुरक्षा उपायांसह नियंत्रित वातावरणातच केला पाहिजे.

रस्त्यावरील सुरक्षेचा प्रश्न पुन्हा ऐरणीवर

या व्हायरल व्हिडिओमुळे सार्वजनिक रस्त्यांवरील बेदरकार रायडिंगच्या धोक्यांवर पुन्हा एकदा चर्चा सुरू झाली आहे.

वाहतूक तज्ज्ञांनी वारंवार इशारा दिला आहे की, व्हीली आणि तत्सम स्टंटमुळे गंभीर अपघात होऊ शकतात, विशेषतः हायवेवर जिथे वाहने जास्त वेगाने धावतात.

इंस्टाग्रामवर ही पोस्ट पाहा

इंडिया टुडेने शेअर केलेली पोस्ट (@indiatoday)

अशा स्टंटबाजी दरम्यान एक छोटीशी चूक रायडर्स, प्रवासी आणि इतर वाहनचालकांच्या जीवावर बेतू शकते.

पोलीस व्हिडिओ तपासणार

या व्हायरल व्हिडिओंची दखल पोलीस घेण्याची शक्यता आहे. व्हिडिओच्या आधारे या रायडर्सची ओळख पटवून त्यांच्यावर धोकादायक ड्रायव्हिंग आणि वाहतूक नियमांचं उल्लंघन केल्याप्रकरणी कारवाई केली जाऊ शकते.

सोशल मीडियाच्या प्रसिद्धीसाठी जीव धोक्यात घालण्याचा हा ट्रेंड किती धोकादायक आहे, हे या घटनेने पुन्हा एकदा दाखवून दिलं आहे. अशा प्रकारांना आळा घालण्यासाठी कडक कायद्याची गरज असल्याचं मत व्यक्त होत आहे.

वारिस पठाण: 'वंदे मातरम्' विधेयकावर सरकारला सवाल | Vande Mataram | Rahul Gandhi | Kangana

Rameshwar Gavhane — Thu, 30 Jul 2026 21:06:32 +0530

एमआयएमचे नेते वारिस पठाण यांनी 'वंदे मातरम्' विधेयक, दिल्लीतील विद्यार्थी आंदोलनावरील पोलिस कारवाई, राहुल गांधी यांनी केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह यांच्यावर केलेले आरोप तसेच भाजप खासदार कंगना रणौत यांच्या वक्तव्यावर प्रतिक्रिया दिली. विविध राष्ट्रीय राजकीय घडामोडींवर त्यांनी आपली भूमिका मांडली.

Assam Floods: पुरात अडकलेल्या गायीसाठी देवदूत! स्वतःचा जीव धोक्यात घालून वाचवलं, पाहा VIDEO

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 20:20:11 +0530

आसाममधील पुराच्या परिस्थितीतून एक हृदयस्पर्शी व्हिडिओ समोर आला आहे. एका व्यक्तीने स्वतःचा जीव धोक्यात घालून पुरात अडकलेल्या गायीला वाचवलं. ही घटना आसामच्या शिवसागर जिल्ह्यातील आहे, जिथे यावर्षीच्या मान्सूनच्या पूरस्थितीचा मोठा फटका बसला आहे. या धाडसी बचावकार्याचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर प्रचंड व्हायरल झाला असून, अनेकजण त्या व्यक्तीच्या धैर्याचं आणि करुणेचं कौतुक करत आहेत.

WATCH | Man in Sivasagar saves his cattle amid severe floods in Assam pic.twitter.com/GNwsVp2Tje

— The Tatva (@thetatvaindia) July 29, 2026

पुरात अडकली होती गाय

व्हिडिओमध्ये दिसतं की, एक व्यक्ती मानेपर्यंतच्या पाण्यातून हळूहळू पुढे जात आहे. पाण्याचा प्रवाह खूप जोरदार आहे. त्याच्या पुढे एक घाबरलेली गाय फांद्या आणि पुरासोबत आलेल्या कचऱ्यात अडकलेली दिसते.

स्वतःच्या सुरक्षेची पर्वा न करता, तो त्या अडकलेल्या जनावरापर्यंत पोहोचतो आणि त्याला बाहेर काढण्याचा प्रयत्न सुरू करतो. पाण्याच्या जोरदार प्रवाहामुळे प्रत्येक पाऊल टाकणं अवघड होतं, पण तो गायीला त्या फांद्यांमधून बाहेर काढण्यासाठी प्रयत्न करत राहतो.

काही वेळानंतर अखेर ती गाय मोकळी होते.

त्यानंतर ती सुटकेचा नि:श्वास टाकून पुराच्या पाण्यातून पोहत सुरक्षित, उंच जागेवर पोहोचते. जमिनीवर पोहोचताच ती सुरक्षित ठिकाणी पळून जाते, तर तिला वाचवणारी व्यक्ती मात्र थकलेल्या अवस्थेत पाण्यातच उभी राहते.

A farmer's greatest wealth is often the lives he protects. Standing in neck-deep floodwaters, he risked everything to save his animals a true act of courage, compassion, and resilience. pic.twitter.com/UK03CvEy7n

— अथर्व (@Talwar_1009) July 29, 2026

इंटरनेटवर बचाव करणाऱ्या व्यक्तीचं कौतुक

हा व्हिडिओ सोशल मीडियावर वेगाने पसरला आणि युझर्सनी या बचावकार्याला माणुसकीचं प्रेरणादायी उदाहरण म्हटलं आहे. अनेकांनी त्या व्यक्तीला 'खरा हिरो' म्हटलं, तर काहींनी कठीण काळात शेतकरी आणि ग्रामीण कुटुंबांनी दाखवलेल्या धैर्याचं कौतुक केलं.

यावर 'या व्यक्तीला सलाम', 'खरा शेतकरी', 'उत्तम बचाव', 'चांगलं काम' आणि 'माणुसकीचं दर्शन' अशा कमेंट्सचा पाऊस पडला. काहींनी म्हटलं की, या घटनेतून दिसून येतं की लोक त्यांच्या कुटुंबाचा आणि उपजीविकेचा भाग असलेल्या प्राण्यांना किती महत्त्व देतात.

नैसर्गिक आपत्तीच्या काळातही माणुसकी जपणाऱ्या या व्हिडिओचं सर्वत्र कौतुक होत आहे.

अनेकांसाठी पशुधन हेच जगण्याचं साधन

आसामच्या ग्रामीण भागात राहणाऱ्या अनेक लोकांसाठी गुरंढोरं ही फक्त पाळीव प्राणी नाहीत, तर ती त्यांच्या उत्पन्नाचा एक महत्त्वाचा स्रोत आहेत आणि शेतकरी कुटुंबांना आधार देण्यात त्यांची मोठी भूमिका असते.

त्यामुळेच अनेक दर्शकांनी म्हटलं की, या बचावकार्यातून केवळ करुणाच नाही, तर पुराच्या काळात आपली उपजीविका वाचवण्यासाठी लोकांची धडपडही दिसून येते.

आसाम अजूनही पुराच्या तडाख्यातून सावरतोय

आसाम या हंगामातील सर्वात भीषण पुराच्या तडाख्यातून सावरत असतानाच ही घटना समोर आली आहे. आठवडाभर झालेल्या मुसळधार पावसामुळे गावं पाण्याखाली गेली, घरं, रस्ते आणि शेतजमिनीचं मोठं नुकसान झालं. हजारो लोकांना मदत छावण्यांमध्ये आश्रय घ्यावा लागला.

सरकारी आकडेवारीनुसार, या पुरात आतापर्यंत ७८ लोकांचा मृत्यू झाला आहे आणि अनेक जिल्ह्यांमधील तीन लाखांहून अधिक लोकांना याचा फटका बसला आहे.

काही ठिकाणी पुराचं पाणी ओसरू लागलं असलं तरी, अनेक कुटुंबं अजूनही आपलं आयुष्य पुन्हा रुळावर आणण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

भारतीय हवामान विभागाने (IMD) आसामच्या काही भागांमध्ये पुन्हा मुसळधार पावसाचा इशारा दिला आहे. त्यामुळे नवीन पूर आणि भूस्खलनामुळे परिस्थिती आणखी बिघडण्याची भीती व्यक्त केली जात आहे.

Viral Video : 'मी कुठे गेलो तर...', कॅन्सरग्रस्त वडिलांचा मुलासोबतचा शेवटचा संवाद

Jaywant Patil — Thu, 30 Jul 2026 20:15:31 +0530

सध्या सोशल मीडियावर एक व्हिडिओ व्हायरल झाला आहे, जो पाहून कोणाच्याही डोळ्यात पाणी येईल. यात टर्मिनल कॅन्सरशी झुंज देणारा एक बाप आपल्या लहान मुलासोबत शेवटच्या गप्पा मारत आहे. या संवादानंतर काही काळातच त्यांचं निधन झालं. हा व्हायरल क्लिपमध्ये, वडील आपला मुलगा 'मंत्र' याच्या शेजारी बसलेले दिसतात. चेहऱ्यावर मास्क लावून, ते अगदी शांतपणे आणि प्रेमाने आपल्या मुलाला धीर देत आहेत. आपल्यानंतर मुलाने कसं राहावं, हे ते समजावून सांगत आहेत.

ते आपल्या मुलाला हळुवारपणे सांगतात, "मंत्र, जर मी कुठे गेलो, तर आईचं ऐक. आईची काळजी घे. पप्पा कुठे गेले असं विचारू नकोस. दोन्ही बहिणींची काळजी घे. जेव्हा माझी आठवण येईल, तेव्हा मी तुझ्या आजूबाजूलाच असेन."

आपल्या शेवटच्या संदेशात, त्यांनी मंत्राला नेहमी आईचं ऐकण्यास, तिची आणि दोन्ही बहिणींची काळजी घेण्यास सांगितलं. आपण लवकरच जगाचा निरोप घेणार आहोत, हे थेट न सांगता, 'मी कुठे गेलो तर...' असं म्हणत त्यांनी मुलाला समजावलं.

इतकंच नाही, तर जेव्हा कधी त्याला वडिलांची आठवण येईल, तेव्हा ते आत्म्याच्या रूपात नेहमीच त्याच्यासोबत असतील, असं आश्वासन देऊन त्यांनी मुलाला धीर दिला.

Father talking to his son for the last time In a deeply moving and heartbreaking moment, a father battling terminal cancer left a poignant final message for his young son, Mantra, Before passing away. In his last words, he gently instructed Mantra to always listen to his… pic.twitter.com/S578O8xeKX

— Woke Eminent (@WokePandemic) July 29, 2026

हा हृदय पिळवटून टाकणारा व्हिडिओ सोशल मीडियावर वाऱ्यासारखा पसरला आणि लोकांच्या भावना अनावर झाल्या. अनेकांनी कमेंटमध्ये लिहिलं की, हा व्हिडिओ पाहताना रडू आवरता आलं नाही. काहींनी तर हा अलीकडच्या काळातील सर्वात दुःखद व्हिडिओ असल्याचं म्हटलं आहे.

हा व्हिडिओ 'वडील आपल्या मुलाशी शेवटचं बोलत आहेत' या कॅप्शनने शेअर करण्यात आला आहे.

कमेंट सेक्शनमध्ये लोकांनी भरभरून प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. कोणत्याही बाप-लेकावर असा प्रसंग येऊ नये, असं अनेकांनी म्हटलं आहे. तर काहींनी मुलाच्या निरागसतेमुळे हा क्षण आणखीनच हृदयद्रावक वाटत असल्याचं लिहिलं. या दुःखाच्या प्रसंगात कुटुंबाला धीर मिळो, अशी आशाही अनेकांनी व्यक्त केली.

संजय राऊत: शिंदेंसोबत गेलेले सर्व आमदार अपात्र ठरतील | Shinde | Supreme Court | Jantar mantar

Rameshwar Gavhane — Thu, 30 Jul 2026 20:03:02 +0530

शिवसेना (उद्धव बाळासाहेब ठाकरे) खासदार संजय राऊत यांनी पक्षफोड प्रकरणावर भाष्य करत, दहाव्या अनुसूचीप्रमाणे न्यायालयाने निर्णय दिल्यास एकनाथ शिंदे यांच्यासोबत गेलेले सर्व आमदार अपात्र ठरतील, असा दावा केला. निवडणूक आयोग, विधानसभा अध्यक्ष आणि सर्वोच्च न्यायालयाच्या भूमिकेवरही त्यांनी टीका केली. तसेच शिवसेना आणि राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षाबाबत झालेला निर्णय हा मोठा राजकीय घोटाळा असल्याचेही त्यांनी म्हटले.शिवसेना (उद्धव बाळासाहेब ठाकरे) खासदार संजय राऊत यांनी पुण्यात होणाऱ्या पुण्यभूषण पुरस्कार सोहळ्यावर टीका केली. विद्यार्थ्यांवरील कथित गोळीबाराशी संबंधित व्यक्तींच्या हस्ते पुरस्कार देण्यात येत असल्याचा आरोप करत, अशा कार्यक्रमाला पुणेकरांनी विरोध करावा, असे आवाहन त्यांनी केले. तसेच संसद मार्ग पोलीस ठाण्याच्या जनरल डायरीतील नोंदी समोर येतील, असाही दावा त्यांनी केला.

Night Habits : रात्री १० नंतर 'या' गोष्टी करताय? मग वेळीच सावध व्हा, चांगल्या आरोग्यासाठी ५ सवयी पाळाच

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 19:42:57 +0530

मुंबई : आजकाल रात्री उशिरापर्यंत जागण्याची सवय अनेकांना लागली आहे. कामाचा ताण, मोबाईलचा वापर, टीव्ही पाहणे किंवा सोशल मीडियावर वेळ घालवणे, या कारणांमुळे लोक झोपेकडे दुर्लक्ष करतात. पण रात्री १० नंतर केलेल्या काही गोष्टी नकळतपणे आरोग्यावर वाईट परिणाम करतात. तज्ज्ञांच्या मते, शरीराला विश्रांतीची गरज असताना काही सवयी टाळायला हव्यात. रात्री कोणत्या गोष्टी टाळाव्यात आणि कोणती काळजी घ्यावी? रात्री १० नंतर या गोष्टी करूच नका.

मोबाईलचा वापर

रात्री १० नंतर मोबाईल वापरण्याची सवय अनेकांमध्ये दिसून येते. झोपण्यापूर्वी व्हिडिओ पाहणं, सोशल मीडिया स्क्रोल करणं किंवा चॅटिंग केल्यामुळे आपला मेंदू अधिक सक्रिय होतो. फोनच्या स्क्रीनमधून येणारा ब्लू लाइट झोपेच्या नैसर्गिक प्रक्रियेत अडथळा आणतो. यामुळे झोप न लागणं किंवा मध्येच जाग येण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे झोपण्यापूर्वी किमान तासभर मोबाईल दूर ठेवा.

उशिरा जेवण करणं

रात्री उशिरा जेवणं आरोग्यासाठी चांगलं नाही. कामामुळे किंवा इतर कारणांमुळे अनेकजण रात्री खूप उशिरा जेवतात. रात्री उशिरा आणि जड जेवल्यास पचनक्रियेवर परिणाम होतो. यामुळे पोट फुगणं, अस्वस्थ वाटणं आणि झोपेत अडथळा येण्यासारख्या समस्या येऊ शकतात. शक्यतो रात्रीचं जेवण वेळेवर आणि हलकं करा.

कॉफी, चहा पिणं

कॉफी आणि चहामध्ये असलेल्या कॅफीनमुळे शरीर अधिक सतर्क राहतं. विशेषतः रात्रीच्या वेळी यांचं सेवन केल्यास झोप उशिरा येऊ शकते. अपुऱ्या झोपेमुळे दुसऱ्या दिवशी थकवा आणि एकाग्रतेचा अभाव जाणवतो. तज्ज्ञांच्या मते, रात्री गरम दूध किंवा कॅफीन-फ्री पेय पिणं हा एक चांगला पर्याय आहे.

अतिविचार करणं

दिवसभरात घडलेल्या गोष्टींचा रात्री झोपताना जास्त विचार केल्यास मन शांत राहत नाही. यामुळे झोपायला उशीर होऊ शकतो. झोपण्यापूर्वी पुस्तक वाचणं, शांत संगीत ऐकणं किंवा ध्यान करणं यासारख्या सवयी मन शांत ठेवण्यास मदत करतात.

जास्त व्यायाम करणं टाळा

व्यायाम आरोग्यासाठी चांगला असला तरी, झोपण्यापूर्वी तीव्र व्यायाम केल्यास झोपेत अडथळा येऊ शकतो. सकाळी किंवा संध्याकाळी व्यायाम करणं अधिक योग्य आहे. मात्र, रात्री जेवणानंतर थोडं चालण्याने काहींना फायदा होऊ शकतो. याशिवाय, रात्री घरात तेजस्वी दिवे लावणं, टीव्ही पाहत जागणं आणि रोज झोपण्याची वेळ बदलणं या सवयींमुळेही झोपेचं चक्र बिघडू शकतं. शरीराला एका ठराविक झोपेच्या वेळेची सवय लावणं गरजेचं आहे.

Hormonal Imbalance: जेव्हा शरीर तुम्हाला काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करतंय; दुर्लक्ष करू नका!

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 19:34:27 +0530

अनेकदा असं होतं की महिलांना आजारी असल्यासारखं वाटत नाही, ताप नसतो किंवा कोणताही स्पष्ट आजार नसतो, पण तरीही काहीतरी गडबड आहे असं वाटत राहतं. आयुष्य तर सुरूच असतं, पण काहीतरी चुकतंय याची भावना मनात असते.

पूर्वीसारखी एनर्जी वाटत नाही. झोप पूर्ण होत नाही. डाएट करूनही वजन वाढतं. पाळी अनियमित होते. अचानक मूड बदलतो. केस जास्त गळायला लागतात. काही महिलांना तर चिंता, चिडचिड किंवा त्वचेवर अचानक बदल जाणवतात.

या लक्षणांना अनेकदा तणाव, वाढतं वय, अपुरी झोप किंवा धावपळीचं आयुष्य जबाबदार धरलं जातं. पण अनेक प्रकरणांमध्ये, आपलं शरीर आपल्याला काहीतरी महत्त्वाचं सांगण्याचा प्रयत्न करत असतं - आणि ते म्हणजे हार्मोनल इम्बॅलन्स किंवा हार्मोन्सचं असंतुलन.

आपल्या आरोग्यामागे असलेले 'सायलेंट मेसेंजर्स'

हार्मोन्स म्हणजे आपल्या शरीरातील केमिकल मेसेंजर्स. ते वेगवेगळ्या ग्रंथींमध्ये तयार होतात आणि रक्तातून संपूर्ण शरीरात फिरतात. शरीरातील जवळपास प्रत्येक महत्त्वाचं कार्य, जसं की मेटाबॉलिझम (चयापचय), मासिक पाळी, प्रजनन क्षमता, झोप, मूड आणि वाढ, हे हार्मोन्सच नियंत्रित करतात. जोपर्यंत हे हार्मोन्स संतुलित असतात, तोपर्यंत शरीर व्यवस्थित काम करतं. पण त्यांच्यात थोडा जरी बदल झाला, तरी एकाच वेळी अनेक सिस्टीमवर परिणाम होऊ शकतो.

हार्मोनल इम्बॅलन्स ओळखणं थोडं कठीण असतं, कारण त्याची लक्षणं हळूहळू दिसू लागतात. अनेक महिला या बदलांना सरावून जातात आणि त्यांना हे कळतही नाही की रोजच्या जीवनात हे बदल सामान्य नाहीत.

हार्मोनल इम्बॅलन्सची लक्षणं कोणती?

कोणते हार्मोन्स असंतुलित आहेत यावर लक्षणं अवलंबून असतात, पण काही सामान्य समस्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• पाळी चुकणं, उशिरा येणं किंवा अनियमित होणं

• अचानक वजन वाढणं किंवा वजन कमी करण्यात अडचण येणं

• पुरेशी झोप घेऊनही थकवा जाणवणं

• मूडमध्ये बदल, चिंता, चिडचिड किंवा उदास वाटणं

• झोपेच्या समस्या किंवा निद्रानाश

• केस पातळ होणं किंवा जास्त गळणं

• चेहऱ्यावर मुरुमं येणं किंवा त्वचेत अचानक बदल

• लैंगिक इच्छा कमी होणं

• गर्भधारणेत अडचण येणं

• चेहरा आणि शरीरावर अनावश्यक केस वाढणं

प्रत्येक महिलेला ही सर्वच लक्षणं दिसतील असं नाही. सुरुवातीला फक्त एक-दोन लक्षणं दिसू शकतात आणि त्यामुळे या समस्येकडे सहज दुर्लक्ष होऊ शकतं.

हार्मोनल इम्बॅलन्सची कारणं काय?

महिलांच्या आयुष्यात असे अनेक नैसर्गिक टप्पे येतात, जेव्हा हार्मोन्समध्ये बदल होतात. पौगंडावस्था, गर्भधारणा, स्तनपान आणि मेनोपॉज (रजोनिवृत्ती) या काळात हार्मोन्समध्ये मोठे बदल होतात. पण, जर लक्षणं त्रासदायक किंवा दीर्घकाळ टिकणारी असतील, तर त्यामागे काहीतरी वेगळं कारण असू शकतं.

• पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS): हा प्रजननक्षम वयातील महिलांमध्ये आढळणारा एक सामान्य हार्मोनल आजार आहे. अनियमित पाळीसोबतच वजन वाढणं, मुरुमं, चेहऱ्यावर अनावश्यक केस, गर्भधारणेत अडचण आणि इन्सुलिन रेझिस्टन्स यांसारखी लक्षणं दिसतात. अनेक महिलांना वाटतं की PCOS चा परिणाम फक्त गर्भधारणेवर होतो, पण त्याचा परिणाम मेटाबॉलिझम, हृदयाचं आरोग्य आणि एकूणच आरोग्यावर होतो.

• थायरॉईडचे आजार: थायरॉईड ग्रंथी शरीरातील मेटाबॉलिझम आणि ऊर्जा निर्मितीचं काम करते. हायपोथायरॉईडीझम (अंडरअॅक्टिव्ह थायरॉईड) मुळे थकवा, वजन वाढणं, बद्धकोष्ठता, त्वचा कोरडी पडणं आणि मासिक पाळीत अनियमितता येऊ शकते. तर हायपरथायरॉईडीझम (ओव्हरअॅक्टिव्ह थायरॉईड) मुळे वजन कमी होणं, हृदयाची धडधड वाढणं, चिंता आणि जास्त घाम येणं अशा समस्या येतात. ही लक्षणं हळूहळू वाढत असल्यामुळे अनेक महिने किंवा वर्षं या आजाराचं निदान होत नाही.

• पेरिमेनोपॉज आणि मेनोपॉज: वयाच्या चाळिशीनंतर हार्मोन्समध्ये चढ-उतार वाढतात. मेनोपॉजच्या काळात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी बदलते. यामुळे अनियमित पाळी, हॉट फ्लॅशेस, रात्री घाम येणं, मूड बदलणं, झोप न लागणं आणि विशेषतः पोटाच्या भागात वजन वाढणं अशा समस्या जाणवतात.

• दीर्घकाळचा ताण: आजच्या धावपळीच्या जीवनात ताणतणाव खूप वाढला आहे. नोकरी, कौटुंबिक जबाबदाऱ्या, आर्थिक चिंता यामुळे 'कॉर्टिसोल' नावाचा स्ट्रेस हार्मोन वाढतो. कॉर्टिसोलची पातळी वाढल्यास भूक, झोपेची गुणवत्ता, मासिक पाळी आणि मेटाबॉलिझमवर परिणाम होतो.

हार्मोन्स आणि जीवनशैली - काय संबंध आहे?

आपल्या रोजच्या सवयींचा हार्मोन्सच्या आरोग्याशी थेट संबंध असतो. चुकीचा आहार, अपुरी झोप, व्यायामाचा अभाव, गरजेपेक्षा जास्त डाएटिंग, धूम्रपान, मद्यपान आणि ताणतणाव या सगळ्याचा हार्मोन्सवर परिणाम होतो. याचा अर्थ असा नाही की फक्त जीवनशैलीमुळेच हार्मोन्स बिघडतात, पण लक्षणांची तीव्रता कमी-जास्त करण्यात जीवनशैलीची मोठी भूमिका असते.

हार्मोनल इम्बॅलन्स कसा दुरुस्त करायचा?

सगळ्यात मोठा गैरसमज म्हणजे हार्मोनल इम्बॅलन्सवर नेहमी औषधंच घ्यावी लागतात. पण तसं नाहीये. उपचार पूर्णपणे मूळ कारणावर अवलंबून असतात. पहिली पायरी म्हणजे योग्य वैद्यकीय तपासणी. यात तुमची सविस्तर माहिती, शारीरिक तपासणी आणि काही विशिष्ट चाचण्या करून लक्षणांमागील खरं कारण शोधलं जातं.

उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• मूळ आजारावर उपचार: जर थायरॉईड, PCOS, इन्सुलिन रेझिस्टन्स किंवा इतर कोणता आजार असेल, तर त्यावर उपचार केल्यास हार्मोन्सचं संतुलन सुधारतं.

• चांगली झोप: हार्मोन्सच्या आरोग्यासाठी पुरेशी आणि शांत झोप खूप महत्त्वाची आहे. नियमित झोपेच्या वेळापत्रकामुळे मेटाबॉलिझम, भूक आणि मूड नियंत्रित करणारे हार्मोन्स संतुलित राहतात.

• नियमित व्यायाम: व्यायामामुळे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारते, ताण कमी होतो आणि वजन नियंत्रणात राहतं. खूप जास्त नाही, पण नियमित व्यायाम महत्त्वाचा आहे.

• संतुलित आहार: सकस आहार, पुरेशी प्रथिनं, हेल्दी फॅट्स, फळं, भाज्या आणि फायबरयुक्त आहार हार्मोन्सच्या निर्मितीसाठी आणि मेटाबॉलिझमसाठी आवश्यक आहे. खूप कडक डाएट केल्यास हार्मोन्सचं संतुलन आणखी बिघडू शकतं.

• ताणतणावाचे व्यवस्थापन: मेडिटेशन, रिलॅक्सेशन टेक्निक, व्यायाम, छंद जोपासणं किंवा समुपदेशन यामुळे कॉर्टिसोलची पातळी कमी होऊन हार्मोन्सचं आरोग्य सुधारतं.

• आवश्यक असल्यास वैद्यकीय उपचार: निदानानुसार काही महिलांना हार्मोनल थेरपी, थायरॉईडची औषधं किंवा इतर उपचारांची गरज भासू शकते. हे सर्व निर्णय डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेतले पाहिजेत.

शेवटी, एक गोष्ट लक्षात ठेवा. हार्मोनल इम्बॅलन्स म्हणजे फक्त काही लक्षणं नाहीत, तर तुमचं शरीर तुम्हाला काहीतरी सांगायचा प्रयत्न करतंय. अनेकदा महिला थकवा, अनियमित पाळी, वजनवाढ, मूड बदलणं किंवा झोपेच्या समस्यांना वय किंवा धावपळीच्या जीवनाचा भाग समजून त्याकडे दुर्लक्ष करतात. पण असं न करता योग्य वेळी डॉक्टरांचा सल्ला घेणं महत्त्वाचं आहे.

USA Salary : अमेरिकेत महिन्याला ५ लाख पगार, पण महिन्याचा खर्च भागवून हातात किती उरतात?

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 19:22:50 +0530

नवी दिल्ली : भारतातील अनेक तरुण भारताबाहेर विदेशात नोकरी करतात. अमेरिका, कॅनडा, दुबई यासारख्या विदेशात नोकरी करणाऱ्या तरुणांना त्याचा चांगला पगारही मिळतो. पण महिन्याला लाखोंच्या घरात पगार मिळूनही त्यांच्या हातात तुलनेने अतिशय कमी पैसे शिल्लक राहतात. अनेक तरुण अमेरिकेत नोकरीचं स्वप्न पाहतात, पण वास्तवात त्यांना मोठी कमाई करुनही हातात कमीच पैसे शिल्लक राहत असल्याचं दिसतं.

तरुणांचं 'अमेरिकन ड्रीम'

भारतातून अनेक तरुण अमेरिकेत स्थायिक होण्याचं स्वप्न पाहतात. महिन्याला $6,000 म्हणजे सुमारे ५ लाख रुपये कमावले की आयुष्य सेट झालं असं वाटतं. पण जेव्हा डॉलरमध्ये कमावून डॉलरमध्येच खर्च केले जातात, तेव्हा खरं चित्र समोर येतं.

पगारातून पहिली कपात - टॅक्स

अमेरिकेत पगार जमा होताच सर्वात आधी त्यावर टॅक्स कापला जातो. फेडरल, स्टेट आणि सोशल सिक्युरिटी मिळून पगाराच्या जवळपास २० ते २५ टक्के रक्कम टॅक्समध्ये जाते. म्हणजे, $6,000 पगारात तुमच्या हातात फक्त $4,500 ते $4,800 येतात.

सर्वात मोठा खर्च - घरभाडं

पगाराचा मोठा हिस्सा घरभाड्यातच जातो. कॅलिफोर्निया, न्यूयॉर्कसारख्या शहरांमध्ये 1BHK घरासाठी महिन्याला $1,800 ते $2,500 भाडं मोजावं लागतं. वीज, गॅस आणि वाय-फाय बिलासाठी दर महिन्याला $300 वेगळे लागतात.

खाद्यपदार्थ आणि किराणा खर्च

बाहेर जेवणासाठी खर्च खूप वाढतो. घरी स्वयंपाक केला तरी भारतीय किराणा सामानाचे दर जास्त आहेत. भाज्या, तांदूळ सगळंच महाग आहे. घरी जेवण बनवून खाल्लं तरी महिन्याला $500 म्हणजेच भारतीय रुपयानुसार, सुमारे ४२,००० रुपये सहज खर्च होतात.

कारचा हप्ता, इन्शुरन्स -

अमेरिकेतील अनेक शहरांमध्ये कार ही एक अत्यावश्यक गरज आहे. कारचा EMI, पेट्रोल आणि इन्शुरन्स मिळून महिन्याला $700 पर्यंत खर्च येतो. वैद्यकीय खर्च प्रचंड असल्याने हेल्थ इन्शुरन्स काढणं बंधनकारक आहे. याशिवाय फोन बिल, शॉपिंग असे इतर खर्चही आहेतच.

शेवटी हातात किती पैसे उरतात?

एवढे सगळे खर्च भागवून, एकट्या राहणाऱ्या व्यक्तीने महिन्याला $500 ते $1,000 म्हणजेच ४०,००० ते ८०,००० रुपये वाचवले तरी ती मोठी गोष्ट समजली जाते. एखादा कुटुंबासोबत राहत असेल किंवा महागड्या शहरात असाल, तर बचत करणं आणखी कठीण होतं. पगार जास्त असला तरी जगण्याचा खर्चही जास्त आहे, हेच अमेरिकेचं वास्तव आहे.

उद्धव ठाकरे ५ ऑगस्टला VC द्वारे जबाब नोंदवणार | Uddhav Thackeray | Defamation Case | Eknath Shinde

Rameshwar Gavhane — Thu, 30 Jul 2026 19:03:14 +0530

उद्धव ठाकरे ५ ऑगस्ट रोजी न्यायालयात प्रत्यक्ष हजर राहणार नसून व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे त्यांचा जबाब नोंदवला जाणार असल्याची माहिती उद्धव ठाकरे यांच्या वकिलांनी दिली. फौजदारी प्रक्रिया संहितेच्या कलम 313 अंतर्गत जबाब नोंदवण्यासाठी न्यायालयात अर्ज दाखल करण्यात आला आहे. 2009 मधील कथित बदनामी प्रकरण अंतिम टप्प्यात असून सरकारी पक्षाकडून नवीन पुरावे सादर केले जाणार नसल्याचेही सांगण्यात आले. या प्रकरणात आनंद परांजपे, एकनाथ शिंदे, उद्धव ठाकरे आणि शिवसेना शिंदे गटाचे एक स्थानिक पदाधिकारी आरोपी आहेत.

Air India: हे एअरपोर्ट लाउंज आहे की फाईव्ह स्टार हॉटेल? पाहा आतले Exclusive फोटो

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 18:45:45 +0530

विमानाने प्रवास करताना एअरपोर्ट लाउंज म्हणजे काय? तर आरामदायक खुर्च्या, चांगलं जेवण आणि शांत जागा, जिथे तुम्ही फ्लाईटची वाट पाहू शकता. पण एअर इंडियाने ही संकल्पना एका वेगळ्याच लेव्हलवर नेली आहे. नवी दिल्लीच्या इंदिरा गांधी आंतरराष्ट्रीय विमानतळावरील महाराजा लाउंजमध्ये खास फर्स्ट क्लास प्रवाशांसाठी प्रायव्हेट सुइट्स आहेत. यात तुम्हाला खासगी बेडरूम, वैयक्तिक सेवा, उत्तम जेवण आणि अनेक लक्झरी सुविधा मिळतात. एका ट्रॅव्हल क्रिएटरने याचा एक व्हिडिओ शेअर केला आणि आता सोशल मीडियावर याचीच चर्चा सुरू आहे. अनेकांनी तर याची तुलना थेट फाईव्ह स्टार हॉटेलशी केली आहे.

ट्रॅव्हल क्रिएटरने दाखवली एअर इंडियाच्या फर्स्ट क्लास सुइट्सची झलक

इन्स्टाग्रामवर 'लाउंज गुरू' नावाने प्रसिद्ध असलेल्या अँटोनी (Antoine) नावाच्या ट्रॅव्हल क्रिएटरने नुकताच एक व्हिडिओ शेअर केला. यात त्याने नवी दिल्लीच्या इंदिरा गांधी आंतरराष्ट्रीय विमानतळावरील महाराजा लाउंजमधील एअर इंडियाच्या खास फर्स्ट क्लास प्रायव्हेट सुइट्सची सफर घडवली आहे.

अँटोनीच्या म्हणण्यानुसार, लाउंजमधील उत्तम जेवण, लक्झरी शॉवर आणि इतर सुविधांचा आनंद घेतल्यानंतर हा अनुभव सुरू होतो. पात्र फर्स्ट क्लास प्रवाशांना त्यांच्या स्वतःच्या प्रायव्हेट सुइटमध्ये नेले जाते, जिथे ते बोर्डिंगपूर्वी आरामात वेळ घालवू शकतात.

इन्स्टाग्रामवर ही पोस्ट पहा

Lounge Guru (@lounge.guru) यांनी शेअर केलेली पोस्ट

प्रायव्हेट सुइट्समध्ये मिळतो फाईव्ह स्टार हॉटेलसारखा अनुभव

लांब पल्ल्याच्या आंतरराष्ट्रीय प्रवाशांना जास्तीत जास्त आराम मिळावा, या उद्देशाने हे प्रायव्हेट सुइट्स डिझाइन केले आहेत.

प्रत्येक सुइटमध्ये या सुविधा मिळतात:

आरामदायक बेड
कामासाठी एक खास डेस्क
पेयांनी भरलेला मिनी फ्रिज
हाय-स्पीड वायफाय
बटलरसारखी वैयक्तिक सेवा

आपला अनुभव शेअर करताना अँटोनी म्हणाला की, "हे एअरपोर्ट लाउंज कमी आणि फाईव्ह स्टार हॉटेलची रूम जास्त वाटते."

'टाटा टी'चा खास अनुभव

बोर्डिंग करण्यापूर्वी अँटोनीने महाराजा लाउंजमधील खास '1868 टाटा टी' रिट्युअलचाही अनुभव घेतला. यामध्ये खास प्रकारचा प्रीमियम चहा एका विशिष्ट पद्धतीने आणि खास 'अवरग्लास टाइमर' (hourglass timer) वापरून तयार करून दिला जातो.

अँटोनीच्या मते, हा "आशियातील सर्वोत्तम फर्स्ट क्लास ग्राउंड अनुभवांपैकी एक" होता.

या सुविधेचा लाभ कोणाला मिळतो?

महाराजा लाउंजमधील एअर इंडियाच्या या खास फर्स्ट क्लास प्रायव्हेट सुइट्सची सुविधा फक्त निवडक आंतरराष्ट्रीय मार्गांवरील एअर इंडियाच्या फर्स्ट क्लासमधून प्रवास करणाऱ्या पात्र प्रवाशांसाठीच राखीव आहे.

हे प्रायव्हेट सुइट्स वेगळे बुक करता येत नाहीत किंवा पैसे देऊनही याचा वापर करता येत नाही. ही सुविधा फर्स्ट क्लासच्या प्रवाशांना उपलब्धतेनुसार दिली जाते.

यासाठी किती खर्च येतो?

एअर इंडिया आपल्या लांब पल्ल्याच्या आंतरराष्ट्रीय फर्स्ट क्लास सेवांसाठी डायनॅमिक प्राइसिंग वापरते. याचा अर्थ तिकीटाचे दर मार्ग, प्रवासाची तारीख आणि मागणीनुसार बदलतात.

साधारणपणे, फर्स्ट क्लास तिकीटाची किंमत सुमारे ३ लाख रुपयांपासून सुरू होते आणि प्रवासानुसार ती आणखी वाढू शकते. प्रवासी एअर इंडियाच्या अधिकृत वेबसाइट, मोबाइल अॅप किंवा अधिकृत ट्रॅव्हल एजंटद्वारे फर्स्ट क्लासची तिकीटं बुक करू शकतात.

एअर इंडियाच्या म्हणण्यानुसार, महाराजा लाउंजमध्ये फर्स्ट क्लास प्रवाशांसाठी खासगी स्लीप सुइट्स, प्रीमियम जेवण, शॉवर सुविधा आणि वैयक्तिक सेवांसह एक विशेष विभाग आहे.

सोशल मीडियावर लोकांच्या प्रतिक्रिया काय?

हा लक्झरी अनुभव पाहून अनेक युजर्स प्रभावित झाले.

एका युजरने कमेंट केली: "प्रत्येक विमानतळावर असं काहीतरी असायला हवं!"

दुसऱ्या युजरने लिहिले: "इंटरेस्टिंग. मी गेल्या महिन्यात याच लाउंजमध्ये होतो, पण मला या प्रायव्हेट सुइट्सबद्दल काहीच माहिती नव्हती."

Gold Loan : गोल्ड लोन घेताय? ५ गोष्टी माहिती हव्याच, या चुका अजिबात करू नका

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 18:28:58 +0530

मुंबई : सोनं तारण ठेवून अर्थात गहाण ठेवून त्यावर कर्ज घेण्याचा विचार करत असाल, तर ही बातमी तुमच्यासाठी महत्त्वाची आहे. सोन्यावर कर्ज घेताना त्याच्या सर्व बाबींचा विचार करुनच पुढील पावलं उचला. सोन्यावरील कर्जाचा व्याजदर, परफेड करता न आल्यास कोणती परिस्थिती येईल, अशा गोष्टी लक्षात ठेवूनच गोल्ड लोन घ्या.

गोल्ड लोन घेण्यापूर्वी ही चूक अजिबात करू नका

सोनं न विकता गरजेच्या वेळी पैसे मिळवण्यासाठी गोल्ड लोन हा एक उत्तम पर्याय आहे. पण, आणीबाणीच्या वेळी पैसे मिळतायत म्हणून घाईगडबडीत जास्त कर्ज घेऊ नका. विशेषतः पहिल्यांदा गोल्ड लोन घेणाऱ्यांनी परतफेडीची क्षमता आधीच तपासून घ्यावी. सोन्यावर कर्ज घेताना कोणती काळजी घ्याल.

पात्रता आहे या आशेने जास्त कर्ज घेऊ नका

सोन्याचे दर १.८२ लाख रुपयांच्या विक्रमी पातळीवर पोहोचले आणि नंतर थोडे कमी झाले. तरीही गेल्या वर्षीच्या तुलनेत दर चढेच आहेत. त्यामुळे, तुमच्या तेवढ्याच सोन्यावर आता जास्त कर्ज मिळेल. पण बँक जास्त कर्ज देतेय म्हणून गरजेपेक्षा जास्त रक्कम घेऊ नका. बँकिंग तज्ज्ञांच्या मते, सोन्याच्या मूल्यावर कर्जाची पात्रता वाढली असली तरी, आपली गरज किती आणि परतफेडीची क्षमता आहे का, हे महत्त्वाचं आहे. पात्रतेपेक्षा थोडी कमी रक्कम घेतल्यास, भविष्यात सोन्याचे दर जरी कमी झाले, तरी तुमचं कर्ज सुरक्षित राहील.

छुपे चार्जेस आणि मूळ खर्च

अनेकजण गोल्ड लोन घेताना फक्त व्याजदर पाहतात. पण त्यामागे अनेक प्रकारचे खर्च दडलेले असतात. प्रोसेसिंग फी, मूल्यांकन शुल्क (appraisal charges), फोरक्लोजर चार्जेस आणि उशिरा परतफेड केल्यास लागणारा दंड, या सगळ्याचा विचार करायला हवा. तसंच, स्थानिक सोनाराऐवजी RBI मान्यताप्राप्त बँका किंवा चांगल्या NBFC कडूनच कर्ज घ्या. इथे तुमच्या सोन्याला सुरक्षित वॉल्ट स्टोरेज आणि विमा संरक्षण मिळतं.

गोल्ड लोन घेताना लक्षात ठेवण्यासारख्या महत्त्वाच्या गोष्टी -

तुमच्या गरजेपुरतेच कर्ज घ्या.

फक्त १८ ते २२ कॅरेट सोन्यावरच कर्ज मिळतं

दागिन्यांमधील खडे आणि रत्नांचं वजन वगळून शुद्ध सोन्याच्या वजनावरच कर्ज मोजलं जातं

व्याजदरासोबत प्रोसेसिंग फी आणि इतर शुल्कही तपासा.

सोन्याचे दर कमी झाल्यास मार्जिन कॉलचा धोका -

बाजारात सोन्याचे दर अचानक घसरले, तर रिझर्व्ह बँक ऑफ इंडियाने ठरवलेलं लोन-टू-व्हॅल्यू (LTV) गुणोत्तर बदलतं. म्हणजेच, तुमच्या सोन्याचं मूल्य कमी झाल्यावर, तुम्ही घेतलेलं कर्ज बँकेसाठी जोखमीचं ठरतं. अशावेळी बँका 'मार्जिन कॉल' देतात. म्हणजे, कर्जातील फरकाची रक्कम भरण्यासाठी अतिरिक्त पैसे मागतात किंवा आणखी सोनं तारण ठेवायला सांगतात. ज्यांनी 'बुलेट रिपेमेंट'चा पर्याय निवडला आहे, त्यांना हा धोका जास्त असतो. म्हणूनच, नियमित EMI पद्धतीने परतफेड केल्यास कर्जाचा बोजा हळूहळू कमी होतो.

परतफेडीचे पर्याय आणि कालावधी समजून घ्या -

गोल्ड लोन साधारणपणे ३ ते १२ महिन्यांच्या कमी कालावधीसाठी दिलं जातं.

बँका प्रामुख्याने खालील परतफेडीचे पर्याय देतात -

आंशिक हप्ते (Partial installments) - दरमहा फक्त व्याज भरणे आणि शेवटी मुद्दल फेडणे

बुलेट रिपेमेंट (Bullet Repayment) - नियमित मासिक EMI तुमच्या उत्पन्नानुसार आणि कॅश फ्लोनुसार योग्य पद्धत निवडा.

बँकेकडून कोणतीही सूचना आल्यास लगेच प्रतिसाद द्या, म्हणजे तुमचं तारण ठेवलेलं सोनं लिलावात जाण्यापासून वाचेल.

देवेंद्र फडणवीस: 'ड्रग फ्री मुंबई'साठी युवाशक्तीचा निर्धार | Drug Free Mumbai | Youth | Campaign

Rameshwar Gavhane — Thu, 30 Jul 2026 18:06:58 +0530

'ड्रग फ्री मुंबई' आणि 'ड्रग फ्री भारत' घडवण्यासाठी युवाशक्तीच्या सहभागाचे महत्त्व मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी अधोरेखित केले. 'ड्रग फ्री मुंबई' या नशामुक्ती जनजागृती अभियानाच्या शुभारंभप्रसंगी त्यांनी युवकांना अमली पदार्थांपासून दूर राहण्याचे आवाहन केले. जनसहभागातून हे अभियान राज्यभर आणि देशभर प्रभावीपणे राबवण्याचा निर्धारही त्यांनी व्यक्त केला.

Goa Monsoon: पावसाळ्यात गोव्याला का जायचं? समुद्रकिनारेच नाही, तर धबधबेही लावतात वेडं!

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 18:04:39 +0530

जेव्हा गोव्यात पावसाळा येतो, तेव्हा त्याचं रूप पूर्णपणे बदलून जातं. पश्चिम घाटातील जंगलं हिरवीगार होतात आणि सोनेरी समुद्रकिनाऱ्यांसाठी प्रसिद्ध असलेलं हे ठिकाण एका वेगळ्याच रूपात दिसू लागतं. पावसाच्या पाण्याने सगळीकडे जणू नवं आयुष्य येतं. झाडांना नवी पालवी फुटते, रानफुलं आणि वन्यजीव पुन्हा दिसू लागतात. अनेक ठिकाणं त्यांच्या नैसर्गिक सौंदर्यामुळे आणि शांततेमुळे पर्यटकांना आकर्षित करतात. कडक उन्हाळ्यानंतर, पावसाळा गोव्याला एक थंडगार आणि ताजा चेहरा देतो, जो पर्यटकांना खूप आवडतो.

गोव्यात फक्त सोनेरी समुद्रकिनारेच नाहीत, तर इथले धबधबे, धुक्यात हरवलेले डोंगर आणि सुंदर समुद्रकिनारे जगभरातील पर्यटकांना आकर्षित करतात.

पावसाळ्यात गोव्यात करण्यासारख्या काही गोष्टी:

दूधसागर धबधब्याला भेट द्या: भारतातील सर्वात उंच धबधब्यांपैकी एक असलेला दूधसागर पावसाळ्यात आपल्या रौद्र आणि सुंदर रूपात असतो. तो पाहण्याचा अनुभवच वेगळा असतो.
गोव्याच्या मसाल्याच्या मळ्यांना भेट द्या: हिरव्यागार मसाल्याच्या मळ्यांमध्ये फिरा, स्थानिक मसाल्यांबद्दल जाणून घ्या आणि पारंपरिक गोवन जेवणाचा आस्वाद घ्या.
धबधब्यांची सफर करा: गोव्यात लपलेले अनेक छोटे-मोठे धबधबे आहेत. पावसाळ्यात हे 'हिडन जेम्स' शोधण्याची मजा काही औरच आहे.
पश्चिम घाटातून ड्राईव्ह करा: धुक्याने वेढलेले डोंगर, घनदाट जंगलं आणि हिरवीगार खोरी पाहता पाहता गाडी चालवण्याचा आनंद घ्या.
गोव्याची ऐतिहासिक ठिकाणं पाहा: बॅसिलिका ऑफ बॉम जिझस आणि से कॅथेड्रलसारखी प्रसिद्ध चर्च नक्की पाहा.
अस्सल गोवन जेवणाचा आनंद घ्या: सी-फूड, फिश करी राईस, शाकुती, काफ्रियाल, बेबिंका आणि एखाद्या छानशा कॅफेमध्ये बसून गरमागरम चहा पिण्याची मजाच वेगळी.
पक्षी निरीक्षण करा: सलीम अली पक्षी अभयारण्याला भेट द्या. पावसाळ्यात इथे स्थलांतरित आणि स्थानिक पक्षी मोठ्या संख्येने दिसतात.
बीच कॅफेमध्ये आराम करा: समुद्राच्या लाटा पाहत आणि थंड वाऱ्यात कॉफी किंवा स्थानिक पदार्थांचा आनंद घेत शांतपणे बसा.
तांबडी सुर्ला मंदिरापर्यंत ट्रेक करा: घनदाट जंगलातून ट्रेकिंग करत गोव्याच्या सर्वात जुन्या मंदिरापर्यंत पोहोचण्याचा अनुभव खास आहे.
मान्सून फोटोग्राफीचा अनुभव घ्या: धुक्यात हरवलेले डोंगर, धबधबे, भातशेती, समुद्राच्या लाटा आणि ढगाळ आकाश कॅमेऱ्यात कैद करण्यासाठी ही योग्य वेळ आहे.
मान्सून सणांमध्ये सहभागी व्हा: सिझननुसार साओ जोआओ (Sao Joao) आणि बोंडेराम (Bonderam) यांसारखे गोव्याचे खास सण अनुभवा.
वन्यजीव अभयारण्यांना भेट द्या: भगवान महावीर वन्यजीव अभयारण्य किंवा कोटीगाव वन्यजीव अभयारण्यात तुम्हाला समृद्ध जैवविविधता पाहायला मिळेल.
एका छानशा रिसॉर्टमध्ये राहा: स्पा ट्रीटमेंट, पूल आणि पावसाने भिजलेल्या हिरव्यागार गोव्याचे सुंदर दृश्य देणारे एखादे निसर्गरम्य रिसॉर्ट बुक करा.

पावसाळ्यात गोव्याला नक्की भेट द्या आणि या हिरव्यागार सौंदर्याचा अनुभव घ्या. पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा, समुद्रात पोहण्याचा मोह टाळा आणि सोबत छत्री किंवा रेनकोट नक्की ठेवा.

Cyber Fraud : 'उरी' फेम अभिनेत्री कीर्ती कुल्हारीला लाखोंचा गंडा, क्रेडिट कार्डमधून पैसे गायब; कसं काय घडलं?

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 17:43:52 +0530

मुंबई : बॉलिवूड अभिनेत्री आणि निर्माता कीर्ती कुल्हारी सायबर फ्रॉडची शिकार झाली आहे. मुंबईच्या अंधेरी भागातील एका मल्टिप्लेक्समध्ये असताना, तिच्या नकळत तिच्या क्रेडिट कार्डमधून लाखो रुपये काढण्यात आले. काही मिनिटांतच अभिनेत्रीच्या अकाऊंटमधून २,४३,८५२ रुपये काढण्यात आले. परदेशातून झालेल्या या संशयास्पद व्यवहाराचा अलर्ट मिळताच कीर्तीने तातडीने बँकेशी संपर्क साधला आणि कार्ड ब्लॉक केलं. या प्रकरणी आंबोली पोलीस ठाण्यात एफआयआर दाखल करण्यात आली असून, सायबर सेलकडून डिजिटल पुराव्यांच्या आधारे आरोपींचा शोध घेतला जात आहे.

अभिनेत्री कीर्ती कुल्हारीसोबत नेमकं काय घडलं?

एफआयआरनुसार, कीर्ती कुल्हारी अंधेरी पश्चिमेकडील फन रिपब्लिक मॉलमधील सिनेपोलिस थिएटरमध्ये होती. त्याचवेळी तिच्या बँकेतून 'एरोमेक्सिको एअरलाइन्स'च्या नावाने २,५२५ अमेरिकन डॉलर्सच्या व्यवहाराचा अलर्ट आला. तिला संशय आल्याने तिने लगेच बँकेच्या हेल्पलाइनवर फोन केला. तेव्हा बँक अधिकाऱ्यांनी सांगितलं की, तिच्या क्रेडिट कार्डवरून एकूण चार अनधिकृत व्यवहार झाले आहेत. त्यानंतर, आणखी नुकसान टाळण्यासाठी तिचं कार्ड तातडीने ब्लॉक करण्यात आलं.

कीर्ती कुल्हारीने पोलिसांना काय सांगितलं?

'उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक' आणि 'मिशन मंगल' सारख्या सिनेमांमधून प्रसिद्ध झालेल्या कीर्तीने आपल्या जबाबात सांगितलं की, "माझ्या क्रेडिट कार्डचा पासवर्ड पूर्णपणे गोपनीय होता आणि मी तो कोणासोबतही शेअर केला नव्हता." प्राथमिक तपासात, कीर्तीचा मोबाईल फोन किंवा कार्ड मालवेअर किंवा स्पायवेअरच्या मदतीने हॅक केलं असावं, अशी शक्यता वर्तवली जात आहे. आंबोली पोलिसांनी अज्ञात आरोपींविरोधात गुन्हा दाखल केला आहे. सायबर सेल आता बँक रेफरन्स नंबर, डिजिटल फूटप्रिंट्स आणि इतर तांत्रिक पुराव्यांच्या आधारे या चोरांची ओळख पटवण्याचा प्रयत्न करत आहे.

करिअरमध्ये काय करतेय कीर्ती?

या घटनेच्या काही काळ आधीच कीर्ती कुल्हारीने तिच्या करिअरबद्दल एक चांगली बातमी शेअर केली होती. निर्माता म्हणून तिच्या पहिल्या फीचर फिल्मचं शूटिंग पूर्ण झाल्याचं तिने सोशल मीडियावर सांगितलं होतं. पोस्टमध्ये तिने लिहिलं होतं की, "प्रत्येक गोष्टीची एक योग्य वेळ असते, हे मला आयुष्याने शिकवलं आहे." हा प्रोजेक्ट तिच्या करिअरमधील एक महत्त्वाचा टप्पा असल्याचंही तिने म्हटलं होतं. एक अभिनेत्री म्हणून ४१ वर्षीय कीर्ती शेवटची हिमेश रेशमियाच्या 'बॅडॲस रवी कुमार' या सिनेमात दिसली होती.

Sonam Kapoor: 'तूच माझी सर्वात सुरक्षित जागा'; नवऱ्यासाठी सोनमची इमोशनल पोस्ट

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 17:12:20 +0530

सोनम कपूरची भावनिक बर्थडे पोस्ट

अभिनेत्री सोनम कपूरने तिचा नवरा आनंद आहुजाच्या वाढदिवसानिमित्त सोशल मीडियावर एक खूपच भावनिक पोस्ट शेअर केली आहे. या पोस्टमधून तिने त्यांच्या नात्याबद्दल आणि कौटुंबिक आयुष्याबद्दलच्या भावना व्यक्त केल्या आहेत. सोनमने आनंदला तिची 'सर्वात सुरक्षित जागा' आणि 'सर्वात आवडती व्यक्ती' असं म्हटलं आहे.

या नोटसोबत सोनमने एक ब्लॅक अँड व्हाईट फोटोही शेअर केला आहे, ज्यात दोघे एका डायनिंग टेबलवर बसलेले दिसत आहेत. या फोटोत दोघेही हसताना आणि एकमेकांशी बोलताना दिसत आहेत, जो त्यांच्यातील सहज नात्याला दाखवतो.

आपल्या बर्थडे मेसेजमध्ये सोनमने आनंदचे आभार मानले आहेत. तिने लिहिलं आहे, “प्रिय आनंद, माझी सर्वात सुरक्षित जागा, माझा सर्वात मोठा सपोर्टर, माझा आवडता ट्रॅव्हल पार्टनर, माझा सल्लागार आणि मला आरसा दाखवणारा असल्याबद्दल धन्यवाद. माझ्या सर्वात आवडत्या माणसाला वाढदिवसाच्या शुभेच्छा. मी प्रत्येक जन्मात तुलाच निवडेन. माझं तुझ्यावर इतकं प्रेम आहे की तुला कधीच कळणार नाही.”

त्यांच्या फॅमिली लाईफची एक झलक

सोनम कपूर आणि आनंद आहुजा यांनी ८ मे २०१८ रोजी मुंबईत लग्न केलं. लग्नानंतर हे कपल अनेकदा सोशल मीडियावरून आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातील क्षण चाहत्यांसोबत शेअर करत असतं.

ऑगस्ट २०२२ मध्ये या जोडप्याला पहिला मुलगा झाला, ज्याचं नाव वायू कपूर आहुजा आहे. यावर्षी मार्च २०२६ मध्ये त्यांच्या दुसऱ्या मुलाच्या जन्मानंतर त्यांचं कुटुंब आणखी मोठं झालं.

मे महिन्यात सोनम कपूर आणि आनंद आहुजा यांनी त्यांच्या लहान मुलाचं पूर्ण नाव रुद्रलोक कपूर आहुजा असं जाहीर केलं. त्यावेळी त्यांनी सांगितलं होतं की, या नावाला एक आध्यात्मिक महत्त्व आहे आणि मोठा मुलगा वायूच्या नावाशी अर्थपूर्ण जोड असावी म्हणून हे नाव निवडलं आहे.

या जोडप्याच्या म्हणण्यानुसार, वायू म्हणजे जीवनशक्ती, तर रुद्र म्हणजे शक्ती आणि परिवर्तन. त्यामुळे ही नावं एक 'दैवी जोड' (divine pairing) आहेत. (ANI)

Luxury Homes : मुंबईत महागड्या घरांची रेकॉर्डब्रेक विक्री, या पॉश भागात सर्वाधिक घर खरेदी

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 16:56:59 +0530

मुंबई : मुंबईच्या लक्झरी घरांच्या बाजाराने एक नवा रेकॉर्ड केला आहे. इंडिया सोथबीज इंटरनॅशनल रियल्टी आणि CRE मॅट्रिक्स यांच्या संयुक्त अहवालानुसार, कॅलेंडर वर्ष २०२६ च्या पहिल्या सहामाहीत तब्बल १८,५१२ कोटी रुपयांच्या घरांची विक्री झाली आहे. हा आतापर्यंतचा सर्वांत मोठा सहामाही आकडा आहे.

१० कोटी किंवा त्याहून अधिक किमतीच्या घरांच्या विक्रीत गेल्या वर्षीच्या तुलनेत १२ टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. मागील वर्षी २०२५ च्या पहिल्या सहामाहीत हा आकडा १६,५१८ कोटी रुपये होता. या अहवालानुसार, या सहा महिन्यांच्या काळात ९५७ लक्झरी घरांचे व्यवहार झाले, जे गेल्या वर्षीच्या याच कालावधीपेक्षा २६ टक्क्यांनी जास्त आहेत.

गेल्या १२ महिन्यांतील विक्रमी कामगिरी

गेल्या १२ महिन्यांचा विचार केल्यास, प्रायमरी आणि सेकंडरी मार्केटमध्ये मिळून सुमारे १,६९९ लक्झरी युनिट्स विक्री झाली. कोणत्याही १२ महिन्यांच्या कालावधीतील हा आतापर्यंतचा सर्वाधिक आकडा आहे. या घरांची एकूण किंमत जवळपास ३४,००० कोटी रुपये आहे.

बाजारपेठेच्या मजबुतीवर तज्ज्ञांचे मत

इंडिया सोथबीज इंटरनॅशनल रियल्टीचे कार्यकारी संचालक सुदर्शन शर्मा म्हणाले, "२०२६ च्या पहिल्या सहामाहीतील आकडेवारीवरून हे स्पष्ट होतं की मुंबईची लक्झरी घरांची बाजारपेठ भारतातील सर्वात मजबूत बाजारपेठांपैकी एक आहे. १० कोटींहून अधिक किमतीच्या घरांची विक्री जवळपास दुप्पट झाली असून, १८,५०० कोटी रुपयांचा टप्पा ओलांडला आहे. हा एक सहामाही विक्रम आहे."

ते पुढे म्हणाले, "घरांच्या किमतींमध्ये योग्य प्रमाणात वाढ झाली आहे, कारण विकासकांनी अवाजवी किमती टाळल्या आहेत. सेकंडरी मार्केटमधील विक्रीही प्रायमरी मार्केटसोबतच वाढली आहे. हा वेग कायम राहिल्यास, भारताच्या आर्थिक राजधानीतील लक्झरी घरांची बाजारपेठ सावधपणे आणि अंतिम वापरकर्त्यांच्या खरेदीमुळे वाढत राहील."

वेगवेगळ्या सेगमेंटमधील विक्री आणि प्रमुख कारणं

या वाढीमध्ये २० ते ४० कोटी रुपये किमतीच्या घरांचा मोठा वाटा आहे. २०२३ च्या पहिल्या सहामाहीत या सेगमेंटमध्ये ६६ युनिट्स विकली गेली होती, तर २०२६ च्या पहिल्या सहामाहीत हा आकडा १५६ युनिट्सवर पोहोचला.

प्रायमरी मार्केटमध्ये विकल्या गेलेल्या घरांपैकी ५८ टक्के घरं २,००० ते ४,००० चौरस फूट आकाराची होती.

भौगोलिकदृष्ट्या पाहिल्यास, टॉप १० परिसरांमध्ये एकूण प्रायमरी लक्झरी विक्रीच्या जवळपास ८० टक्के विक्री झाली. यात वरळीने बाजी मारली असून, तिथे ४,४९३ कोटी रुपयांची विक्री झाली.

रिसेल मार्केट आणि किमतींमधील बदल

पहिल्या सहामाहीत लक्झरी रिसेल घरांचे व्यवहार ४,८४० कोटी रुपयांवर पोहोचले. तर, लक्झरी घरांच्या सरासरी किमतीत ४ टक्क्यांची घट होऊन ती सुमारे ७२,२७० रुपये प्रति चौरस फूट झाली.

विक्रीचा वेग कायम

CRE मॅट्रिक्सचे सह-संस्थापक आणि सीईओ अभिषेक किरण गुप्ता म्हणाले, "मुंबईच्या लक्झरी रिअल इस्टेट मार्केटने २०२६ च्या पहिल्या सहामाहीत १८,५१२ कोटी रुपयांची विक्री नोंदवून एक नवीन बेंचमार्क गाठला आहे. २०२५ च्या दुसऱ्या सहामाहीसोबत मिळून गेल्या १२ महिन्यांतील एकूण व्यवहार मूल्य सुमारे ३४,००० कोटी रुपयांवर पोहोचले आहे, जे आतापर्यंतचे सर्वाधिक आहे."

ते पुढे म्हणाले, "या काळात सुमारे १,७०० लक्झरी युनिट्स विकली गेली, जी १२ महिन्यांतील सर्वोत्तम कामगिरी आहे. विशेषतः २०-४० कोटी रुपयांच्या सेगमेंटमध्ये टिकून असलेला हा वेग दर्शवतो की उच्चभ्रू खरेदीदार बाजारात सक्रिय आणि आत्मविश्वासी आहे, पण तो आपला पैसा कुठे गुंतवायचा याचा अधिक विचारपूर्वक निर्णय घेत आहे."

घर खरेदी करणारे कोण आहेत?

खरेदीदारांच्या माहितीनुसार, २०२६ च्या पहिल्या सहामाहीत ३५ ते ५५ वयोगटातील खरेदीदारांनी ५८ टक्के लक्झरी घरं खरेदी केली, तर ६५ वर्षांवरील खरेदीदारांचे प्रमाण १२ टक्के होते.

AI Adoption : भारतीयांना AI मुळे कामात मदत, पण कंपन्या मात्र मागे; वर्कडे रिपोर्टमध्ये महत्त्वाची माहिती समोर

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 16:28:28 +0530

नवी दिल्ली : बहुतेक भारतीय कर्मचाऱ्यांच्या मते आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स (AI) मुळे त्यांचं रोजचं काम सोपं झालं आहे. पण, 'वर्कडे' (Workday) नावाच्या कंपनीच्या एका नवीन रिपोर्टमधून एक इंटरेस्टिंग गोष्ट समोर आली आहे. रिपोर्टनुसार, फक्त ३२ टक्के कर्मचाऱ्यांना वाटतं की त्यांच्या कंपनीने AI ला कामाच्या मुख्य सिस्टीममध्ये जोडलं आहे. यावरून कर्मचारी आणि कंपन्या यांच्यात AI वापरण्याबाबत एक मोठी दरी असल्याचं दिसतंय.

AI इंटिग्रेशनमध्ये मोठी दरी

या रिपोर्टमध्ये असं दिसून आलं की, ८९ टक्के भारतीय कर्मचाऱ्यांनी मान्य केलं की AI मुळे त्यांच्या रोजच्या कामाचा अनुभव सुधारला आहे. पण कंपन्यांनी अजूनही AI ला त्यांच्या मुख्य बिझनेस सिस्टम आणि वर्कफ्लोमध्ये पूर्णपणे सामील केलेलं नाही. त्यामुळे या टेक्नॉलॉजीचा पूर्ण क्षमतेने वापरच होत नाहीये.

रिपोर्टमध्ये म्हटलं आहे, "इथल्या कर्मचाऱ्यांना AI च्या क्षमतेवर विश्वास आहे... AI मुळे कॉपी-पेस्ट करण्यात वाया जाणारा वेळ वाचू शकतो आणि कर्मचारी त्यासाठी तयार आहेत. पण, फक्त ३२ टक्के कर्मचाऱ्यांच्या मते त्यांच्या कंपनीने AI ला मुख्य सिस्टममध्ये खोलवर रुजवलं आहे, ज्यामुळे AI चा वापर मर्यादित राहतोय."

रिपोर्टनुसार, AI मुळे कर्मचाऱ्यांना त्यांची वैयक्तिक कामं अधिक प्रभावीपणे पूर्ण करता येत आहेत. पण वेगवेगळ्या सिस्टम आणि वर्कफ्लोमुळे कर्मचाऱ्यांचा बराच वेळ वाया जातोय. एक तृतीयांशपेक्षा जास्त कर्मचारी दर आठवड्याला सात तासांहून अधिक वेळ फक्त वेगवेगळ्या सिस्टममधून माहिती इकडून तिकडे करण्यात घालवतात. तर ५६ टक्के कर्मचारी त्यांचा अर्धा वेळ हा कंपनीसाठी काहीतरी नवीन करण्याऐवजी वेगवेगळ्या सिस्टम आणि टीम्समध्ये समन्वय साधण्यातच घालवतात.

बदलासाठी तयार असलेली सकारात्मक वर्कफोर्स

या सगळ्या अडचणी असूनही, रिपोर्टमध्ये भारताच्या वर्कफोर्सबद्दल एक सकारात्मक चित्र दिसतंय. जवळपास सर्वच कर्मचाऱ्यांनी सांगितलं की त्यांचा रोजच्या कामाचा अनुभव चांगला आहे. दहापैकी नऊपेक्षा जास्त कर्मचाऱ्यांनी सांगितलं की त्यांना कामात प्रगती जाणवते, आपल्या जबाबदारीची जाणीव आहे आणि कंपनीच्या मोठ्या उद्दिष्टांमध्ये आपलं योगदान काय आहे, हे त्यांना चांगलंच समजलं आहे.

या रिपोर्टमधून असं दिसतंय की कंपन्यांना एक मोठी संधी आहे. त्यांनी फक्त वरवरचे AI टूल्स वापरण्याऐवजी, AI ला थेट कामाच्या मुख्य सिस्टम आणि वर्कफ्लोमध्येच जोडायला हवं. असं केल्यास कामातील अडथळे कमी होतील आणि कर्मचाऱ्यांना त्यांचा वेळ महत्त्वाच्या आणि अधिक महत्त्वाच्या कामांवर लावता येईल.

वर्कडे इंडियाचं मत

या रिपोर्टवर बोलताना, वर्कडे इंडियाचे प्रेसिडेंट सुनील जोस म्हणाले, "आमच्या संशोधनातून दिसतंय की भारतीय कर्मचारी AI स्वीकारायला तयार आहेत आणि त्यांना रोजच्या कामात त्याचे फायदे दिसू लागले आहेत. एंटरप्राइज AI चा पुढचा टप्पा यावर अवलंबून असेल की कंपन्या AI ला कामाच्या पद्धतीत किती प्रभावीपणे समाविष्ट करतात."

ते पुढे म्हणाले, "जोपर्यंत कर्मचारी वेगवेगळ्या सिस्टममध्ये अडकून राहतील, तोपर्यंत कंपन्यांना AI च्या क्षमतेचा खूपच कमी फायदा मिळेल. ज्या कंपन्या AI ला त्यांच्या बिझनेस ऑपरेशन्सच्या केंद्रस्थानी ठेवतील, त्या काम सोपं करू शकतील, चांगले निर्णय घेऊ शकतील आणि कंपनीसाठी अधिक मूल्य निर्माण करू शकतील."

विश्वास - AI स्वीकारण्याचा पाया

रिपोर्टमध्ये विश्वासाच्या (Trust) मुद्द्यावरही भर दिला आहे. जवळपास ९५ टक्के कर्मचाऱ्यांनी सांगितलं की, जर त्यांना कंपनीच्या सिस्टम आणि डेटावर विश्वास असेल, तर AI मुळे निर्णय घेताना त्यांचा आत्मविश्वास वाढतो.

वर्कडेच्या मते, एंटरप्राइज AI चा पुढचा टप्पा म्हणजे अजून नवीन AI टूल्स आणणं नाही, तर विश्वसनीय सिस्टम आणि वर्कफ्लोमध्ये AI लाच एम्बेड करणं आहे. ज्या कंपन्या असं करतील, त्यांचं काम सोपं होईल, अडथळे कमी होतील आणि कर्मचाऱ्यांना महत्त्वाच्या कामांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी अधिक वेळ मिळेल, ज्यामुळे बिझनेसला चांगला फायदा होईल.

UPI AutoPay: 'फ्री ट्रायल'च्या नावाखाली महिन्याला पैसे कापले जातात? मुंबईतील तरुणाने सांगितला अनुभवाचा किस्सा

vivek panmand — Thu, 30 Jul 2026 16:21:09 +0530

मुंबईत राहणाऱ्या एका तरुणाने दिलेला एक इशारा सध्या चर्चेत आहे. अनेक कंपन्या 'फ्री ट्रायल'च्या नावाखाली ग्राहकांना नकळतपणे UPI ऑटो-पेच्या जाळ्यात कसं अडकवतात, हे त्याने उघड केलं आहे. अनेकदा वापरकर्त्यांच्या लक्षातही न येता दर महिन्याला त्यांच्या खात्यातून पैसे कापले जातात. नायका (Nykaa) कंपनीत काम करणाऱ्या लोकेश अहुजा याने लिंक्डइनवर (LinkedIn) स्वतःचा अनुभव शेअर केला आहे. आपल्या आईच्या फोनमध्ये अनेक ऑटो-पे मॅन्डेट्स (AutoPay mandates) ॲक्टिव्हेट झालेले पाहून त्याला धक्काच बसला. यानंतर त्याने जेव्हा तपास केला, तेव्हा सबस्क्रिप्शन सेवा देणाऱ्या कंपन्या कशाप्रकारे ग्राहकांना नकळतपणे पैसे भरण्यास भाग पाडतात, हे त्याच्या लक्षात आलं.

अहुजाने सांगितले की, त्याने काही महिन्यांपूर्वीच आपल्या आईला यूपीआय (UPI) वापरायला शिकवलं होतं. नुकतंच तिच्या फोनमधील पेमेंट सेटिंग्ज तपासताना त्याला अनेक ऑटो-पे मॅन्डेट्स दिसले. त्याने आईला विचारलं की तिने कोणत्या सेवांसाठी पैसे भरले आहेत. पण, आपण कोणतंही पेड सबस्क्रिप्शन घेतलं नसल्याचं आईने ठामपणे सांगितलं.

जेव्हा अहुजाने अधिक माहिती घेतली, तेव्हा त्याला समजलं की हे सर्व मॅन्डेट्स 'फ्री ट्रायल'शी जोडलेले होते. या ऑफर्समध्ये 'पहिल्या ३० दिवसांसाठी शून्य रुपये' असं मोठं-मोठं लिहिलेलं असतं, पण त्याचवेळी युझर्सकडून ट्रायल संपल्यावर आपोआप पैसे कापण्याची परवानगी घेतली जाते. अनेकजण याकडे दुर्लक्ष करतात आणि नंतर त्यांच्या खात्यातून दर महिन्याला पैसे कापले जातात.

त्याने पुढे असंही म्हटलं की, ७९ रुपये (अंदाजे $0.90) सारखी छोटी रक्कम बँक स्टेटमेंटमधील इतर अनेक यूपीआय व्यवहारांमध्ये सहजपणे नजरेआड होते. कंपन्यांसाठी 'फ्री ट्रायल' देण्यापेक्षा ग्राहकांकडून 'ऑटो-पे'ची संमती मिळवणं जास्त महत्त्वाचं असतं, कारण त्यामुळे त्यांना न थांबता पैसे मिळत राहतात.

अहुजाने एक भावनिक मुद्दाही मांडला. तो म्हणाला, "एक काळ होता जेव्हा आई-वडील आपल्या मुलांना बाहेरच्या जगातील धोक्यांपासून वाचवायचे, पण आज काळ बदलला आहे. आजची मुलं आपल्या आई-वडिलांना डिजिटल जगातील अशा छुप्या धोक्यांपासून वाचवत आहेत."

त्याची ही पोस्ट ऑनलाइन खूप व्हायरल झाली आणि लोकांनी यावर चर्चा सुरू केली. 'फ्री ट्रायल'च्या नावाखाली सुरू होणारे ऑटो-पे पर्याय विशेषतः अशा लोकांसाठी एक आर्थिक ओझं बनू शकतात, ज्यांना डिजिटल पेमेंट प्लॅटफॉर्मबद्दल जास्त माहिती नाही.

अनेक युझर्सनी कमेंटमध्ये लिहिलं की, अनेक पेमेंट पेजेसवर साइन-अप करतानाच ऑटो-पेची परवानगी घेतली जाते. त्यामुळे ग्राहकांच्या लक्षातही येत नाही की ते दर महिन्याला पैसे भरण्यासाठी तयार झाले आहेत.

एका युझरने म्हटलं, "सर्वात मोठी समस्या ही आहे की, खात्यातून पैसे कापले गेल्यानंतरच आपल्याला समजतं. मग 'आता पैसे दिलेच आहेत, तर पुढचा महिना वापरूया' असं म्हणून आपण ते वापरतो आणि पुढच्या महिन्यात पुन्हा पैसे कापले जातात."

दुसऱ्या एका युझरने लिहिलं की, "डिजिटल पेमेंट प्लॅटफॉर्ममुळे व्यवहार सोपे आणि जलद झाले आहेत, पण त्याचवेळी सेवांची निवड करताना आणि पेमेंटची परवानगी देताना ग्राहकांनी जास्त जागरूक राहण्याची गरज आहे."

त्यांच्या मते, 'फ्री ट्रायल'चं रूपांतर पेड सबस्क्रिप्शनमध्ये होण्याची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. विशेषतः जे लोक नियमितपणे आपले ऑटो-पे सेटिंग्ज तपासत नाहीत, त्यांना याचा जास्त फटका बसतो.

Zipline Accident : ३५०० फूट हवेत लटकला पर्यटक, महाराष्ट्रातील थरारक घटनेचा व्हिडिओ व्हायरल

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 16:02:10 +0530

नंदुरबार : सोशल मीडियावर सध्या एक व्हिडिओ तुफान व्हायरल होत आहे. यात महाराष्ट्रातील तोरणामाळमधील सीताखाई पॉईंटवर एक पर्यटक साडेतीन हजार फूट खोल दरीवर झिपलाइनच्या मधोमध असहाय्यपणे लटकलेला दिसतोय. एक थरारक अनुभव म्हणून सुरू झालेला हा खेळ पर्यटकाच्या जीवावर बेतला असता. नव्याने सुरू झालेल्या झिपलाइनवर तरुण अडकल्याने काही काळ सगळ्यांच्याच काळजाचा ठोका चुकला होता.

बचाव पथकाने केली सुखरूप सुटका

मिळालेल्या माहितीनुसार, पर्यटक झिपलाइनवर अडकल्याची माहिती मिळाल्यानंतर ऑपरेटर्सना तातडीने याची माहिती देण्यात आली. त्यांनी क्षणाचाही विलंब न करता बचावकार्य सुरू केलं. अडकलेल्या पर्यटकापर्यंत पोहोचण्यासाठी त्यांना बराच वेळ लागला. अखेर मोठ्या प्रयत्नांनंतर ऑपरेटर्सनी त्या पर्यटकाला कोणतीही इजा न होता सुखरूप जमिनीवर आणलं.

Nandurbar - A tourist was safely rescued after getting stuck mid-air on a zipline over a 3,500-foot deep gorge at Sitakhai Point in Toranmal, Maharashtra’s second coldest hill station.The thrilling adventure turned into a moment of panic when the tourist became stranded on the… pic.twitter.com/Wo1zCIShYn

— NextMinute News (@nextminutenews7) July 30, 2026

सुरक्षेच्या प्रश्न ऐरणीवर

या थरारक बचावकार्याचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल झाल्यानंतर नेटकऱ्यांकडून संमिश्र प्रतिक्रिया येत आहेत. अनेकांनी बचाव पथकाच्या तत्परतेचं आणि कौशल्याचं कौतुक केलं आहे. तर काहींनी पर्यटन स्थळांवरील अशा साहसी खेळांच्या सुरक्षेच्या उपाययोजना आणि देखभालीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित केलं आहे. या घटनेमुळे पुन्हा एकदा अशा धोकादायक साहसी खेळांसाठी कडक सुरक्षा तपासणी आणि आपत्कालीन तयारी किती महत्त्वाची आहे, हे अधोरेखित झालं आहे. तसंच अशा साहसी खेळांच्या ठिकाणी एखाद्या पर्यटकाच्या सुरक्षेचा प्रश्न ऐरणीवर आला आहे. हे सुरक्षेसंबंधी नियम, अटी साहसी खेळांच्या ठिकाणी किती पाळले जातात हादेखील मोठा प्रश्नच आहे. त्यामुळे पर्यटकांनी अशा ठिकाणी योग्य ती काळजी घेणं महत्त्वाचं ठरेल.

नाश्तासाठी झटपट रेसिपी, 10 मिनिटांत बनवा पौष्टिक नाचणीचा डोसा

Chanda Mandavkar — Thu, 30 Jul 2026 16:01:25 +0530

आपण सहसा डोसा बनवण्यासाठी डाळ-तांदूळ भिजवून, वाटून पीठ तयार करतो. पण नाचणीच्या डोशासाठी ही सगळी तयारी लागत नाही. पौष्टिक आणि ग्लुटेन-फ्री नाश्ता करायचा असेल, तर हा डोसा नक्की करून पाहा.

Negative Energy : घरात नकारात्मक उर्जा आहे? या गोष्टींवरुन लगेच कळेल

Chanda Mandavkar — Thu, 30 Jul 2026 15:57:15 +0530

ज्योतिष आणि वास्तुशास्त्रानुसार, घरातील वातावरण आपल्या आयुष्यावर खोलवर परिणाम करतं. घरात निगेटिव्ह एनर्जी वाढली तर समस्या वाढतात, असं तज्ज्ञ सांगतात. घरात नकारात्मक ऊर्जा आहे हे कसं ओळखायचं, तेच आपण इथे पाहणार आहोत.ज्योतिष आणि वास्तुशास्त्रानुसार, प्रत्येक घरात एक विशिष्ट ऊर्जा वाहत असते. ही ऊर्जा सकारात्मक असेल, तर घरात शांतता, आरोग्य आणि आनंद वाढतो. पण काही कारणांमुळे घरात नकारात्मक ऊर्जा वाढली, तर त्याचा परिणाम कुटुंबातील सदस्यांच्या मानसिकतेवर, आरोग्यावर आणि आर्थिक स्थितीवर होतो. घरात निगेटिव्ह एनर्जी आहे हे कसं ओळखायचं, तेच पाहूया.घरात छोट्या-छोट्या गोष्टींवरून मोठी भांडणं होत असतील किंवा कुटुंबातील सदस्यांमध्ये एकोपा कमी होत असेल, तर हे निगेटिव्ह एनर्जीचं लक्षण आहे, असं तज्ज्ञ सांगतात. शांतता असलेल्या कुटुंबात अचानक तणाव वाढला, तर घरातील ऊर्जेत असंतुलन आहे, असं समजावं. हे जास्त काळ राहिल्यास मानसिक ताणही वाढतो.घरात असताना नेहमी थकल्यासारखं वाटणं आणि घराबाहेर गेल्यावर बरं वाटणं, हे सुद्धा निगेटिव्ह एनर्जीचं लक्षण असल्याचं ज्योतिष तज्ज्ञ सांगतात. त्याचबरोबर रात्री नीट झोप न लागणं किंवा वाईट स्वप्नं पडणं, हे देखील याच ऊर्जेच्या प्रभावामुळे होतं, असं मानलं जातं.चांगलं उत्पन्न असूनही घरात पैसा टिकत नसेल किंवा कोणत्या ना कोणत्या कारणाने सतत खर्च होत असेल, तर वास्तुशास्त्रानुसार हे ऊर्जेच्या असंतुलनाचं लक्षण मानलं जातं. ही थेट निगेटिव्ह एनर्जी नसली तरी, घरातील अस्थिर वातावरणामुळे निर्णय क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो, असं तज्ज्ञ सुचवतात.इलेक्ट्रॉनिक वस्तू, घड्याळं किंवा दिवे वारंवार खराब होणं किंवा वस्तू जागेवरून खाली पडणं, अशा घटना जास्त घडत असतील, तर हे निगेटिव्ह एनर्जीचं लक्षण आहे, असं तज्ज्ञ सांगतात. घरात राहूनही मनाला शांती न मिळणं, घरात राहावंसं न वाटणं आणि कुटुंबात दुरावा वाढणं, या भावना निगेटिव्ह एनर्जी वाढल्यावर दिसतात, असं ज्योतिषशास्त्र सांगतं.

घरातील निगेटिव्ह एनर्जी घालवून पॉझिटिव्ह एनर्जी वाढवण्यासाठी घर स्वच्छ ठेवणं महत्त्वाचं आहे. घरात हवा आणि प्रकाश खेळता राहील याची खात्री करा. वास्तु तज्ज्ञांच्या मते, सकाळचा सूर्यप्रकाश घरात आल्याने सकारात्मक ऊर्जा वाढते. त्याचबरोबर, घरात दिवा लावल्याने आणि गणपती किंवा लक्ष्मी देवीची पूजा केल्याने मनाला शांती मिळते, असंही सांगितलं जातं.(DISCLAIMER : लेखाद्वारे वाचकांपर्यंत केवळ माहिती पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहोत. याबाबत Asianet News Marathi कोणताही दावा व समर्थन करत नाही. यासाठी संबंधित क्षेत्रातील तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)

FDA Crackdown: मुंबईत 'नव्या सिंघम'ची एन्ट्री? १०० रेस्टॉरंट्सवर कारवाई, तुकाराम मुंडेंच्या निर्णयाने खळबळ

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 15:04:29 +0530

मुंबई : मायानगरी मुंबईतली मोठी रेस्टॉरंट्स, पॉश क्लब्स आणि जुन्या खाद्यपदार्थांच्या दुकानांच्या किचनमध्ये सध्या एक वेगळंच भीतीचं आणि संशयाचं वातावरण आहे. अनेक वर्षांपासून मुंबईकरांना आपल्या चवीने वेड लावणाऱ्या ठिकाणांवर अचानक टाळं लागत आहे. या सगळ्या वादळाच्या केंद्रस्थानी आहेत महाराष्ट्र अन्न आणि औषध प्रशासनाचे (FDA) नवे बॉस, आयएएस अधिकारी तुकाराम मुंडे. २५ मे रोजी पदभार स्वीकारताच मुंडे यांनी राज्यभरातील खाद्य उद्योगात असा काही धडाका लावलाय, की मोठमोठ्या व्यावसायिकांची झोप उडाली आहे. आतापर्यंत जवळपास १०० नामांकित हॉटेल्सचे परवाने निलंबित करण्यात आले आहेत. त्यामुळे लोकांमध्ये आणि मीडियामध्ये एकच प्रश्न विचारला जातोय - मुंबईच्या फूड सेक्टरमध्ये कायद्याचं राज्य आणण्यासाठी कुणी नवा 'सिंघम' आलाय का?

'सिंघम' म्हटल्यावर तुकाराम मुंडे काय म्हणाले?

तुकाराम मुंडे यांनी एका मुलाखतीत स्पष्ट केलं की, त्यांचा उद्देश कोणत्याही व्यवसायाला लक्ष्य करण्याचा नाही, तर लोकांपर्यंत सुरक्षित आणि प्रमाणित अन्न पोहोचवणं आहे. ते म्हणाले की, अन्न सुरक्षा आयुक्त (Food Safety Commissioner) म्हणून असुरक्षित अन्नावर कठोर कारवाई करणं ही त्यांची घटनात्मक आणि प्रशासकीय जबाबदारी आहे. या मोहिमेला लोक चळवळीचं स्वरूप देण्याचं त्यांचं ध्येय आहे, जेणेकरून प्रत्येक नागरिकाला सुरक्षित आणि दर्जेदार अन्न मिळेल.

१०० हॉटेल्सवर कारवाई का झाली?

मुंडे यांनी सांगितलं की, ही कारवाई कोणत्याही किरकोळ त्रुटींवर केली जात नाहीये. तपासणीदरम्यान फक्त तांत्रिक किंवा सामान्य चुका आढळल्यास, संबंधित हॉटेलला सुधारणा नोटीस दिली जाते. पण जिथे अन्न सुरक्षेशी थेट तडजोड होते आणि ग्राहकांचं आरोग्य धोक्यात येऊ शकतं, तिथे परवाना निलंबित करण्यासारखी कठोर कारवाई केली जाते. त्यांनी हेही स्पष्ट केलं की, परवाना निलंबित होणं म्हणजे कायमची बंदी नाही, तर नियमांचं पालन होईपर्यंत तात्पुरती स्थगिती आहे.

'के रुस्तम' ते 'मंत्रालय कॅन्टीन'पर्यंत, सगळेच नियमांच्या जाळ्यात

ही कारवाई किती निःपक्षपातीपणे सुरू आहे, याचा अंदाज यावरून येतो, की तपास पथकांनी मुंबईच्या चर्चगेटमधील प्रसिद्ध आईस्क्रीम पार्लर 'के रुस्तम अँड कंपनी'लाही सोडलं नाही. स्वच्छतेमध्ये गंभीर त्रुटी आढळल्यानंतर त्यांचाही परवाना निलंबित करण्यात आला. जेव्हा मुंडे यांच्यावर पक्षपाती कारवाईचे आरोप झाले, तेव्हा त्यांनी एक खुलासा केला. मुंडे स्पष्ट म्हणाले, "ही मोहीम कोणत्या विशिष्ट क्लब किंवा रेस्टॉरंटच्या विरोधात नाही. आम्ही सरकारच्या सर्वात सुरक्षित समजल्या जाणाऱ्या मंत्रालयाच्या कॅन्टीनचीही तपासणी केली आहे. जिथे कुठे सामान्य माणसाच्या आरोग्याशी खेळ होईल, तिथे कायद्याचा बडगा उगारला जाईल." विभागाने या मोहिमेअंतर्गत बनावट दूध बनवणाऱ्या माफिया युनिट्सवरही कारवाई केली आहे, कारण मुंडे यांचं मत आहे की दूध हे लहान मुलं आणि वृद्धांच्या पोषणाचा आधार आहे आणि त्यात होणारी भेसळ सहन केली जाणार नाही.

VIDEO | Mumbai: Commissioner of the Food and Drug Administration (FDA) Tukaram Mundhe on the "Safe Food for Every Child" initiative in Maharashtra schools says, "This year, we have adopted a mission-mode approach to implement food safety regulations and balanced diet norms in… pic.twitter.com/2c1wWfIb2p

— Press Trust of India (@PTI_News) July 30, 2026

बॉम्बे हायकोर्टाची एन्ट्री: किरकोळ चुका की जनतेच्या आरोग्याला धोका?

जसजशी परवाने निलंबित होणाऱ्यांची संख्या वाढली, तसतसं हे प्रकरण थेट कोर्टात पोहोचलं. नवी मुंबईतील 'पार्क इन बाय रॅडिसन' या हॉटेलने परवाना निलंबनाविरोधात बॉम्बे हायकोर्टात धाव घेतली, तेव्हा कोर्टानेही या प्रकरणात हस्तक्षेप केला. बॉम्बे हायकोर्टाने टिप्पणी केली की, FDA ने नियम लागू करताना "व्यावहारिक दृष्टिकोन" ठेवावा आणि छोट्या-छोट्या चुकांसाठी थेट व्यवसाय बंद करू नये. या न्यायालयीन टीकेला उत्तर देताना तुकाराम मुंडे यांनी स्पष्ट केलं, की ते मनमानी करत नाहीयेत. हे नियम राष्ट्रीय संस्था 'FSSAI' ने ठरवले आहेत. मुंडे यांनी कठोर भूमिका घेत म्हटलं की, जिथे किरकोळ समस्या असतात, तिथे १४ दिवसांची सुधारणा नोटीस दिली जाते, पण जिथे ग्राहकांच्या जीवाला धोका असतो, तिथे कोणतीही तडजोड अशक्य आहे.

१८० अंशातला मोठा बदल: अन्न सुरक्षेची संपूर्ण सिस्टम का बदलली?

व्यावसायिकांमध्ये पसरलेल्या या नाराजीमागचं खरं कारण सांगताना आयुक्त मुंडे यांनी सांगितलं की, खरंतर संपूर्ण नियामक प्रणालीच (Regulatory Framework) बदलली आहे. २०११ पूर्वी देशात फक्त भेसळ रोखण्यावर (Prevention of Food Adulteration) लक्ष दिलं जायचं. पण २००६ चा नवीन कायदा २०११ मध्ये पूर्णपणे लागू झाल्यानंतर, आता लक्ष फक्त भेसळीवर नाही, तर अन्न सुरक्षा आणि स्वच्छतेच्या (Food Safety and Hygiene) कडक मानकांवर आहे.

मुंडे यांच्या मते, हा १८० अंशातला मोठा बदल आहे. जेव्हा अनेक दशकांची जुनी व्यवस्था बदलली जाते, तेव्हा सिस्टीममध्ये थोडी गडबड होणं स्वाभाविक आहे. त्यांचा एकच उद्देश आहे - "सुरक्षित अन्न, सुरक्षित काम आणि सुरक्षित महाराष्ट्र." आता मुंबईचा हा 'सिंघम' ही लोकचळवळ कुठपर्यंत घेऊन जातो, हे पाहणं महत्त्वाचं ठरेल.

Gold Rate Today : सोने - चांदीच्या दरात वाढ, आज किती आहे २४ कॅरेटचा भाव?

Karishma R — Thu, 30 Jul 2026 14:53:58 +0530

नवी दिल्ली : आज सोने - चांदीच्या दरात वाढ झाली आहे. अमेरिकन बाजारात अर्थात अमेरिकेच्या कमॉडिटी एक्सचेंजवर सोन्याचा भाव वाढला आहे. गुंतवणुकदारांकडून सोन्याची मागणी वाढती असल्याने दरात वाढ झाली आहे. आंतरराष्ट्रीय दरांसह भारतातही सोने - चांदीत वाढ झाली आहे.

भारतीय सराफा बाजारात आज २४ कॅरेट सोन्याचा दर ०.३७ टक्क्यांनी वाढला आहे. या वाढीसह ३० जुलै रोजी, गुरुवारी २४ कॅरेट सोन्याचा भाव १,४२,५३० रुपये १० ग्रॅम इतका आहे.

काल बुधवारी सराफा बाजारात २४ कॅरेटचा भाव १,४२,००५ रुपये प्रति १० ग्रॅम होता. म्हणजेच आज सोन्याचा भाव ५२५ रुपयांनी वाढला आहे.

२२ आणि १८ कॅरेट सोन्याचा भाव किती?

भारतीय सराफा बाजारात आज २२ कॅरेट सोन्याचा १० ग्रॅमचा भाव १,३३,९९० रुपये आहे. कालच्या तुलनेत आज २२ कॅरेटचा भाव ४९५ रुपयांनी वाढला आहे.

तर आज १८ कॅरेटचा भाव ४०५ रुपयांनी वाढला आहे. आज १८ कॅरेट १० ग्रॅम सोन्याची किमत १,०९,६३० रुपये आहे.

चांदीचा दर काय?

आज ३० जुलै रोजी चांदीचा भाव वाढला आहे. आंतरराष्ट्रीय स्तरावर चांदीचा भाव वाढला आहे. तर घरगुती बाजारातही चांदीच्या किमती वाढल्या आहेत. आज चांदीच्या किमतीत ०.७७ टक्क्यांची वाढ झाली आहे. आज चांदीच्या दरात १० ग्रॅमसाठी २१७० रुपयांची वाढ झाली आहे. या वाढीसह चांदीची भाव आज २,१७,००० रुपये इतका आहे.